90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 73

  • 37 173
  • 736
# 420
Здравейте, милички! За да не изпусна някой, няма да ви споменавам поименно, но ще ви кажа  newsm51 Досега ви четох.....
Края на моя първи цикъл се вижда - утре ми е първи воден, съчетан точно с пълнолунието /аз така и почнах с гладуване по пълнолуние, затова сега ми съвпада водния ден/ И аз исках да ви питам, откъде точно идва това твърдение дето казвате, че след воден ден се задържа....  newsm78 Ще съм благодарна, ако някой обясни, благодаря предварително!
Ми така ... след утре ще споделя какви са резултатите ми  smile3535
Режима иначе си е супер, лесен /може да се каже/ за издържане, ядеш си, не гладуваш, но... нищо не се получава без движение - поне при мен   261uu
Харизанче... ти направо ме уби с твоя кантар, вземи го хвърли newsm66 А за плажа....  yesyes ...ама има време...сега съм на коледна вълна веке  santa2
Виж целия пост
# 421
Здравейте милички !  Hug newsm51 Малко ви позабравих ... Извинявам се , за което ....Гледам доста новички мацки има welcome ... Преглеждам ви от време на време ама все забравям да пиша .. знаете ли аз колко много се отчаях от живота ... направо ... незнам ... като спрях режима бях 70 кг .. сега понеже видимо имам някоя нова сланинка .. реших да се измеря и съм 75  #Crazy и понеже рожденните дни и партита започват още от четвъртък ... и сигурно като стане Януари и като отново я почна ще съм 80 кила ... виж сега едно е 15 кила с тос режим .. което е постижимо ... ама 20 кила май никой не е свалял ... или са единици ... ужас ужас  #Cussing out  сега на 3-ти мама има Рд .. наяждам се и от 4 до 17 някаква диета ... защ0т0 мн видимо взе да става качването ... ако някой има предложение как за 2 седм. да сваля около 5 кила .... моля да каже ...
Виж целия пост
# 422
Здравейте,момичета! Hug
Вече не помня кога влизах последно тук да пиша.Едва успях да ви изчета.Виждам много новички момичета. welcomeНаистина сте попаднали на точното място.Успех на всички!
Аз днес съм плодова-всичко мина нормално.Както всъщност и всички дни до сега.С изключение на събота вечер,когато изядох  и две парчета баница.Естествено след прегрешението имах плюс в килограмите,но после всичко си дойде на мястото след като хапнах по малко на другия ден.Знаете че аз започнах втори път диетата,заради прегрешенията по време на почивката.А и исках да отчета реални резултати.Кантара който си купих определено отчита минуси,но Ви писах че се разминава с това което показва този на който се мерих първоначално.За това в понеделник ако ходя в града ще се премеря първо в нас,и после там за да знам за каква разлика става въпрос.А и ще знам колко всъщност съм свалила от началото на първия цикъл,както и от самото започване на диетата първия път.И да ви кажа,че макар че снощи хапнах малко повече сладкиши днес пак имам минус.А днес една колежка ми каза,че определено съм отслабнала видимо и е време да си купя нов панталон.Чак тогава се погледнах и видях колко широк ми е станал на бедрата и на корема.Това означава че наистина се сваля и на сантиметри.
Лека нощ на всички!И Ви пожелавам много нови минусчета!
Виж целия пост
# 423
Гаргамелче Hug и аз Русе си го тача много там учих и много спомени ме връщат, Знаех си , че този хипопотам съм го виждала някъде Simple Smile ако имам път обещавам, че ще ти взема от Стария Добрич торба с гевреци   Mr. Green, но стига с тях
Сега е време за ..............Сънчо, с пожелания за спокойна и отслабваща, каквато ще е заради пълнолудието

Виж целия пост
# 424
Днес съм пълен провал.Както започнах наново, така и свърших вечерта. Joy
Май ще се отдам на почивка и само ще ограничавам количествата.И след Нова Година, ако сабя покаже.
Волята ми нещо вече е във коледна ваканция. newsm78
Виж целия пост
# 425
Пожелавам ви лека и спокойна нощ, аз съм си режимна, днес бях белтъчна, но не ми остава много време за писане напоследък. Hug smile3524
Виж целия пост
# 426
 Crossing Arms ами за мен гевреци?
 newsm29 newsm66 newsm29 newsm66 newsm29 newsm66 newsm29 newsm66
 smile3524
Виж целия пост
# 427
Добро утро!
След като на обяд се поолях с ядки, вечерта освен краставица хапнах и сирене и малко месце. Та днес пак съм на плодове. Само заради лунния ден. Да видим колко ще устискам. Утре вевче съм на протеини.
МОМИЧЕТА ТРЯБВА ДА СВАЛИМ ПО НЯКОЕ КИЛО ПРЕДИ КОЛЕДЕДА!Че да имаме запас за качване после Laughing
Виж целия пост
# 428
Добро утро.
Желая ви лек и усмихнат ден.
Виж целия пост
# 429
здравейте на всички фиданки Hug
днес ми е бобов дн и се надявам да се справя по добре от вчера Rolling Eyes
   GaBiNcEt0oy здравей има една диета за очистване на организма от др. михайлов казват че има ефект  Rolling Eyes за малко килца
 Embarassed    http://lechebnik.net/ успех Peace

лек и весел ден на всички Hug
Виж целия пост
# 430
Добро утро, фиданки и от мен! Hug
Сервирам ви едно "морско" кафенце и ви пожелавам хубав ден!

Io, и аз съм бобова днес, за обяд ще е печени картофки на фурна с копър, а за вечеря ориз с гъби. Пусто рядко ми се случва да хапвам едно и също наобед и за вечеря  Embarassed
Виж целия пост
# 431
Добро утро и от мен!
Мартинче веднага се присъединявам към теб на кафенцето  Grinning
Ден трети - въглехидрати ... Интересно , че този ден ми се вижда най - ограничаващ. Избирът се свежда до тестени ...
Това не е оплакване , а дълбоки сутришни размисли  Joy
Питане!!! Днес въглехидрати на обяд  и вечеря - между тях само плодове , или може и още нещо.
Виж целия пост
# 432
добро утро момичета Hug
мерси за кафенцето Simple Smile и аз днес съм на бобов
Виж целия пост
# 433
Добро утро мили мой, martin4e кафенцето е супер, даже си върви с прекрасен изглед, просто 2в1.
Shalma веднага отговарям на питането, мужду обяда и вечерята може само плод, но трябва да се съобразяваш с часовете между храненията, а именно белтъчен 4 часа, бобов и въглехидратен 3, а плодов 2, нали ме разбра или  newsm78
Вчера успешен плодов, имам малко минусче, но нали имах голям + отпреди, та не съм доборила още кг, който бях преди, ох как го казах, че никой не разбра, ама вчера ми пристигна МЦ-то, така че може и то да влияе нещо, затова не давам никакви резултати. Важното е, че се чувстваме добре.
Харизанче какво направи, че прецака диетата?
Лек ден и се усмихвайте на пук на мрачното време на вън.
Виж целия пост
# 434
Polq 29 златана си! Еспресен отговор. Разбрах чудесно .
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия