Паническо разстройство - част 4

  • 127 868
  • 738
# 120
Embarassed EmbarassedМомичета,направо вече ми се иде да се гръмна - това е всеки ден,гледам да се зареждам с положителни мисли,но както си седя и като ме стегне и си викам айде край.Другата седмица вече имам час за психиатър,даже сутринта закусих и започнах да мия чиниите и започна да ми се гади и ме стисна някакъв необясним страх.А вчера излезнах с детето на разходка и постоянно ме беше страх да не припадна да умра и да няма кой да се погрижи за детето.

Няма да умреш от това не се умира Опитвай се да не мислиш за това,разсейвай се,мисли за хубави неща.Всички сме минали през това и ето на не сме умрели тук сме живи и здрави и пишем.
Виж целия пост
# 121
Embarassed EmbarassedМомичета,направо вече ми се иде да се гръмна - това е всеки ден,гледам да се зареждам с положителни мисли,но както си седя и като ме стегне и си викам айде край.Другата седмица вече имам час за психиатър,даже сутринта закусих и започнах да мия чиниите и започна да ми се гади и ме стисна някакъв необясним страх.А вчера излезнах с детето на разходка и постоянно ме беше страх да не припадна да умра и да няма кой да се погрижи за детето.
Заради тези си мисли, че умираш, отделяш страшно много адреналин, организма ти реагира на това, че си в опасност и за това сърцето бие учестено, за да може да отговори на повишените нужди на организма и да се справи с опасността. Това е най-просто казано. Веднага си избии тези мисли от главата. Аз 2 месеца излизах така на разходка с двете деца (беше ме заболяла лявата ръка и си мислех че ще получа инфаркт), разхождах се близо да работата на свекърва ми, щото ако ми стане нещо да ме видят и да се погрижат за децата. Абе луда работа ти казвам, сега се чудя на акъла си, но още са ми разклатени нервите и не мога да се оправя от това, което сама си причиних.
Виж целия пост
# 122
здравейте ще се намери ли някой да ми отговори дали пие невролаксин или е пил и полу4авал  ли е каркорене в 4ервата и пълнене с въздух газове и т.н като намаля да ги пия сутрин и ве4ер не е така ох ве4е незнам или пък да  не би да ми е заради пмс това ве4е ми писна ина4е се 4увствам добре от тях благодаря предварително  bouquet
Виж целия пост
# 123
Абе така е.Благодаря ви,че ви има и мога да споделям,защото който не го е преживял не може да те разбере.Много е страшно,като започнат паническите атаки,това сърцебиене,чувството,че се задушаваш,че умираш.А най ме е яд,че вече 6 месеца си издадох парите по доктори и слава богу нищо сериозно не ми откриха,с изключение,че ми откриха синузит и попих антибиотици.Но сега се пазя,суша си винаги косата и без шапка не излизам.Но тези атаки са много гадни,да ви кажа всеки път си мисля,че получавам инфаркт.Кардиоложката,която ме прегледа ми каза,че сърцето ми е здраво.А на ЕКГ-то имам синусова тахикардия,но това било от психиката.Дайте ми съвет как да се преборя,че то мойто остави паническите атаки,но и тия хипохондрични мисли ще ме унищожат.
Виж целия пост
# 124
днес много се рових в нета и 4етах за епилепсия и сега си внушавам 4е от пр може да стане епилепсия моля ви някой ако знае да ми отговори 4е това внушение ще ме съсипе
Виж целия пост
# 125
Здравейте момичета! За жалост виждам има нови попълнения,но добре дошли и имате и моята подкрепа! HugОххх това с внушението е много лошо и аз съм така понякога, напоследък  като се къпя и си проверявам гърдите напипвам уплътнения и веднага започвам да си мисля разни работи,а ходя редовно на профилактични,защото си имам мастопатия. Понякога се осъзнавам и си казвам ''Какво правя?'', а понякога ме обземат пак тея черни мисли,от натискане и баране наистина взе да ме боли гърдата. И намен грешката ми е ,че много чета в интернет,а погледнато реално  от написаното разбирам само,че всяка болест  има лоши последици и край. Затова си казах,край,няма да чета. Буцата в гърлото ми застава понякога,но отминава. Вчера пък слъчайно видях никролог на един познат ,който е само на 25,една година по-голям от мен и ми стана едно такова гадно и тъжно и веднага едни филми в главата. Всяка вечер едни гадни сънища,радвам се ,че мъжът ми е с мен и ме подкрепя, поне знам,че несъм сама. Страх ме е от самота,старост и такива работи. Важно е да съм сред хора,така не мисля  за лоши неща. Радвам се ,че имам и вас , за да си даваме взаимно кураж  Hug
Виж целия пост
# 126
vivi_d най-безобидно е да пиеш чай от жълт кантариоон или да го вземаш на таблетки.
Мента глог и валериана също помагат, чай от мащерка /направо ми се доспива от него/.
Хомеопатия не съм пробвала, но казват че помага.
И не търси вълшебното хапче, защото такова няма  Laughing, търси мира и спокойствието в себе си.
Усмихвай се повече и се радвай на малките неща всеки ден.  Hug

Ох, много добре звучи да се усмихвам на всичко, но аз съм си малко нервна и паля от най-малкото нещо. Все ми е притеснено за всичко , изобщо....
Жълтият кантарион и ментата постоянно ли трябва да се взимат или само, когато ми стане зле?
Виж целия пост
# 127
Здравейте, момичета.
Снощи рових в нета, търсейки някаква причина за състоянието ми, в което съм от близо седмица, и Гугъл ме доведе при вас. Embarassed
Няколко поредни нощи сънувам кошмари свързани със смъртта.
Събуждам се потна и уморена, скована от страх и дори усещам как челюстите ми се схващат.
През деня съм като парцал, разплаквам се почти без причина, мисля си всевъзможни глупости, избягвам контактите дори и с близки хора.
Може би трябва да се обърна към специалист.Объркана съм.Ядосана на себе си, че нямам оправдание да се държа така.Но не мога да го контролирам.
Ще се радвам ако ми дадете някакъв съвет.  bouquet
Благодаря ви предварително. Rolling Eyes
Виж целия пост
# 128
може и депресиика да те хванала сега в зимния период трябва да отидеш на доктор
Виж целия пост
# 129
Лил, твоето отива точно към нещо депресивно. Ако много почнеш да се разплакваш, не се колебай, бягай на лекар за да не се задълбочиш.
Виж целия пост
# 130
Здравейте,моми4ета!Аз и преди сьм писала тук моята история,както и факта,4е баща ми е 4овекьт,който ми помогна да се справя с този кошмар!Иска ми се да споделя с вас още един от методите,който той ми прилагаше и който сьщо изигра голяма роля в моето преодоляване на това сьстояние,а казвам сьстояние,защото това не е болест,а сьстояние на ума,което трябва да преодолеем!Та той се занимава от много години с масаж и с ребалансинг!Ребалансинга е вид масаж,който води на4алото си от индия и изто4ните науки като цяло.Представлява много дьлбок процес,който помага на тялото да извади стреса и вси4ки натрупани напрежения.Повярвай те ми след сесия се 4увстваш направо като бебе,страхотно е!Баща ми освен това се занимава и с позитивна психотерапия,така 4е,двете неща сь4етани наистина имат страхотен ефект!Ако някой има интерес,кажете и ще ви свьржа..и не мислете,че искам да правя реклама..просто искам да помогна PeaceАко ви е интересно,може да про4етете пове4е на abiru.bg   bouquet
Виж целия пост
# 131
Лил.аз съм изпадала в подобно състояние. Щом като плачеш без повод,иди веднага на лекар-сигурно е депресия. Аз бях така,но не взех мерки навреме и депресията ми докара и ПР. Затова,не отлагай,мила! Няма нищо страшно.ако се наложи да вземаш АД. :Но лекарят най-добре ще прецени. Успех и пиши за резултата.  Hug
Виж целия пост
# 132
лил,според мен трябва да опиташ да си помогнеш сама,винаги можеш да прибегнеш до лекарите,но според мен от тях няма голяма полза..Започни сьс спорт редовно всеки ден поне по 1 час,пий жьлт кантарион и мноого разходки.Прави всичко,от което се страхуваш,това е според мен и ако след 1 месец все още се 4увстваш зле отиди на лекар,но пьрво опитай сама!  bouquet
Виж целия пост
# 133
Събуждам се потна и уморена, скована от страх и дори усещам как челюстите ми се схващат.
През деня съм като парцал, разплаквам се почти без причина, мисля си всевъзможни глупости, избягвам контактите дори и с близки хора.
Може би трябва да се обърна към специалист.Объркана съм.Ядосана на себе си, че нямам оправдание да се държа така.Но не мога да го контролирам.
Ще се радвам ако ми дадете някакъв съвет.  bouquet
Благодаря ви предварително. Rolling Eyes
Спри да влизаш за един месец във форума. Peace
Прекалено много енергия влагаш в това, да помагаш на околните!!! Те са щастливи, но на твой гръб! Търсят те, питат къде си, но ти не си щастлива! Луташ се много!
Бъди себе си и нещата ще се подобрят!!!
УСПЕХ!!! Hug
Виж целия пост
# 134
Момичета, благодаря ви за съветите.   bouquet
Фран, хем диагноза ми постави- ОФЗ-остра форумска зависимост, хем и лечение ми назначи-месец пост. Crossing Arms
Колко ти дължа?   Mr. Green
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия