"Системата минус 60"-Тема 2

  • 40 990
  • 741
# 660 18 ян. 2010, 16:16 ч.
Стефимама, Честит рожден ден и от мен  bouquet

Да се отчета докато спи малкото, че е много кисело и болно милото
з. Питка с кашкавал и домат
о. зелева салата, свинска пържолка и кюфте
в. мляко с нещо си, още незнам какво ще ми се прияде.
Виж целия пост
# 661 18 ян. 2010, 16:26 ч.
Отчет и от мен:

З. Препечени филийки с пастет и сирене, кисело мляко.
Втора З. Кафе 3 в 1 + половин натурален шоколад
О. - ПържолЯ + печени чушки с доматен сос, приготвен без мазнина.
Сл. З - Ябълка
За вечеря ще бъде кисело мляко.

Много ядене този ден, а водата все още ми е под нормата.
Виж целия пост
# 662 18 ян. 2010, 16:27 ч.
Stefimama, честит рожден ден! bdbaloni
Пожелавам ти здраве,щастие,успех и много радости в живота!
 smile3525
Виж целия пост
# 663 18 ян. 2010, 17:06 ч.
еййй много пишете бре, не мога да ви изчета, затова само набързо отчет
закуска - соленки
обяд - пилешко бутче със зелена салата
вечеря - плодове
Виж целия пост
# 664 18 ян. 2010, 18:05 ч.
Здрасти и от мен,

Каталясах !!! БЯх на фитнес и се пребих направо. Ама така става, като успявам рядко да ходя. Нещо организацията ми куца. В сауната после, нямаше никой и заспах. Представяте ли си. Спала съм 20 минути, събудих се, щото вече неможех да дишам от горещина  ooooh! Сега съм като парцал, а имам торта да правя и ще ходим да оглеждаме едни дивани, че на нашите малката им видя сметката  Crazy

Закуска- три сухара, вдин от които с течен шоколад.
После тренировка.
Обяд- доста късно в 15 часа- зелена салата с пилешки парченца вътре.
Вечеря- съомга на фурна. Ако успея де. Нооо насила ще ям, не става така,с амо с две хранения. Може и кефир или кисело мляко да мушна, ако сме излезли вече.

Лека вечер   bouquet
Виж целия пост
# 665 18 ян. 2010, 18:37 ч.
И мойто каталясало туловище се добра до компа след 30минути на велото
нещо ми стана цяла ме тресе от умора, а съм издържала и повече  Thinking

з. добруджанки
о. боб
в. дроб
Лека и сита от мен.
Виж целия пост
# 666 18 ян. 2010, 18:51 ч.
Привет момичета  Simple Smile

Стефимама, Честит рожден ден и от мен   bouquet

Днес ми е 4 ден , както казах и вчера не съм мръднала на килограми  Confused Но да Ви кажа се чувствам превъзходно ... В началото ядях повече , а сега постепенно намалих храната на половина и което е по важното ям с голямо удоволствие и не се притеснявам и чувствам , че летя ...

Закуска кафе с мед + едно малко хлебче на две , едното със сиренце , а другата половина с масло и сладко от ягоди .
Обяд шопска салатка + две яйца на очи и две филиики хляб+ кафе.
Вечеря най - вероятно таратор ... Вчера и аз си хапнах киви , но цяла вечер ми беше гладно , а изядох 4  #Crazy
А иначе висока съм 165 см. и тежа 68. 400 гр . Ходя на фитнес 3 - 4 седмично , а през другото време ходя пеша  Simple Smile
Приятна вечер  Peace
Виж целия пост
# 667 18 ян. 2010, 19:21 ч.
Стефимама, честит рожден ден! да си жива и здрава, много усмивки и щастливи мигове ти желая!  newsm67  Gift newsm38

За днес
з: Чаша топла вода веднага след ставане, след около половин час палачинки със сирене и мед, чай с мед.
о: Омлет със сирене на сух тиган
в: Помело
Виж целия пост
# 668 18 ян. 2010, 19:51 ч.
Момичета аз днес няма какво да се отчитам.Цял ден нямам никакъв апетит и настроение!Така и си останах  само на една ябълка  Sad Дано утре поне настроението ми се подобри,че така не може  smile3518
Виж целия пост
# 669 18 ян. 2010, 20:50 ч.
Стефимама честит рожден ден-здраве, щастие, късмет и сбъднати мечти Hug  bouquet Hug
Анлита дано утре си по-добре Hug

Отчет:
З:филийки с пастет, нескафе и малко халва Crazy
О:пилешки пържоли на скара
В:печено пиле на грил и 2 хапки кисело зеле Embarassed
Виж целия пост
# 670 18 ян. 2010, 21:07 ч.
Цитат на: janeta* в пн, 18 яну 2010, 20:50
...
В:печено пиле на грил...
Жане, как така си изневерила на
 Hug
Виж целия пост
# 671 18 ян. 2010, 21:13 ч.
Цитат на: kate_rina в пн, 18 яну 2010, 21:07
Цитат на: janeta* в пн, 18 яну 2010, 20:50
...
В:печено пиле на грил...
Жане, как така си изневерила на
 Hug

Ами... Изяла е всичкото киви в радиус от поне 150 км и няма как.  Mr. Green
Виж целия пост
# 672 18 ян. 2010, 22:09 ч.
Момичета, аз май съм в период на сериозен спад!!!
Днес нищо не съм направила като хората!!!  Cry Не само по режима, ами и в къщи! Цял ден мързелувам и само обещания си давам, ям като разпрана, за срамотиите, дори една пералня не съм пуснала, добре че имаше останало ядене от вчера, та милото като се върна имаше какво да яде!  #Crazy
Дори в момента мислите ми са към хладилника и бисквитената торта в него! Лакомия!
Оф, дано премине по-бързо!
Виж целия пост
# 673 18 ян. 2010, 22:38 ч.
Еееехх, Мишонда и аз съм в такъв един спад. Какво да ти разправям. Типично ПМС, само дето не ми се яде като друг път. Иначе мързееееел, опуснатост, нервна съм, ще изтрепя народа, как ме търпи мъжа ми, незнам  Whistling

Ще мине, обаче, няма да се даваме  Peace
Виж целия пост
# 674 18 ян. 2010, 22:40 ч.
Цитат на: bob4enka в пн, 18 яну 2010, 18:05
Нооо насила ще ям, не става така,с амо с две хранения. Може и кефир или кисело мляко да мушна, ако сме излезли вече.

Лека вечер   bouquet

bob4enka  къде го има този кефир в България, че аз много обичам, ама само в Москва съм го пила!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата