90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 73

  • 37 172
  • 736
# 495
Днес е Варвара.
Да ви върви по вода,мед и плодове.
И днес да има много минуси и така цяла година.
Виж целия пост
# 496
Здравейте, фиданки и от мен!  bouquet
Казвам се Галя и от вече 10 дни съм режимна. Започнах 59 кг. и целта ми е 53-54 кг. До вчера след плодовия бях -2 кг, но днес кантара ми показа само -1. Досега не съм спазвала никакви диети, освен това, че се ограничавах от хляба и сладко изобщо не ядях. Ходя на фитнес, но така и не успявах да сваля. Надявам се вие да ми помогнете да го направя  Hug
Хубав и отслабващ ден на всички!
Виж целия пост
# 497
Добро утро!
Галя , добре дошла ! Стискам ти палци!
Днес съм - 1 ! Правилно , снощи на купона устисках само на салата и 25 мл алкохол  Grinning
Сега бързо изчезвам , но не можех да не ви се похваля  Grinning
Виж целия пост
# 498
Хайде, фиданчици!

Заповядайте на кафе и закуска .... или днес никой не иска  newsm78  Joy
Виж целия пост
# 499
Здравейте момичета и аз бях на тази диета, заедно с мъжа ми изкарахме малко повече от месец, но резултат нямаше особенно и се отказахме, явно тази диета или не действа при всички или ние нещо бъркаме, гледах да спазваме всички дадени тук указания, но уви. Сега пак съм седнала да чета начини за здравословно хранене и т.н. ето един сайт който ми допадна http://www.po-slabi.com
Успех на всички, а аз след нова година ще се опитам пак да се включа във вашия отбор, до тогава ще се опитам да намаля храната и най-вече вечерите да са само салатка или изобщо да ги няма.

galbor дано рекламирането на този сайт ти помогне да отслабнеш. WinkМного смешен начин за рекламиране,два поста имаш и в двата си постнала сайта.

.

 Laughing Pety явно много ме е впечатлил, не съм забелязала, по принцип участвам в друг форум и рядко влизам тук, но една позната ме запали по тази диета и при нея видях с очите си страхотен резултат, затова започнах да търся още инфо и реших да почета и тук при вас как вървят нещата. Отслабването е трудна работа и трябва много мотивация и затова тези форуми са чудесни!
Виж целия пост
# 500
Здравейте,момичета Simple Smile
Лелеее почти втора тема сте изписали,от както ме няма Hug
Аз за пореден път прецаках режима,но от няколко дена (не издавам,колко,защото всеки път като кажа и после се прецаквам Laughing) съм режимна и вече съм -3.000кг. Simple Smile Както е тръгнало до Коледа или Нова година ще съм си във форма Praynig
Хехехе гледам много нови попълнения в редиците ни ... Добре дошли (сигурно с доста закъснение ама айде  Embarassed) и успех  bouquet
Лек и минусов ден момичета  bouquet
Виж целия пост
# 501
Тази четворка не мина без прегрешения ни един ден. Утре съм на плодове и не зная как ще издържа като съм в къщи. Дано времето ме пощади, та да може да излезнем с малката преди обяд. От седмица вече кантара не е мръднал.Пууууууф!
Виж целия пост
# 502
Здравейте мацки, аз минавам само да се разпиша, че ме е срам да се покажа, снощи прегреших е малко беше, но си е прегрешение. Ама си седя и си мисля, че понеже се вижда вече края и затова така направих , ох само знам, че ме е яд, но се е случило вече, продължавам напред. Весел ден и без прегрешения, че после е много гадно чувството.
Виж целия пост
# 503
Привет и от мен!днес ми е плодов ден-вече изхрусках 2 ябълки.за 3дни режим сам - 800гр! newsm35направо не можах да повярвам!и то се тегля след въглехидрат ден когато ядох макарони и сладкиш!момичета видяхте ли вчера какво писах?да ли ще прецакам така режима?        УСМИХНАТ ден ви желая!  bouquet
Виж целия пост
# 504
здравейте момичета Hug
днес съм на плодове за сега диетата върви много хубаво Peace
искам да ва попитам, newsm78 въглехидратния ако го карам бобов дали няма да има по добри резултати,или след всеки плодов да карам воден  Rolling Eyes какво мислите за това Thinking
Виж целия пост
# 505
enii според мен си карай както си е написана диетата, пък като минат 90 дена си прави каквито искаш експерименти, поне аз така смятам.
rositoooo аз вчера четох какво си написала, щом се налага да замениш някой ден замени го , аз лично за 3 месеца вече близо ми се е налагало 2 пъти да правя разместване на дните и не ми е попречило на диетата.
Виж целия пост
# 506
Здравейте,отдавна не съм писала,само Ви чета всеки ден.Днес се теглих и много се зарадвах когато кантара показа - 7 кг. newsm44 newsm44 newsm44.Днес ми е 25 ден и аз вече съм -7кг. Пожелавам на всички много минусчета  bouquet
Виж целия пост
# 507
g.petkova , добре дошла и успех  Hug
Shalma smile3501, че си устояла на изкушението!
РаличкаHug
polq29 , хич не се ядосвай. Аз в последните дни също доста прегрешавах, с малко наистина, но прегрешавах. Просто режимът е доста продължителен и в един момент наистина писва.
enii , не размествай дните в никакъв случай! Много сме писали по този въпрос. Ако ги разместиш, то това вече просто няма да е режима, а някакви свободни съчинения. Аз лично никога не съм размествала дните. Ако прегреша-прегреша, после си продължавам с какъвто ден ми се пада.
miloradka , чудесен резултат! Браво на теб!
Виж целия пост
# 508
Здравейте момичета! Ей, да не си мислите ,че съм се отказала - умиране има ,отказване няма Joy
ПРИВЕТ НА ВСИЧКИ НОВИ ФИДАНКИ welcome
Днес ми е плодов ден и ми е едно такова гладноооооооооо, но ще устискаме до утре на обед,няма начин.
Поздравления на всички момичета ,които са преборили г-н Кантарев и са му изпросили някое друго минусче  smile3501
Виж целия пост
# 509
За днес дотук си хапнах, ябълка за закуска, картофена салата за обяд, една междинна - шепа орехи и за вечеря пак картофи. Този месец ще е труден доста за мен, защото и двамата с мъжа ми се родени декември, родителите ми също, кръстницата и детето, новогодишните банкети иииииии...... не знам. И да искам няма как да размествам дни, но ще гледам да имам минимални прегрешения. Blush
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия