Месце си хапвам със Дюкан, а пийвам си водичка и айрян - 217

Ай, какви работи говориш   Никога не съм била под 50кг - минимум 51, но за кратко (само кокали) и нормално 53кг. Сега елката на доктора каза 57, пък ще видим до 55-56 ще успея ли  
Пък сестра ми, да ви я изкажа, роди на 35 и дотогава беше 45-48кг при ръст 167см   Хърба! Последно като ходих с нея да си купува панталон, обиколихме Габрово и Търново и всички продавачки я увещаваха, че много добре й стои всяка дреха. А тя като закачалка - всичко й висеше   Добре, че роди, да стигне 50кг и сега варира м/у 50 и 55кг. Да й завиди човек. И ходи до WC 1-2 пъти седмично  
Ей, пък цици ако бяха останали, хубаво щеше да е  Вече са едни такива... никакви. Празни, меки, малки, висят.... Надя съвсем ги изпразва. А тази вечер как ме ощипа  То не стига, че само кожа останало, ами и тя с онези малки пръстчета - хвана (защипа там) и дъъъъърпа 

Адреналинка, да не забравя да ти честитя (а, дали не ти честитих вече?! Дано не съм, че да не се повторя   )   Желая ти да си здрава, щастлива и все така красива! Винаги , когато погледнеш в огледалото, да се усмихнеш, доволна от отражението  

Рени67, малко тъпо, ама съм пропуснала какво ти честитят всички   Айде и от мен най-добри пожелания  

Нишестето е позволено по принцип само за сгъстяване на сосове (супи, манджи). Някои момичета решиха, че може да си правят нишестета (пудинг) с подсладител, но после споделяха, че задържат. Така, че само по 1с.л. за соса  

От вълнения съм пропуснала да поздравя Мис Марпъл за резултата! Мис Марпъл, ти си герой, напред все така и все така позитивна и толкова спокойна! Да пуснеш пак скоро някаква снимка!

Гардения, ти хубаво се нахендри на 5-а пейка и те помолиха да избуташ някои от другия край да изпопадат към 4-та. Направи ми 1 дупе място - само за дупето, аз цици вече нямам!

Днес беше поредния незадоволителен ден за мен - вторият ми П. Ама може ли такова нещо, толкова обичам пъстърва на оребрения тиган и да не отида в никой от тези дни да си купя, а да разчитам на разни импровизации и компромиси! Ми, погладувах си малко - за целия ден съм изяла 1 кофичка кисело мляко, половин пиле, триците... ужас направо, ще видя утре какво е положението...

Така,баба е добре т.е. аз.Благодаря Петенеце-цветенце,Тоня БГ и Гардения за поздравите.Малката ни Мишел е добрема младата майка също,а аз се подготвям за баба така да се каже,защото имам дъщеря на 22 и син на 21 (впрочм той синковеца се бара Варненец от 2г.) та като му дойде времето да съм подготвена!Благодаря момичета но се чувствам много особенно щастлива незнам защо!Лека и отслабваща нощ! 

Валентина , ей сега се сетих, че някой ме помоли да се тръшна по-силно    Айде, идвай, чакам те Може и да хапнем среднощно  

Пускам нов пост, за да поискам повече инфо за приготвянето на акула и толстолоб  
Веднъж метнах акулата на шайби на оребрения тиган, но се разнесе една воня на амоняк   Склонна съм да вярвам, че е била от кожата, която не махнах. Иначе месото си беше добре, но мъжа ми нали подуши и не близна.
С толстолоба същата работа, само че опитах да махам кожата. Като че ли имаше ефект.
Внушавам ли си?

А днес херинга метнах на тигана. Беше почистено филенце, но пък толкова много кости и едни фини... като косми. Нямат изчистване.

А, и да се похваля с новите си тигани. Как забравих   А цял ден подскачам от радост  
В Метро има оферта на Тефал Термо Спот - върни какъвто и да е тиган и вземи Тефал с 30% отстъпка (според брошурата, утре е последен ден).
Та значи, обзаведох се с един 24см за 15лв (и нещо), един 26см за 17 (и нещо), един 28см за 18 (и нещо) само го мислих   , но взех един грил тиган за 33лв  
Сега остана да ми доставят кухнята, да купя и уредите и започва голямото готвене  

Рени67 ,   подготвяла се за баба   Да е живо и здраво и бебето и ти и много внуци още да отгледаш!
Ама ти и месечинка си имала - честито   

Рени - как няма да се радваш, то си е за радост 
Гардения - не се лъжеш и не си внушаваш - има амоняк Бяхме на море с едни приятелчета и поръчахме акула. По едно време сдъвкахме някакви топченца и  все едно хапваш домашни сладки с не добре разбита амонячна сода(мама правеше). Върнахме рибата, а сервитьорът каза, че цялата партида е такава , явно при които мине И не беше само по кожата - а и вътре, особено до костите Иначе такава риба не съм готвила, май хич не ти помогнах...  

          Добра ви вечер 
     Мацки, много ми е крив днес целия ден. Всичко съм си изчела чинно, но нямам настроение да пиша, така че само ще ви нагушкам, ще ви пожелая нежна и режимна нощ и ще се отчета с котьо и едно хубаво парче за "Лека нощ" 

                                                                                              

          Добро утро 
     Този номер за втори път се случва, но не върви да редактирам поста за лека нощ със сутришното кафе  Та я грабвайте по едно в средата на седмицата!

                                             

     Резултата от срещата с кантара тази сутрин е 77,300, така че сменям линийката, пък после ако ще да я гоня до Второ пришествие 
          Усмихнат, красив, спокоен и режимен ден ви пожелавам 

Добро утро момичета ( и момчета ако има) 
Мис Марпъл, чудесна си! Поздравявам те за чудната визия и воля която прояви. Търпението винаги е било възнаграждавано. Смело напред до когато може и бъдеш доволна от крайния резултат!
Рени67 честито ти радостта и на теб. Много да ви радва малката госпочка
Гардения, много се радвам за 5-тата пейка. И на мен това ми е целта но много се инати пустото таз 5-ца.
Честита и 9-месечинката на колежката,    ама как забравих никчето (рано сутрин съм неадекватна)  извинявам се за което.
Вещи, какво стана с твоята 2-ра фаза? Хей всички появете се ,които не сте писали и внесете успокоение в редиците че сте добре и държите фронта.
Аз днес съм 61кг-преди МЦ и подута и ми е малко настъпано, защото гледам украсили нашия град за Коледа,сложили гирлянди ,светлини и украси, а при нас текат уволнения и се разделяме с хора, с които зме заедно от 15 години  Нито коледен моабет ще имаме нито пък можем се зарадваме за нещо. А така имах нужда от малко ведрост и радост заедно с всички които работим. ЗДраве да е  То само това си казваме българите, та ни се чудят.Извинявам се посърналия  си пост но исках да споделя...  Хубав ден на всички   

Момичетаа,вие си спинкате и отслабвате,ама аз сега се прибирам след мноого нережимна вечеря с бяло вино..
марпълчее-ами 50кг си е направо невероятно,нямам думи
гарденийка-не се познаваме.ама толкова си позитивна и упорита,че се радвам на всеки твой успех,пета пейка много ти прилича
Адреналинка-ЧРД,мила и само щастие и успехи ти желая
Люсии,либофф-и аз тези дни съм от твоя отбор на прегрешилите,ама шЪ сЪ поправим,ето ти за всеки случай   
pyfa-за 3 месеца и малко-9кг,браво на тебе ,момиче
Рени67-чудесен резултат
  на карамелка-много минуси ти желая от сърце
Валентина-такова умно момиче си ни,защо гладуваш в П дните?за мене тези дни са си пълен разкош-хапвам риба,стейк,варени яйца,мляко-на корем,без ограничения..
Мименситкааа-вече съм пристрастена към твоите кафенца и котки,защо си нещо тъжна напоследък...ако трябва да сменяме асансьорния-само кажи
jenusha     smileys
Аз след днешното огалване не предвиждам среща с Кантарев,ще докладвам след няколко дена.

Бачиии

Четвърта поредна сутрин 59,9кг 
(с леки колебания към 59,7, ама не)
Зорана     

Добро утро,милички!Отдавна не пиша,но изчитам всеки ред написан тук.Напоследък нямам настроение,една съм такава уморена и вяла....При мен третата върви както и преди-трудно...и вече ми писна,ама честно.Иначе държа кг.под контрол-отвреме навреме се поувличам с яденето,после си казвам"ама какво правя"и се стягам пак.Та така.Днес съм 53,700 т.е.+700 гр.но не съм ходила да WC вече втори ден.Мисля днес да направя П ден заради пълнолунието/напоследък така правя и има ефект/,обаче се чудя дали да продължа и утре с протеините ,че нали е четвъртък От понеделник влизам в четвърта като мисля да комбинирам тази фаза с принципите на Папе.Иначе аз отдавна трябваше да съм в четвърта,ама заради люшкащите се кг.си стоя в трета Кой знае-в четвърта като няма нищо забранено може да ми е по-лесно.  Валентина,питаш към каква схема да преминеш,за да свалиш останалите 2-3 кг.Сигурно повечето ще те посъветват да правиш 1:1,но аз мисля че малкото кг.се смъкват най-трудно и затова ти препоръчвам 5:5 пък и организма ти вече е свикнал с този режим и трудно ще си даде последните резерви.Каквото и да решиш-успех   
На всички с поводи за радост-честито и от мен и специални поздрави на Рени за момиченцето!!!Винаги се вълнувам много,когато  науча за появата на ново българче,че напоследък все по-рядко се случва.
Zorana,ти си моя пример Не се страхувай от кантара.Ти винаги държиш здраво юздите и съм сигурна,че и този път всичко ще е наред.
Охх,не пиша,не пиша,пък като почна нямам спиране...Лек ден на всички от мен и много усмивки

Акула не купувам ТОчНО заради същата история....Знам,че се кисне в прясно мляко за да се измирише,но на мен не ми е вкусна и не купувам.

Толстолопа е сладководна риба.Тя не мирише на амоняк.Може да мирише на тиня ако не е изкиснта във вода..ИНаче я приготвам както шарана...Или на плакия или на сол.


Ха сега Добрютро!    

При мен нещата са стабилни.Готвя се за голямото рибено ядене на Никулден  

Здравейте и от мен.Чудя се аз какво става,че от една седмица се чувствам ужасно подута,апетита на сто,настроението на нула-разбрах вече,сутринта се оциклих Кг. - 62,добре ли е ,зле ли е и аз не знам .Така,че три кг. трябва да боря.Изградих си някаква система,но това МЦ нещо ме пообърка,смятам,че резултат ще има след около седмица.Да честитя пета пейка на Гардения - много е приятно там да знаеш Паяче стига се мъчи влизай в четвърта Гледам си писаниците-влязла съм в четвърта на 15.09. с тегло 60.100кг.,два месеца вече в четвърта - 62 кг.Това е положението при мен,ще чакам края на МЦ за да видя все пак реални резултати.Зоранкааа

Добро утро милички! ако бях на ти с нета , щях и аз да ви почерпя едно кафенце , но уви! да се похваля 1п- минус един кг! Знам , че това бързо сваляне е кратко но нека да му се нарадвам! Проблема при мен е , че мразя риба и менюто ми става доста ограничено и освен това не могя да ям преди 11 -12 часа на обяд! Просто ми се повдига. Е, оплаках ви се и ви нацелувах, да взема да поработя малко. Чаоооооооооооооооо...............

Ха, здравейте на всички 

Пускам ви списъка за Коледната среща на 12.12. от 13ч. в "Дивака":


1.   Нелсън
2.   Венерас
3.   Дидранад
4.   Мирка
5.   Дари
6.   Майлс
7.   Люси
8.   Бачи
9.   Бачи- Димо
10.   Абракадабра
11.   Червенокоска
12.   Червенокоска -съпруг
13.   Татит
14.   Тунинг
15.   Мименсита
16.   Цвети Русимова
17.   Даниа
18.   Жени Радоева
19.   Кри
20.   Мис Марпъл
21.   Мис Марпъл- съпруг
22.   Ривела
23.   Хеписмайл
24.   Фоли
25.   Флучия
26.       Биборана
27.        Вещи - обещала е 

Няма крайна дата за записване, поради отпадналата необходимост да се внася капаро, но все пак, ако още някой желае да дойде, нека ми пише, за да мога да направя баджове 

Ако някого съм пропуснала - да свирка