Искам да напълнея!!!!!!!

  • 4 737
  • 6
Здравейте, момичета...От много месеци ви следя и сега най-сетне се усмелих да пиша. Та..Моят въпрос е за напълняване...Много съм слаба, такава съм си от малка, но силно желая да напълнея. Вече бивша спортистка съм, и продължавам да тренирам, ям по много, колкото и да не ви се вярва! Наистина е така, но не мога да кача и това е. Чудех се дали има някакви хапчета, защото съм чувала за бирена мая, която била много ефективна, но също така ми кзаха, че може да ми излязат пъпки от нея...Та така де, ако можете споделяйте.



Сори ако не съм пуснала темата на правилното място, в началото ми е леко трудно да се ориентирам Simple Smile))
Виж целия пост
# 1
Банално, но- говори първо  с личния си лекар:) Може да има причина за бързия ти метаболизъм.
Иначе ако пиеш противозачатъчни има не малък шанс да качиш килца, но тук говорим за мазнини и задържане на вода и може би странични ефекти (зависи от организма), предписват се от лекар.
Другото логично, което можеш да направиш е да отидеш на диетолог. Белчо Христов е добра марка Wink Макар да е от Варна, работи с клиенти от цялата страна.

Успех с оформянето на хубава фигура  Hug
Виж целия пост
# 2
Здравей,
аз съм абсолютно същата. Всеки който не ме е виждал една седмица ми казва- "Леле, колко си отслабнала" или "ще се счупиш вече".
Всъщност и аз си хапвам много добре.Просто сме си такива. Според мен не гълтай никакви боклуци. Особено щом си и спортувала и си водила кажи-речи здравословен живот, просто се радвай каквато си.
Напълно съм наясно, че не всичко ти седи като хората. Понякога ме е срам да нося прекалено тесни дрехи или не мога да си намеря ботуши които да не ми седят широки като галоши.
Това са бели кахъри! Просто се опитай да се харесаш!
Успехи Весели празници!
Виж целия пост
# 3
Оооох,добре,че ти прочетох поста,защото си мислех,че само аз съм така. GrinningОткакто се помня все съм 43-46 кг.,а ям като ламя.Майка ми горката беше вдигнала ръце когато бях малка,защото все я питаха дали ме храни добре и дали не съм болна.Вече съм на 33год. и все така си я карам,но да ти кажа просто си се харесвам и не бих яла или пила някакви боклуци,че после #2gunfireОт мен-успех ида си здрава Wink
Виж целия пост
# 4
Аз се харесвам, така да се каже, защото съм стегната и продължавам да си тренирам, да не е баскетбол, но тренирам, от както сорях поотслабнах, но съм стегната...нещото което ме дразни е че хората постоянно ми повтарят колко съм слабаю...да Simple Smile)) Може да пробвам с диетолога, аз съм от Варна, така че това е добра идея...колко пари струва да ти изготвят програма или нещо такова??? Имате ли някаква представа, някак си не ми се хвърлят хиляди по диети, а и приятелят ми ме харесва и такава, но и той казва, че може да кача някое килце Simple Smile. А колкото до хапчетата(противозачатъчните)...докато ги пия качам...на гърди Grinning и така...но лекарката ми ми каза, че на 6 месеца трябва да ги спирам за 3, и така, сега съм в този тримесечен поериод, и гърдите ми са по-малки Grinning и релно мисля, че това е прчината да не се харесвам напоследък Simple Smile Пък и сега са готините празници с пълни коремчета!!!! Simple Smile хихихи Simple Smile Ако имате някаква информация за диетолога казвайте Simple Smile) Благодаря ви, красавицци за отговорите! Наистина не го очаквах!!! Целувки и весели празници Simple Smile Simple Smile Simple Smile
Виж целия пост
# 5
Добавки Peace
Виж целия пост
# 6
Знаеш ли, като прочетох няколкото поста на другите слабички момичета и се замислих колко са прави  Blush Някои хора са си с много добър метаболизъм и толкова Simple Smile Нищо страшно няма. Пък аз веднага се засилих да давам акъл как да се "оправиш"  Laughing Аз самата преди 2 години изведнъж бях свалила може би 8-9кг и доскоро не можех да си възстановя теглото и в лицето ми казваха че съм щяла се счупя, че съм била анорексичка и не знам какво още и знам колко неприятно беше, но мога да ти кажа едно- свиркай си и остави злобните дебеланки да говорят каквото си искат  Laughing
Ето сайта на диетолога за когото говорех- има интересни статии най малкото http://www.belchohristov.com/archives
Тук са цените http://www.belchohristov.com/services
Но аз поне мисля че е хубаво 1во да говориш с личния лекар, ако толкова се притесняваш от това накъде сочи стрелката на кантара  Wink
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия