Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представляват „квадратите“ в контекста на рецептата?
Как да избегнете задържането на вода след водния ден на диетата?
Как да се справим със задържането на тегло след водния ден на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представляват „квадратите“ в контекста на рецептата?
В контекста на рецептата, „квадратите“ се отнасят до похапки, които се приготвят по рецепта за постни шоколадови квадрати. Те представляват сладкиши, направени от брашно, какао, захар, олио, вода и оцет. Тези квадрати могат да бъдат овкусени със стафиди или ядки и имат вариации за глазура. Тези десерти са подходящи за въглехидратния ден на диета.
-
Как да избегнете задържането на вода след водния ден на диетата?
-
Как да се справим със задържането на тегло след водния ден на диета?
За да се справите със задържането на тегло след водния ден на диета, важно е да продължите с диетата и да обърнете специално внимание на консумацията на хидратиращи храни и напитки. Освен това увеличаване на физическата активност и консумация на вода може да помогне за бързото възстановяване до нормално тегло след водния ден.
-
Защо е важно да се пие вода по време на диета?
-
Какво представлява разделното хранене и какви са основните принципи на диетата?
чудя се дали като се вари да си отделя за мен или може да ям от готовата манжа 
вие какво ще кажете 
Няма да казвам какво, за да не ви подтиквам към грях.Ще се мобилизирам и ще започна пак тия дни. 
и аз днес съм на бобов 
какво да се прави. Добрата новина е, че не съм качила, а си хапвам добре. Не толкова като количество, но като смесване на храните нямам равна. Поне продължавам до обед да ям плодове (то с надеждата, че си влизам в режимния ден, но уви). Иначе вече като се погледна в огледалото все ми се вижда я корем, че стърчи, я нещо друго. Дрехите стоят все още добре. Подхванала съм се да правя по 100 коремни преси всяка вечер, скрех ключовете от колата и маам крачоли упорито пеш и така. Яд ме е на себе си честно казано. Но живот и здраве след 90 дни...айде пак.
На мен обаче режимите по някое време много ми писват и снощи така прегреших, че просто не е за разказване...посред нощите излпюсках три парчета кекс и 200 гр. бирен фастък, а ми беше плодов ден 
Ако има и други с такива големи прегрешения - споделяйте..хехехе, че да ми олекне. 
3-4мандарини,за обяд леща и зеле салата,вечеря картофки с лук в микровълновата и зеле салата.мн вкусен ден!след тия меса 2месеца на дюканан това си е умопомрачаващо!!! 
обаче за утре не знам какво да е???не ми се яде захар и брашно-сладкото мнн ме изкушава!и не мога да разбера как да е само въглехидрати-всеки кекс и пица има мляко и яйца,а те са белтъчини!дайте идеи за утре!МОЛЯ!мисля захарта да я заместя с подсладител-поне не се пълнее от нея.маслини може ли да се хапват?връщам се в увода да видя пак какво пише за 3тия ден.