Щом Дюкан прочета черно бельо след това смело ще облека - 210

Публикувана: 9 септ. 2009, 12:12 ч.
Последно мнение: 22 септ. 2009, 02:06 ч.

30 943
726

ЗлаВещица - Владетел на силата

T

# 705 21 септ. 2009, 14:20 ч.

Ааа,ми тъй кажи ,че през ден примерно да го хапвам с триците.Аз мислех да правя един курс от 10 дни всяка сутрин на гладно .Преди време една приятелка ми беше казала за лекарство за ниско и високо кръвно (в зависимост дали е високо се добавя канела,за ниско -не) и бъркахме на 1 коф кис.мл. 1 суп.лъж.ленено семе + 1суп.лъж пектин и канела слагах на мъжа ми и свеки ,а аз без канела.Но сега разбрах че може да си го добавям към триците,но това значи че трябва или отделно от триците с кисело мляко да го хапвам и към 11 примерно триците на питка както си ги правя или другият вариант -заедно с триците ама в суров вид.
Тя каза че с майка си много добре се чувстват откакто си хапват всяка сутрин на гладно ленено семе с пектин.Та така предисторията на въпросите ми. Hug

Hug

Виж целия пост

B

# 706 21 септ. 2009, 14:54 ч.

Честит рожден ден на Вещи! Желая ти много здраве, щастие и любов. bouquet

bouquet

Като сте подхванали темата за 00 - и аз се очертавам проблемна. Никога не съм имала подобни проблеми, но спрях кафето със старта на режима, защото не можах да свикна да го пия със захар, а с подсладител е още по-ужасно. Ще пробвам все пак сутрин да пийвам по 1 малка чаша, макар и горчиво. Ако това ми помогне да не прибягвам до други средства. Изпивам по 2-3 л вода на ден..
Днес ми е 5-ти ден, и от утре май ще влизам във втора фаза. Още не съм прочела цялата книга Blush

Blush

Този режим 5/5 се повтаря докато сваля желаните кг ли е?

Цигарите и на мен ми се иска да спра, но не знам дали мога да си натоваря съвсем психиката, да се лиша от най-любимите ми неща Blush

Blush

Не че чувствам лишение от както почнах режима, напротив - чувствам се перфектно и не искам по никакъв начин да се връщам към стария си хранителен режим - свинска работа.
Не помня кога за последно съм си лягала вечер да не мога да дишам от преяждане, и сутрин като стана да не ме боли стомаха.
Днес съм на остатъка от снощната ми вечеря, и триците за закуска. За вечеря още не знам какво ще си приготвя.

Лек ден желая на всички... Grinning

Grinning

Виж целия пост

T

Регистриран

# 707 21 септ. 2009, 15:03 ч.

Цитат на: Shopping FUstA в пн, 21 сеп 2009, 14:54

Като сте подхванали темата за 00 - и аз се очертавам проблемна. Никога не съм имала подобни проблеми, но спрях кафето със старта на режима, защото не можах да свикна да го пия със захар, а с подсладител е още по-ужасно. Ще пробвам все пак сутрин да пийвам по 1 малка чаша, макар и горчиво. Ако това ми помогне да не прибягвам до други средства. Изпивам по 2-3 л вода на ден..
.........Този режим 5/5 се повтаря докато сваля желаните кг ли е?

Имай предвид,че когато се храниш с протеини организма няма какво толкова да изхвърля....Т.е се ходи по голяма нужда по-рядко и по-малко...
Като минеш на ПЗ ще видиш,че нещата ще се нормализират...
Ако имаш проблем просто сутрин махни 1 с.л. от триците и на нейно място сложи 1 с.л. счукано(смляно) ленено семе.
И да,Втората фаза продължава до достигане на желаните килограми

Виж целия пост

L

# 708 21 септ. 2009, 15:50 ч.

Вещи-Честит Рожден Ден!!много здраве,любов и весел купон днес ти желая newsm67

newsm67

party023

cook

newsm38

party041

Честита месечинка на Агнес-8 месеца и 37кг по-малко,ами браво,момиче,страхотен резултат! bouquet

bouquet

Радаа-много съжалявам,че се е получило така при тебе,моля те пиши къде се издъни,успех с поправката bouquet

bouquet

Разгледах снимките на софийските"дивачки"-ами страхотни сте,бе сладурки..заслабнали,елегантни,насмяни..радвах ви се много и се мечтая пак да съм с вас на "нашата маса' Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Днес и аз правя 5 месеца с вас и режима.Благодаря на абсЕлютно всички за подкрепата и съветите Hug

Hug

Резултатите са:11кг свалени вПърва и Втора,почти 4кг по-малко в Трета,ново самочувствие и много нови дрешки newsm68

newsm68

newsm44

Аз съм една щастлива дюканка Laughing

Laughing

Днес ми е Пден,заредила съм вече рибката за скарата и водата,отивам да тичам по задачи,че мноого работа ме чака днес,а довечера ще посрещам любими приятелчета от БГ и много се вълнувам

Виж целия пост

K

# 709 21 септ. 2009, 16:00 ч.

Нашата Вещичка била рожденичка Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН ВЕЩИ! ДА СИ ЗДРАВА ОБИЧАНА И ЩАСТЛИВА!!!
bouquet

bouquet

bouquet

bouquet

Цитат на: Shopping FUstA в пн, 21 сеп 2009, 14:54

Като сте подхванали темата за 00 - и аз се очертавам проблемна. Никога не съм имала подобни проблеми, но спрях кафето със старта на режима, защото не можах да свикна да го пия със захар, а с подсладител е още по-ужасно. Ще пробвам все пак сутрин да пийвам по 1 малка чаша, макар и горчиво. Ако това ми помогне да не прибягвам до други средства. Изпивам по 2-3 л вода на ден..

Ама аз ли нещо съм изпуснала newsm78

newsm78

да не би кафето да се пие задължително сладко newsm78

newsm78

newsm78

newsm78

Виж целия пост

M

# 710 21 септ. 2009, 16:52 ч.

Вещи честит празник! smile3525

smile3525

bdbaloni

Много здраве и любов ти пожелавам!

Виж целия пост

P

# 711 21 септ. 2009, 16:58 ч.

Pipi,Megan 79,tonny bg,noni,ani d,Ламята неСпаска,благодаря ви момичета Hug

Hug

Ленено семе не съм вземала,но вече повече от година ям по 1 с.л.ленено брашно към триците с кисело мляко.Семето нямам къде да го смеля.На опаковката на лененото брашно пише ,че е чисто смляно ленено семе. Thinking

Thinking

Ще си купя хапчетата,за които споменавате в постовете си и се надявам,че все нещо ще ми подейства.А парафиновото олио как го вземате,за да подейства за WC-като добавка към салатите или....О,и каква е дозата???
Честит рожден ден на Вещичка!!!Желая ти цялото щастие на земята,много любов и много свалени килограми!!! newsm51

newsm51

newsm47

smile3525

Виж целия пост

T

Регистриран

# 712 21 септ. 2009, 17:04 ч.

Цитат на: Paia4e_54 в пн, 21 сеп 2009, 16:58

,но вече повече от година ям по 1 с.л.ленено брашно към триците с кисело мляко.Семето нямам къде да го смеля.На опаковката на лененото брашно пише ,че е чисто смляно ленено семе. Thinking

Thinking

......А парафиновото олио как го вземате,за да подейства за WC-като добавка към салатите или....О,и каква е дозата???

Паяче,счуквай си го в хаванче лененото семе...Лененото брашно не се знае със сигурно дали няма някакви добавки вътре,а и е най-ефективно когато се смели прясно.
Парафиновото олио-овкусявай си салатките с него.Не търпи термична обработка да знаеш.... Hug

Hug

Виж целия пост

M

# 713 21 септ. 2009, 17:33 ч.

Вещи,да си ни жива и здрава!!!

Виж целия пост

miss Marple

# 714 21 септ. 2009, 17:57 ч.

Здравейте! Laughing

Laughing

Честит рожден ден, мила Вещи! Ти си човекът, без когото не мога да си представя този форум, човек, за когото съм сигурна, че много пораснали деца си спомнят с топлота. Пожелавам ти винаги все така да оставяш следа у всеки, до когото се докоснеш! bouquet

bouquet

Хубав празник! newsm51

newsm51

Аз пък, похвал-похвал, си преместих линийката и вече чакам да окръгля свалените килца coolcool

coolcool

Сега се връщам от царевица, направо съм разбита, а да видим тоз селскостопански фитнес какво отражение ще ми даде Wink

Wink

Агнес, честита месечинка, резултатът ти е супер и ти желая да постигнеш целта си! Честита месечинка и на Зорана, повече да не нямаш никога проблем с килограмите!

Виж целия пост

B

# 715 21 септ. 2009, 18:19 ч.

Цитат на: kris70 в пн, 21 сеп 2009, 16:00

Нашата Вещичка била рожденичка Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН ВЕЩИ! ДА СИ ЗДРАВА ОБИЧАНА И ЩАСТЛИВА!!!
bouquet

bouquet

bouquet

bouquet

Цитат на: Shopping FUstA в пн, 21 сеп 2009, 14:54

Като сте подхванали темата за 00 - и аз се очертавам проблемна. Никога не съм имала подобни проблеми, но спрях кафето със старта на режима, защото не можах да свикна да го пия със захар, а с подсладител е още по-ужасно. Ще пробвам все пак сутрин да пийвам по 1 малка чаша, макар и горчиво. Ако това ми помогне да не прибягвам до други средства. Изпивам по 2-3 л вода на ден..

Ама аз ли нещо съм изпуснала newsm78

newsm78

да не би кафето да се пие задължително сладко newsm78

newsm78

newsm78

newsm78

Blush

...имала съм предвид БЕЗ захар..

Виж целия пост

K

# 716 21 септ. 2009, 18:45 ч.

АААА, направо ме стресна бе жена Shocked

Shocked

и аз помислих, че си сбъркала, ама ти така си го написала, че го четох хиляда пъти и въртях и суках... hahaha

hahaha

hahaha

hahaha

Виж целия пост

скарлет 98

# 717 21 септ. 2009, 19:26 ч.

Честит рожден ден,Вещи-жива,здрава,много щастлива и все така всеотдайна!
bouquet

bouquet

bouquet

bouquet

При мен нищо ново,в четвърта съм и засега нямам плюс.
Целувки на всички и успех Hug

Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

D

# 718 21 септ. 2009, 19:43 ч.

вещи

newsm59

ura

party023

Tada

бъди щастлива и много обичана.

Shopping FUstA пробвай нес кафе с прясно мляко 0.1% - става идеално. Peace

Peace

За отчета - моята трета е стабилизирана - плюс минус един килограм. newsm10

newsm10

Добре дошли на новичките. Бъдете режимни и резултатите няма да закъснеят, режима работи Peace

Peace

Hug

Гушки и целувки за всички newsm51

newsm51

love001

newsm51

love001

newsm51

love001

Виж целия пост

T

# 719 21 септ. 2009, 19:55 ч.

Такааа.Аз да се похваля ,че тренирах най-после . Party

Party

Party

Направих комплекса за идеален ханш.Ако свикна да ги правя упражненията поне 3 п в седмицата ,за 4 седмици ще имам стегнато дупе.И ще взема да се заинатя да видя какво ще стане.Ей така от любопитство дет се вика. Joy

Joy

Сега ще хапна печено бутче с шопска салатка .Щях днеска да си пека ябълки ама нещо ги забравих.Доста друга работа свърших. bowuu

bowuu

доволна съм от себе си . Heart Eyes

Heart Eyes

скарлет 98,dj100,поздравления за успешното ви задържане! Hug

Hug

bouquet

miss Marple-заслужаваш си овациите.Браво ,мила!Гордея се с теб! bouquet

bouquet

Hug

Виж целия пост

Препоръчани теми

Fit Line добавки

44 577
103

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

22 811
360

Диети и отслабване

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

7 101
212

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.