90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 72

Публикувана: 9 ноем. 2009, 15:33 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2010, 14:10 ч.

38 657
738

spa

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога мога да пия Нескафе 3в1?
Кога е подходящо да се пие вино?
Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога мога да пия Нескафе 3в1?
  
  Не е препоръчително да се пие Нескафе 3в1 по време на диета, тъй като съдържа захар, която е въглехидрат. Вместо това можете да изберете кафе без захар или заместители на захарта, които са съвместими с диетата.
- Кога е подходящо да се пие вино?
  
  По време на диета алкохолът, включително виното, трябва да се избягва. Вместо това се препоръчва консумацията на вода и въздържането от алкохол, което е от съществено значение за постигане на желаните резултати.
- Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
  
  Солетите могат да бъдат включени в въглехидратния ден, тъй като са съвместими с този режим. Важно е обаче да се придържате към препоръчителното меню и да избягвате прекомерната консумация на мазнини.
- Могат ли пържените картофи да се консумират по време на въглехидратен ден?
- Може ли да се яде салата всеки ден по време на диета?

witch

# 345 14 ноем. 2009, 21:26 ч.

момичета здравейте и от мен днес ми е първия плодов ден от диетата и... без да си вярвам Embarassed

издържах дано и за напред да се справям и да има и резултат естествено newsm10

Виж целия пост

scizero

# 346 14 ноем. 2009, 23:37 ч.

Момичета, във въглехидратния ден мога да ям сладкиш, но без яйца и мляко, нали?

Виж целия пост

elinor80

# 347 14 ноем. 2009, 23:41 ч.

scizero да Peace

Виж целия пост

scizero

# 348 14 ноем. 2009, 23:58 ч.

Лошо, лошо... Grinning

Лека нощ на всички Simple Smile

Виж целия пост

bariksto

# 349 15 ноем. 2009, 05:47 ч.

Цитат на: milena80 в сб, 14 ное 2009, 20:07

Момичета,вадете бухалките - малко съгреших Weary

Изядох една обикновенна вафла "Боровец",а в нея има сухо мляко.Ама малката така ги папкаше,че не можах да устоя.

Eeeeeeee голяма работа аз пък изядох една Морена даже "макс" ама като ше е гарга-да е рошава!
Айде днес успешен плодов и ше ни е простено Peace

Виж целия пост

mama kylinar

# 350 15 ноем. 2009, 06:43 ч.

Добро утрофиданки не че, ми се става ама няма как та така както съм станала поне да поднеса

,тази сутрин.Лек и минусов ден

Виж целия пост

krasenci

# 351 15 ноем. 2009, 08:09 ч.

Добро утро и от мен.Благодаря за кафенцето mama kylinar ,хайде и от мен по едно плодче.

.Аз ще си карам и днес и утре на плодове #Crazy

,че завършвам втори цикъл.То промяна в кантара няма #2gunfire

през него,но нищо .Ще си я изкарам до края диетката,пък каквото сабя покаже,а после сигурно ще си продължа по схемите на разделното хранене.
Лек и отслбващ ден ви желая на всички Hug

Виж целия пост

rosi_72

# 352 15 ноем. 2009, 08:11 ч.

Привет на всички стари и нови фиданки.
Ще се възползвам от кафето на мама кулинар и ще си го испия с вас.Както виждам тук нищо не се е променило,Ели продължава да раздава бухалките.
Аз минавам да ви видя как сте и да ви кажа ,че засега успявам да задържам сваленото до тук.Много съм доволна от това.Сега си давам малко по-дълга почивка и по средата на януари ще се върна сред вас където атмосверата е супер.
Пожелавам ви успешен ден и ви обещавам по-често да ви навестявам ,за да видя какви ги вършите.

Виж целия пост

krasenci

# 353 15 ноем. 2009, 08:51 ч.

Момичета имам аз една питанка и чуденка newsm78

за червеното цвекло.На първа страничка пише ,че може да се комбинира с храни от групата на Протеините.В нета намерих следното:"Кореноплодите му съдържат средно 88% вода, 1,2% белтъчини, 9,3% въглехидрати, 0,9% минерални соли (калий, калций, фосфор, желязо, сяра, йод), малки количества витамин С, каротин, витамини В1, В2 и В12".Та питанката ми е мога ли да го хапвам във всички дни ( без плодовия) под формата на салата и като има 9,3% въглехидрати,не е ли логично да не се консумира с протеини.Абе стана малко объркано,но се надявам някой да може да ми отговори,че съм се размечтала за салатка с червено цекло( като започна трети цикъл естествено),но не съм сигурна кога мога да го ям.

Виж целия пост

jakinka

# 354 15 ноем. 2009, 08:53 ч.

Добро утро момичета нямам търпение да ви се похваля след 1 плодов ден съм -3кг newsm44

дано и за напред да е така че аз имам доста за сваляне отивам да пазарувам за обяд newsm64

Виж целия пост

gabriel2

# 355 15 ноем. 2009, 09:51 ч.

Добро утро !
mama kylinar - благодаря за кафенцето! bouquet

gargamel - а на теб за закуската! bouquet

jakinka - поздравления . Все така да се хвалиш с минусчета. Peace

И аз днес при плодовите . Peace

За днес си мисля печена тиква без захар или броколи newsm78

Вчера на рожденния ден устисках на кафе без захар и сок. Peace

а в мамини режимно - беше правила празеник , напълно режимен. Wink

Лек и минусов на всички! Hug

Виж целия пост

stafidka

Регистриран

# 356 15 ноем. 2009, 10:02 ч.

добро утро и аз съм на плодчета днес приятен и отслабващ ден

Виж целия пост

Frozenn

Редовен потребител

# 357 15 ноем. 2009, 10:53 ч.

Добър ден фиданки.Аз днес съм на варива.Мисля картофена салдка да ям цял ден.За утре още от сега си мисля какво ще ям - най-вероятно прясно зеле сготвено и бисквитена торта.
За вчерашния белтъчен не ми се говори, но поне нямам +.Приемам бухалки,тигани,точилки абе каквото имате под ръка.
jakinka браво,страхотен резултат.
Хайде и едно стимулче от мен в неделния ден

Виж целия пост

mile801230

# 358 15 ноем. 2009, 11:18 ч.

Хайде цоп и аз в кюпа.Ей не мога да стигна до компютъра днес,а малката се погрижи да се става рано-в 6 и30.И като се почна-пържи мекици,оправяй легла ooooh!

Иначе аз съм плодов днес,гледам,че сме доста и трябва да се подкрепяме ,че ми е много труден.Дотук съм на една ябълка и едно кафе,но мисля да ударя още едно,че както съм станала по тъмно ще ми е нужно . Hug