Здравейте и от мен момичета! аз нали вече съм ветерака с моите 29 дни и вече не броя 
Желая ви много слънчев ден
Виж целия пост
Желая ви много слънчев ден Хайде да откажем цигарите завинаги и да си кажем гордо-"Не пуша вече!"-8
- Публикувана: 23 окт. 2009, 09:03 ч.
- Последно мнение: 9 дек. 2009, 08:04 ч.
# 527
24 ноем. 2009, 10:20 ч.
Виж целия пост
Привет, бездимни!
Дани123, точно минавах и си мислих - да не би да си се предала ... Радвам се много, че си тук - с молив.
И аз тук. Ние петъка ли броихме за ден едно? Забравих пак. Днес тогава трябва да е ден 5. Супер.
ninkata1, голямо, ама наистина голямо браво! И от мен ...
Поздравления и за всички останали ... Нека се сме чисти и свободни! Нека
А, сетих се, че наскоро прочетох една такава мисъл "Най-голямата заблуда в пушенето е, че правиш
нещо, когато не правиш нищо". М-да. Може и да не съм запомнила много точно, но смисълът беше
горе-долу този.
Да питам. Някой да се е опъпчвал по пуберски след спирането? Имам едни изскочили, дето и през
пубертета не са ме спохождали - дълбоко навътре, болезнени и т.н. Моля да споделите.
А, да. Влизам в спалнята с дребното. Викам, "Я, как мирише на парфюм". А тя ми отговаря "Хъм, че
то винаги така мирише".
Асса аз също се пъпчосах.Направо ужас, имам и вътрешни и така болят.
Много не приятно.
Дани123, точно минавах и си мислих - да не би да си се предала ... Радвам се много, че си тук - с молив.
И аз тук. Ние петъка ли броихме за ден едно? Забравих пак. Днес тогава трябва да е ден 5. Супер.
ninkata1, голямо, ама наистина голямо браво! И от мен ...
Поздравления и за всички останали ... Нека се сме чисти и свободни! Нека
А, сетих се, че наскоро прочетох една такава мисъл "Най-голямата заблуда в пушенето е, че правиш
нещо, когато не правиш нищо". М-да. Може и да не съм запомнила много точно, но смисълът беше
горе-долу този.
Да питам. Някой да се е опъпчвал по пуберски след спирането? Имам едни изскочили, дето и през
пубертета не са ме спохождали - дълбоко навътре, болезнени и т.н. Моля да споделите.
А, да. Влизам в спалнята с дребното. Викам, "Я, как мирише на парфюм". А тя ми отговаря "Хъм, че
то винаги така мирише".
Асса аз също се пъпчосах.Направо ужас, имам и вътрешни и така болят.
Много не приятно.
# 528
24 ноем. 2009, 10:25 ч.
Ами това означава, че е една добра новина. Да, нека се чистя, и това ще мине. То при мен
има повечко за чистене. ... Нещо днес ме притисна чудовището, неговата ... Като лимон ме
изстиска, а е едва сутрин.
Виж целия пост
има повечко за чистене. ... Нещо днес ме притисна чудовището, неговата ... Като лимон ме
изстиска, а е едва сутрин.
# 529
24 ноем. 2009, 10:58 ч.
Здравейте дами! Преди известно време се записах при вас, но се издъних още на първия ден 
Днес обаче съм горда от себе си, 3-ти ден е днес, откакто ги спряхме двамата с мъжа ми. Не вярвах, че и той ще започне с мен, но така е доста по-лесно, подкрепяме се и си даваме кураж в борбата напред. А тя явно ще е дълга, след 20 години пушене по 10 - 15 на ден не се отвиква за 2 дена. За сега се чувствам добре, само ми е леко замаяна главата, нищо друго. Спя си чудесно и се събуждам сама доста по-рано, нямам големи кризи, но и мисълта за цигарите не ме напуска. Ровя се в сайтовете и чета, твърдо съм решена този път да успея. Виждам проблем само с 00, там не знам как ще се справя - кисело мляко + ленено семе, тиквени семки, орехи, зеле, тиква, зелен чай - всичко това ми е в менюто от 3 дена, а резултат няма
Ще чета редовно при вас и ще се разписвам, вие сте ми стимул
Виж целия пост
Днес обаче съм горда от себе си, 3-ти ден е днес, откакто ги спряхме двамата с мъжа ми. Не вярвах, че и той ще започне с мен, но така е доста по-лесно, подкрепяме се и си даваме кураж в борбата напред. А тя явно ще е дълга, след 20 години пушене по 10 - 15 на ден не се отвиква за 2 дена. За сега се чувствам добре, само ми е леко замаяна главата, нищо друго. Спя си чудесно и се събуждам сама доста по-рано, нямам големи кризи, но и мисълта за цигарите не ме напуска. Ровя се в сайтовете и чета, твърдо съм решена този път да успея. Виждам проблем само с 00, там не знам как ще се справя - кисело мляко + ленено семе, тиквени семки, орехи, зеле, тиква, зелен чай - всичко това ми е в менюто от 3 дена, а резултат няма
Ще чета редовно при вас и ще се разписвам, вие сте ми стимул
# 530
24 ноем. 2009, 11:36 ч.
Здравейте, момичета 
XS, добре дошли при нас, ти и съпругът ти
Наистина е хубаво да има още някой с теб в борбата, така се стремиш да не се предадеш и заради него.
Моят мъж никога не е пушил и кризите при мен му се отразяваха много зле, защото палех от четвърт за всяка дреболия. Накрая се обърна и ми каза, че ако ще съм такава оттук нататък е по-добре да си пуша, но да не го "тровя". Е тези негови думи още повече ме амбицираха, дай ми на мен някой съвсем мъъъъничко да прояви съмнение в моите възможности и ела да видиш какво следва Та така, аз ги отказах на инат всички невярващи ми мои близки. Ще видят те, не било възможно! 
Другият извод до който стигнах е: Няма "Не мога"! Има "Не искам"! Всеки, които е поискал се е справил с гадното чудовище, включително и аз, а щом мога аз, значи може всеки.
Какво съм ги заразвявала тия лозунги и аз
Хубав, слънчев и бездимен ден, железни
Виж целия пост
XS, добре дошли при нас, ти и съпругът ти
Наистина е хубаво да има още някой с теб в борбата, така се стремиш да не се предадеш и заради него. Моят мъж никога не е пушил и кризите при мен му се отразяваха много зле, защото палех от четвърт за всяка дреболия. Накрая се обърна и ми каза, че ако ще съм такава оттук нататък е по-добре да си пуша, но да не го "тровя". Е тези негови думи още повече ме амбицираха, дай ми на мен някой съвсем мъъъъничко да прояви съмнение в моите възможности и ела да видиш какво следва
Та така, аз ги отказах на инат всички невярващи ми мои близки. Ще видят те, не било възможно! Другият извод до който стигнах е: Няма "Не мога"! Има "Не искам"! Всеки, които е поискал се е справил с гадното чудовище, включително и аз, а щом мога аз, значи може всеки.
Какво съм ги заразвявала тия лозунги и аз
Хубав, слънчев и бездимен ден, железни
# 531
24 ноем. 2009, 14:27 ч.
Мъж ми не е палил още , но мноооого мрънка еййййй пушело му се , хубаво му било да пуши , ама само с кафенцето не можело ли/ пие кафе от три дни - преди това не смееше / ...мъжка му работа . Днес е 22 му ден . Браво на моето момче .
Виж целия пост
Викунчето да пише мъжът и пропуши ли или още устисква
# 532
24 ноем. 2009, 15:53 ч.
Викуна, и от нас браво на твоето момче
И на всички издържали - дотук и оттук нататък.
Трепет, няма лошо в лозунгите. По-добре те, отколкото димящите пирони, нали?
Здравчето имаше една инициатива - мъдрости от не-пушачи ... Добре беше,
защо ли не продължи.
Днес си зададох един такъв въпрос - ако никотинът в някакъв момент напуска
тялото, какъв път си избира? Единственото, за което се сетих е, че го изпишкваме.
Ако е вярна тази ми хипотеза, значи има огромен смисъл да се пие повече вода -
да се ускори раздялата. Вярно е, че физическата раздяла не е проблем, ако е в
сравнение с психическата, но все пак ... помагаме си един вид.
И другото - важно е да се научим да приемаме мисълта и желанието за палене.
Има ги, там са, и дълго време ще бъдат. Важното е да и устояваме на тази мисъл.
А това става много просто - не палим.
Днес толкова време изкарах права на прозореца, че краката ме болят от стоене.
Искаме се никога да не бях пушила, ама никога-никога. Едва приех мисълта, че
доживот ще съм бивша. Баси, колко е гадно. Но пък красивото е, че поне имах
шанса да се откажа.
Виж целия пост
И на всички издържали - дотук и оттук нататък.
Трепет, няма лошо в лозунгите. По-добре те, отколкото димящите пирони, нали?
Здравчето имаше една инициатива - мъдрости от не-пушачи ... Добре беше,
защо ли не продължи.
Днес си зададох един такъв въпрос - ако никотинът в някакъв момент напуска
тялото, какъв път си избира? Единственото, за което се сетих е, че го изпишкваме.
Ако е вярна тази ми хипотеза, значи има огромен смисъл да се пие повече вода -
да се ускори раздялата. Вярно е, че физическата раздяла не е проблем, ако е в
сравнение с психическата, но все пак ... помагаме си един вид.
И другото - важно е да се научим да приемаме мисълта и желанието за палене.
Има ги, там са, и дълго време ще бъдат. Важното е да и устояваме на тази мисъл.
А това става много просто - не палим.
Днес толкова време изкарах права на прозореца, че краката ме болят от стоене.
Искаме се никога да не бях пушила, ама никога-никога. Едва приех мисълта, че
доживот ще съм бивша. Баси, колко е гадно. Но пък красивото е, че поне имах
шанса да се откажа.
# 533
24 ноем. 2009, 16:58 ч.
Здравейте железни! Добре дошла XS, не е трудно, ще се справите, още повече че сте двамата, мислете позитивно КОЛКО Е ХУБАВО ДА СИ НЕПУШАЧ!
Асса и на мен ми излизат малки 4ервени пъпчици, и това ще мине предполагам.
Дани123 не стискаи молива а мисли колко е хубаво да си непушач и колко по леко и приятно е вси4ко!
Виж целия пост
Асса и на мен ми излизат малки 4ервени пъпчици, и това ще мине предполагам.
Дани123 не стискаи молива а мисли колко е хубаво да си непушач и колко по леко и приятно е вси4ко!
# 534
24 ноем. 2009, 17:03 ч.
Асса, тук съм и не мисля да мърдам. 5 дни не са мако, но не са и много.
Lilqna, titinka_8 аз така си бях решила в началото – позитивизъм и инат.
Ама много ми е трудно. На моменти имам чувството, че ще се пръсна.
От една обикновена химикалка съм извадила пълнителя и смукам през нея в офиса –
станах за смях на колегите. Техен си проблем, моят е да се въдържа.
Благородно завиждам на всички успяли.Браво!
Успех на всички новоприсъединили се и Благодаря на всички за подкрепата !
Виж целия пост
Lilqna, titinka_8 аз така си бях решила в началото – позитивизъм и инат.
Ама много ми е трудно. На моменти имам чувството, че ще се пръсна.
От една обикновена химикалка съм извадила пълнителя и смукам през нея в офиса –
станах за смях на колегите. Техен си проблем, моят е да се въдържа.
Благородно завиждам на всички успяли.Браво!
Успех на всички новоприсъединили се и Благодаря на всички за подкрепата !
# 535
24 ноем. 2009, 17:07 ч.
На мен нали ми е втори ден и аз си направих касичка , ама имам само 7,00 лв.
Карелията нали е по 3,50 и си ги слагам сутрин в една кутийка .
цъ, как не съм се сетила, до сега щях да събера пари за коженкото манто дето си харесах 
обаче аз ще действам по следния начин.понеже пушех по кутия на 3-4 дни ,не ми е изгодно.ще кажа на мъжо,той да отвори влог, 3,50 за цигари, още толкоз в касичката
Виж целия пост
Забравих вече имам 73лв. в касичката, още не съм решила какво да си подаря,за желязната воля.
На мен нали ми е втори ден и аз си направих касичка , ама имам само 7,00 лв.
Карелията нали е по 3,50 и си ги слагам сутрин в една кутийка .
обаче аз ще действам по следния начин.понеже пушех по кутия на 3-4 дни ,не ми е изгодно.ще кажа на мъжо,той да отвори влог, 3,50 за цигари, още толкоз в касичката
# 536
24 ноем. 2009, 18:56 ч.
Пали, не казваш ли, че тези, дето сме пушили по много, сме с предимство
Не сме.
Днес, как не ми гръмна главния бушон, просто не знам. Е, за пръв път бърсах
сълзи от отказване на тутун поръсени. Хубавото е, че свърши. Мина ми.
Дани123, айде и утре да сме на ден 6. ОК?
Виж целия пост
Не сме.
Днес, как не ми гръмна главния бушон, просто не знам. Е, за пръв път бърсах
сълзи от отказване на тутун поръсени. Хубавото е, че свърши. Мина ми.
Дани123, айде и утре да сме на ден 6. ОК?
# 537
24 ноем. 2009, 19:00 ч.
Здравейте и от мен ,днес си взех книгата на Алън Кар,като ми свърши табекса,мисля да започна с книгата 
.Да се похваля,бях два дни в Огняново с голяма компания,е....не запалих,чуствам се много горда 
Виж целия пост
,днес си взех книгата на Алън Кар,като ми свърши табекса,мисля да започна с книгата .Да се похваля,бях два дни в Огняново с голяма компания,е....не запалих,чуствам се много горда 
# 538
24 ноем. 2009, 19:59 ч.
Браво,на всички железни момичета и на всички новодошли!
Не е лесно,разбира се,аз също едвам устисквам на моменти,
но като се сетя за вас и ми минава меракът...!
Успех на всички!
Виж целия пост
Не е лесно,разбира се,аз също едвам устисквам на моменти,
но като се сетя за вас и ми минава меракът...!
Успех на всички!
# 539
25 ноем. 2009, 05:41 ч.
Здравейте на всички Ако се навърта някой от старите кандидат непушачи може и да ме помни. Аз ги отказвах лятото и успях за две седмици издъних се с "Ми то не е толкова трудно,какво толкова ако запаля една цигара само" 
и след една идва друга и така....
Сега се каня от известно време и смо ви чета и всяка вечер си казвам от утре и на сътринта сядам пия кафе и ...паля Не мога да се настроя бе хора,ударете едно рамо,знам че аз трябва да го направя ама.....скарайте ми се,накарайте ме да се заинатя.
Виж целия пост
Ако се навърта някой от старите кандидат непушачи може и да ме помни. Аз ги отказвах лятото и успях за две седмици издъних се с "Ми то не е толкова трудно,какво толкова ако запаля една цигара само" и след една идва друга и така....Сега се каня от известно време и смо ви чета и всяка вечер си казвам от утре и на сътринта сядам пия кафе и ...паля
Не мога да се настроя бе хора,ударете едно рамо,знам че аз трябва да го направя ама.....скарайте ми се,накарайте ме да се заинатя. Препоръчани теми