Наситени, ненаситени, Ω-3, Ω-6 и най-вече рибено масло - II тема

http://www.dm-drogeriemarkt.bg/home/das-unternehmen/filialen-in- … ete-filialen.html

Ето, тук вижте адресите.

 

Пинки, това не го разбрах: "По-точни изчислиния - сумираш всички омега-3 мазнин, умножаваш по дозите и делиш на цената.
Моето впечатление, обаче е, че некоцентрираните масла излизат по-евтини за грам омега-3."

В момента пия ето този продукт: https://distributors.neways.com.au/product_data/fitness/factshee … ery_factsheet.pdf като точното съдържание е следното:
всяка капсула съдържа: Concentrated omega3 triglycerides-fish-750 mg, equivalent to omega3 fatty acids 450 mg (equivalent to eicosapentaenoic acid /EPA/ 247,5 mg and docosahexaenoic acid /DHA/ 165 mg)
Evening primrose oil-150 mg,safflower oil-75 mg, linseed oil-25 mg, r,s-alpha lipoicacid-25 mg
Какво е мнението на вещите по въпроса?

jumil - моят разчет беше направен за случая, че ти си купуваш маслото. Това, което пиеш в момента (от Австралия) ме кара да мисля, че ти е подарено.

По-подробно: Нормалното рибено масло съдържа 30 % (ЕРА + DHA). Ако се замрази и се отдели течната фракция, концентрацията се повишава, а цената - още повече. Затова казвам, че стандартното рибено масло излиза най-изгодно като цена за грам омега-3. Аз лично не виждам полза от концентрирано рибено масло.

Твоето масло съдържа освен рибено масло и други неща  - ленено масло, масло от нискостиблена иглика (GLA), алфа липоева к-на (дясна!) и др. По принцип комбинацията е добра и полезна, но скъпа за който я плаща. Ако си вземеш отделно рибено масло и отделно GLA под някаква форма, ще ти излезе по-евтино.

Ако я плаща друг - да, отлична е, можеш да си поръчаш и от най-концентрираното рибено масло.

Благодаря ти, Пинки! Само да поясня, че аз съм си поръчала маслото от Австралия и наистина е доста скъпо. А значи ли, че течното рибено масло, примерно за деца, което поръчваме е с по-висока концентрация?

И в подлеза на СУ.

Записвам се да следя 

jumil - не, стандартно - 18 % ЕРА, 12 % DHA. По-концентрирено ще стане неустойчиво, когато е течно.

PinkPanther какво е безопастното количество на ден вит.А за деня. Прочетох ,че Фортекс имат рибено  масло със следното съдържание на вит А?Аз пие първото ,но като показание второто ми изглежда по -добро по специално за детето ми,но  пък с страхувам от предозиране на витА
Какво ще ме посъветваш?

цитат

1.OMEGA-3 FORTEX е хранителна добавка, съдържаща 1000мг концентрирано рибено масло от сьомга, съдържащо.18% ЕРА и 12% DHA незаменими ненаситени мастни киселини и 5мг витамин Е. Добавянето на вит. Е, който е силен антиоксидант в OMEGA-3 FORTEX e с цел да бъде премахнат окислителния потенциал на полиненаситените мастни киселини. Препоръчва се на лица със сърдечно-съдови заболявания, с хипертриглицеримия, лица с наднормено тегло, на хора, които искат да коригират хранителния си режим, набавяйки си жизненоважните ненаситени мастни киселини.

2.РИБЕНО МАСЛО ФОРТЕКС е 150мг концентрирано масло от дроб на моруна с гарантирано минимално естествено съдържание на витамин А 1000IU/g и витамин D 100IU/g.
Витамин А допринася за добрата способност на организма да се преборва с инфекциите. Той е жизнено необходим и за доброто зрение.
Витамин D е известен и като витамина на слънчевата светлина, тъй като хората го синтезират при въздействието на слънчева светлина върху кожата. Витамин D се натрупва през лятото в тези органи и се използва през зимата, когато хората са по-малко изложени на слънчева светлина и синтеза му е силно ограничен. Дефицитът ба витамин D може да доведе до рахити при децата и остеомалация при възрастните. Многото функции на витамин D включват: регулиране на абсорбцията на фосфор и калций, добра минерализация на костите, правилно развитие на зъбите, правилно функциониране на щитовидната жлеза и хипофизата. В този смисъл РИБЕНО МАСЛО ФОРТЕКС е особено подходящо като добавка в диетата на подрастващите, когато се формира системата на опорно двигателния апарат и растат мозъка и всички органи.

инфото е от тук

Аз се глася да те питам от известно време, Пинки, кои риби препоръчваш, както за консумация, така и за добавки от рибено масло от тях, когато, разбира се, е указано това?
Доколкото разбирам сьомгата е една от най-добрите, бакалярос (треска, мисля, е на бг), пъстърва, моруна, други?
А има ли такива, които при добавките, винаги се използва черния им дроб?

Здравейте!Какъв заместител на Ескимото можете да ми орепоръчате?От аптеките ми отговарят,че нямало внос.Засега давам на синът ми обикновено  рибено масло на Фитофарма.Много бях доволна от Ескимото .Тъй като синът ми има алергия  и четох ,че се отразява добре на деца с алергии.

привет  в една аптека ми продадоха Ескимо 3 (за възрастни), като ми казаха, че е за деца... естествено след като се зачетох във форума установих, че за деца е формулата Ескимо Кидс, само че от него нямало внос в момента, както вече стана въпрос по-нагоре в темата...

така че аз си изпих Ескимото и вече съм голям фен на течното рибено масло, на децата засега давам от перлите на Фитофарма, но ще посетя тази аптека ДМ... радвам се, че има такава тема   

DM не е аптека, а дрогерия...там детското рибеено масло е доста скъпо 14лв за 150мл. , докато Ескимо Кидс беше 200 мл 13лв

Може и да има защо да е толкова скъпо. Докато не им се сравнят етикетите е трудно да се каже.

Ескимото е 105 мл за 14.00 лв., течното масло на ДМ е 150 мл за 14.50 лв. Смятайте добре   !

Вчера взех от ДМ течно и исках да сложа снимка, обаче нещо запецнах   Ако може някой да ме светне, в отговора натискам Вмъкни изображение, появяват ми се скобите и...какво да плясна в тези скоби. Снимката ми е на компа.

Друг течен вариант е този https://www.vitaminlife.com/product-exec/PNAME/OMEGA__3__LEMON/product_id/48285

zheleva и аз чакам ефект върху алергията напролет. Стискам палци и на твоето и на моето  

Деска, в списъка е и скумрията, най-достъпната засега на пазара ни ! Пъстърва не си спомням да е препоръчвана, въпреки че ми е любима, тя е речна риба, не е дълбоководна!