90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 72

  • 38 657
  • 738
# 660

Не пазя обет за мълчание просто бизи, но чета всичко!!!
На овите на точното място сте!!!
Диетата е хубава добре балансирана и лека, не се глазува
Виж целия пост
# 661
 newsm29 newsm66 newsm29 newsm66 newsm29 newsm66 newsm29 newsm66
 smile3524
Виж целия пост
# 662
момичета, аз прецаках и тая диета Sad мн съм зле Simple Smile на вас   успех   bouquet
Виж целия пост
# 663
момичета, аз прецаках и тая диета Sad мн съм зле Simple Smile на вас   успех   bouquet

Nikitto, не се предавай ,мила !   Hug  Утре продължавай с поредния режимен ден !  Колкото и да си прегрешила, не си убила някой я Simple Smile
Виж целия пост
# 664
nikitto, изпразни си кутията, че не мога да ти пратя лично съобщение.
Виж целия пост
# 665
благодаря ви момичета, ами яд ме е , но ще я продължа прави сте! Просто 10 дена усилия и после като не видяла Simple Smile
Харизанова, готово!
Виж целия пост
# 666
Момичета, извинявайте, ако въпросът ми ви се стори глупав... Качила съм доста кг, но кърмя, не знам доколко тази диета е подходяща? Линкът със съветите, за кърмачки, не ми се отваря. Знам, че мога да почакам, когато спра да кърмя, но съм натрупала близо 8 кг и то след раждането, а не преди това. Затова ми се иска да взема мерки, защото положението излиза извън контрол.  Благодаря ви предварително! Hug
Виж целия пост
# 667
Здравейте здравейте .. как сте ? аз след голяма мъка реших да се кача на кантарев и стисках очи с очакване на + 5 кг .. а то само + 500 гр ... много съм доволна .. макар , че се чувствам по-дебела откакто не я правя диетата ... може би защ0 корема ми е бил по-прибран .. незнам ... както и да е .. похвалих се ... айде ако има прегрешения да се казват тука , че в новата тема да има само --  Simple Smile Hug Лека вечер ви желая newsm51
Виж целия пост
# 668
Мислиех си да ви драсна малко повече, о стана мн късно.
Поздравявам ви за резутатите, тези които имат и лека нощ пожелавам на вискчи.   bouquet
Виж целия пост
# 669
Здравейте и от мен
Отдавна не съм се разписвала и не съм ви чела  Embarassed Rolling Eyes
За постовете с рекламна цел - няма думи  ooooh! Shocked Ще ви спестя мнението си....... Stop
Покрай боледуването на детенце и стоенето вкъщи поомазах малко режима, но си продължавам по план  Peace
На кантара не съм се качвала /страх ме е Embarassed/,но забелязвам намаляване на обиколки и то точно на проблемните ми места - корема, бедрата  newsm44
 welcome на всички нови момичета  Grinning
Режима е страхотен, има ефект и никакво отказване, даже и да "прегрешите" на следващия ден продължавайте по план  Hug- Ефекта е забележим и забележителен    Flutter
Лека и спокойна нощ   bouquet
Виж целия пост
# 670
Добро утро поспаланки.Я пийнете по едно кафе за събуждане.
Виж целия пост
# 671
Пак съм аз,ама да се отчета.Втори цикъл приключи на 16.11-промяна в кг.няма,но не ми пука.Нали се чувствам добре и не се тъпча с каквото намеря.Е последните дни малко наруших режима-изкарах 4 дни почти на безвъглехидратна,но не беше нарочно ( хайде пак оправдания  hahaha).Бях на една хижа-уж имало всички условия за готвене,а се оказа,че освен Барбекю-друг уред за готвене няма.Та ги изкарах тия дни на разни меса и салати.След толкова месо сега ми иде да го карам само на вода, но ще си спретна една режимна лещичка и продължавам смело напред.
welcome на всички новички.Честити минусчета на тези които имат,а на другите - не се отказвайте.
 Hug на всички.Лек и отслабващ ден ви желая.
Виж целия пост
# 672
Добро утро.
Днес е празник на семейството, внимавайте със сладките неща.
Виж целия пост
# 673
Добро утро и от мен ! Хайде на закуската
Честит празник на всички и внимавайте с трапезите  Grinning


Виж целия пост
# 674
здравейте и от мен честит празник на всички аз да кажа  че свърших втори етап нямам свалени килограми но нямам и качени но това е че много прегрешавах през втория етап но обещавам в третия да съм без прегрешения Party
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия