Месце си хапвам със Дюкан, а пийвам си водичка и айрян - 217

Валентина,аз съм си правила чушки така:
Пълня ги със извара,яйца ,малко чубричка и черен пипер,малко сол ,мисля че можеш да сложиш и малко нишесте ,за да стане на каша и после ги оваляш в трици и яйца,първо в яйцето ,после в триците и печеш върху хартия.

Здравейте 

Минавам само да ви поздравя и нагушкам 

От Дюканстването ми останаха някои навици (хубави), но не и основата, минах на някакъв си друг режим... просто наречено от мен "балансирано хранене".. знам че вече не мога да се пиша в дюканските редици, ама незнам защо все още се чувствам дюканка... дали от дълго прекарано време в темата или заради всички вас, които ви открих и сте ме подкрепяли в толкова трудни моменти... незнам... но чувствам привързаност към тази тема и към вас, и дори да не спазвам вече режима все се слагам в редиците 

Лека вечер от мен!
Пожелавам на всички много усмивки.

В последно време се чувствам като счупена чаша.. защо няма да пояснявам, понеже няма нужда да товаря някой с проблемите си, но.... както често приятеля ми ми повтаря "всичко ще бъде наред"... 

Здравейте,момичета !
Искам само да споделя нещо на онези,които тепърва стартират с диетата.
Бях много стриктна 6 месеца.За това време успях да сваля 28 килограма.Оставха ми да се простя само със 7 и достига до заветната си цел,но ми се случиха доста неприятни неща,които ме обезвериха и аз се върнах към храненето.За 5 месеца си върнах 10-11 килограма.
Момичета,не правете като мен за нищо на света.Месеците,на задоволство,на усмивки,че се доближаваш до целта си,се стопяват за отрицателно време.
Ако трябва по някава причина да прекратите диетата,то ЗАДЪЛЖИТЕЛНО спазвайте 3-та фаза.

labello, а ти защо напусна редиците ни? Изтървах ли нещо?

liliyyy, ти какво ще правиш сега? Връщай се към режима, заедно ще ги борим тия килограми!

Да дам отчет за чушките пане - според мен станаха сносни, макар че откакто станах от масата, все за тях мисля, ще си ги изям и още как. Даже утре смятам да ги заливам с чеснов сос. Сложих изваха, яйце, черен пипер и чубрица в една купа, разбърках и напълних чушките, които бяха печени и белени. После ги овалях в разбито яйце и след това в трици, а част от тях - в галета (за домочадието, че триците ми досвидяха, като видях колко трици отиват на 1 чушка  ). Наредих ги върху хартия за печене и ги изпекох във фурната. Това, което не ми харесва беше, че триците стоят отгоре бая твърдички, не като хрупкава коричка - ако някой има препоръки как се постига това, да споделя опит.

Всъщност това с хрупкавостта го постигам като позапека повече рибката върху оребрения тиган (просто препечената кожа на пъстървата е като хрупкавата препечена пилешка кожа   ), като пека пангасиуса във фурната върху хартия в собствения му сос, но защо не стана с чушките...  

Момичета, забравих да ви благодаря за комплиментите!  Много мило, трогната съм, макар че не съм доволна от присъствието си там... заради прическата...

Валентина ,не знам какво ще правя? Много е трудно когато загубиш ритъма да се върнеш отново,но най-вероятно ще стартирам пак.Не искам да пропилея цялото време,в което наистина бях доволна от себе си.Ех,като си спомня колко е хубаво да се събудиш сутринта и да откриеш,че си свалил 200 или 500 грама.А толкова малко ми оставаше...Когато реша да стартирам отново,задължително ще се присъедина към вас.

Бясна съм направо ,да ви се оплача .
Моя мъж е несериозник. Въпреки ,че ми каза да го натискам и да настоявам да спазва стриктно режима,зад гърба ми прави глупости и ми се хили насреща .
Айде на рожденният си ден ,че прегреши -прегреши.Не че е за оправдание ама простих му го.Обаче на другия ден метнал нашия ядките,снощи пък си прибрал етъра до компа,след като си легнах. Ееее,ми аз пъдар на никой няма да ставам.Кво да го правя сега? Ни да се карам ,ни да си мълча.То човек сам ако не осъзнае кое е добро за него и да се бори ,никой не може да му го втълпи.Не е ли така?

  Добра вечер , сладуранки !    

Тумбичка , слънце прекрасно , превръщаш се в една страхотна дама , прекланям се пред волят ти   Честита ти годинка , пожелавам ти много скоро да достигнеш целта си и да задържиш постигнатото от теб!  
Валентина , много добре се предстви по Бтв , поздравления за визията , прическата си беше супер !  
 Дорче , с голяма удоволствие , но за съжаление няма да мога да се доредя до партито    Ще натискам повече милото , пък дано и ммм то да ми донесе късмет !  
 
Ниалка , честит рожден ден , жива здрава и много щастлива ! Много любов и сбъднати мечти !  

 Смайлс , честита ти месечинка на патеричка ! Ти си ми стимула от самото начало !  

 Мимииии , кога дойде на първа среща , кога ги отрепа кг те ! Браво миличка страхотно се справи с режима , пожелавам ти и напред все така да  е !  

 Това е от мен , приятна вечер на всички и скоро не съм ви казвала , ама много ви ЛИБЯ !  
 
пп Тони , не му се ядосвай , когато сам пожелае да го направи ще се получи ! Сега дори и да го следиш пак ще намира начин да прегреши ! Моя милия си хапва шоколадчета , пукалки и кво ли не , няма оправия и за оправдание казва , че на бюджета ни ще му е трудно , ако и той е на Дюкан ! 

Liliyyy, и аз съм от изпусналите прасето като теб (първо пренебрегнах четвърта и качих 4 кг., после се разболях и реших, че трябва "силна" храна, разбирай калорична и качих още). Но: може да качиш на килограми, но на сантиметри положението не е чак така сериозно. Сега, като си правя албумче "преди и сега" откривам, че на снимките преди Дюкан 1 съм много по-едра и мощна отколкото преди Дюкан 2, а като килограми нещата стоят съвсем различно (първият път от 80 свалих до 72 кг., сега стартирам от почти 83 кг.)
Така че - когато се настроиш за поправка, стартирай смело, но с едно на ум - този път стриктно, защото нямаш право на трети опит. А си права за малките радости всяка сутрин от промяната, ей това ще ни крепи при задържането на резултата.

Валентина, какво за прическата? Много добре си беше, и естествена. А пък малката - голяма сладуранка. 
 

Привет,дружина!
А мен помни ли ме някой?
Много радостни новини,аз не чета,ама като започна все на страхотни изненади попадам!Почвам подред :
Адреналинка, честита ти месечинка, много се радвам за успехите ти.
Валентина, страхотни нови дрешки!
Музичка,много ми харесват постовете,много си позитивна и точна!
Софийските мадами  - много сте готини!
Maрпълче,големи успехи при теб,супер снимки видях!
Светле, прегръщам те силно и много се радвам, пожелавам ти лека бременност!
Татит- и на теб пожелавам същото-много радости и безпроблемно!
eche ,миличка  да ви е живо и здраво детенцето!Много,много да ви радва и да бъде късметлийка!
smileys-не мога да не те поздравя,такава достойна и позитивна дама като теб със страхотни резултати !И аз като теб и Луси мисля и съм убедена,че режимът действа когато се спазват правилата, и не действа когато на гала се огалваме/и аз понякога/и изтървем тотално контрола!
Тумбичке,седя и гледам и се чудя кое е това маце и едва на последното кадро нещо в усмивката ми загатна,че май си ти... си с тая нова визия!
Мименситка,де го тоя доктор/за бюстието/,вопиеща нужда имам от него,защото от най-голям номер сутиен,сега съм от "нема никой" там,без арматура съм плачевна история!
Nyala,честит рожден ден, миличка!Много късмет и сбъднати желания!
Petenci-cvetenci,как си,оздравяваш ли?
Кали,следя ви и в другия форум,радвам се на успехите ти,дано да успееш!
Мимииии,честито ,мила!Изглеждаш много добре,ако си стриктна в трета и не пускаш  всичко ще е под контрол!  
Валентина,не можах да видя много,непрекъснато се изключва,но си много фотогенична и чаровна!
Е...х,май приключих,ако съм пропуснала някой,моля за извинение!Всички да се чувстват поздравени и нагушкани от мен!Много минуси ви желая!
При мен нещата са все още под контрол,едни два кг ме разиграваха,но такъв МЦ ме тресна-девет дена,направо ме разби,но сега вече ме отпусна и по честите посещения на тоалетната за пиш паузи,ми се струва,че всичко си идва на място.
Лека и отслабваща вечер ви желая!  

НИАЛА  
ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН!!!
Да си ни жива и здрава, все така чаровна и упорита!
         

Много ми е смотано.
Как може аз да искам и да драпам да съм упорита ,за да постигна визия с която да се гордее и той ,и децата ,а той хич да не му пука как изглежда.

tonnny_bg,не се коси,в етъра няма ли подсладители?Може и да не е в нарушение!

          Добра ви вечер 
     Didranad  , не питай, мила  Само благодарение на досадника, така де, будилника, ставам, ама с колко зооор - обикновено ми трябват кран, крик и други помощни средства 
     tonny bg, размаза ме с тази песничка, цял ден вървя и си припявам  А на мъжО хич не се ядсвай, нали знаеш, че мъжете се генетична грешка на природата   
     Валентина, много си сладка, на пресекулки гледах, ама нашето си е наше  И да панираш можеш само храна, не и себе си на изпит  Успех!
     Мимииии, честита месечинка! Направо си нов човек на последните снимки, страхотна промяна. Браво!
     Ех, как ми се иска на всички да ви кажа по нещо и да ви гушна, макар и само виртуално..., пък ако може и реално... ехеее
          Хайде стига съм мечтала, ами да ви пожелавам красива, нежна и режимна нощ и да изчезвам да спя, за да отслабвам, че вече не се трая с този асансьор. Много  и  на всички.
                                                                                     

Аз първо да отговоря на сутрешния въпрос на Мименситка , що съм будна толкова рано. Ами Надя стана в 3ч да си играе   Към 5 тъкмо се унасяхме, когато котката излопа тенджерата със супата (неприбрана, защото я готвих късно и беше топла) и скочих ужасена, да не изяде и тази супа. Преди два дни котката майка и трите малки котенца по същия начин ми бяха нападнали и пресполовили друга супа   И в 6ч Надя окончателно стана и започна да ми ходи по главата  

Смайлис, да ми избереш по-кроткия момък за зет, че две диванета като се съберат, ще хвърчи перушина  
Абе, то ние си имаме двама кандидати, ама ти си с предимство   Ще ходим на екскурзия в ЕSP. Нашата баба се прибра в БГ по здравословни причини, а есента ремонтите вкъщи ни "изядоха" почивката във Валенсия. Айде да се сродяваме, че да се разходим и ние покрай младите  

Валентина, на мен пък така да ми хареса прическата ти   Но не повярвах, че си ти. Много сдържана, спокойна, усмихната, тиха... Очаквах да видя една по-дръпната жена, по-недоволна от обикалящия я свят, търсеща правата на децата, бореща се за тях... А то се оказа, че живота е хубав и подреден.
ШЪ мЪ извиня'аш, амаааааа...........   Ти се дърпай, ако искаш, аз малко ще те гушна  

tonnny_bg , май се ядосваш без причина. Провери дали етъра не е с подсладители. Останала съм с убеждението, че обикновените безалкохолни са подсладени    В този смисъл мисля, че е по-добре да насочваш вниманието на мъжа си към позволените неща, а не да го тормозиш с всичко забранено. Нали знаеш, че забранения плод е най-сладък  

Мимиии, ти си знаеш, ама аз пак да ти кажа - Убавица си ни    Нещо ново покрай конете :

Ниала, честит рожден ден
Желая ти много здраве и късмет и не забравяй, че живота е като огледало - ако му се усмихнеш, ще ти отвърне със същото!

Исках да кажа и някои неща на новите никове в темата, но не си записвах на кого, какво  
Ама и без друго се олях в писане...
Ай' да спим, че да слабеем 

Хич незнам ,хвърлих шишето.ама той много добре знае кое е забраненото и все към него посяга.За 9 месеца мои на режима ,го е научил от А до Я,та си знае .
Ама няма да му се ядосвам ако иска,ако не ще ,когато реши -тогава.
Кво да правя обичам си го ,затова ме е яд.Не искам да пие отсега хапчета за кръвно всеки божи ден,затуй гледам да го отърва ама дебела му главата,това е.Ще го почакам още да се настрои.Ако беше почнал с нас,досега да е забравил .
Я да видим ще успеете ли да отворите едни мои снимки в началото и в трета фаза на режима/

http://www.bgphoto.net/Photos.aspx?UserId=9970&AlbumId=129607

http://www.bgphoto.net/Photos.aspx?UserId=9970&AlbumId=129607