Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са някои примерни храни, които участниците консумират в различните дни на диета?
Какви са някои от прегледите на диетичните резултати?
Кои са някои примери за храни, които трябва да се избягват в диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са някои примерни храни, които участниците консумират в различните дни на диета?
Диетата включва различни дни, като протеин, въглехидрати, плодове и бобови. Примери за консумирана храна включват свинско със зеле и сирене за протеинов ден, картофи и маслини за бобов ден, ябълки и салати за плодов ден и риба със зелева салата за въглехидратен ден. Участниците споделят, че в плодовия ден те ядат банани, мандарини, сливи, ябълки и др. Във въглехидратния ден те консумират ориз, пълнозърнест хляб, картофи и царевица. В белтъчния ден храните включват месо, риба, яйца, мляко и млечни продукти. В бобовия ден те ядат леща, боб, грах и соя.
-
Какви са някои от прегледите на диетичните резултати?
-
Кои са някои примери за храни, които трябва да се избягват в диета?
-
Какви са основните принципи на обсъжданата диета във форума?
-
Какви са някои от предложените храни и рецепти във форума?
Или на плодове да съм само? 
Ще пия едно айрянче заедно с обяда. 
Момичетаа, цяла нощ сънувам, че ям квадрати ( а вчера нали бях на плодчета). И ям аз квадратите и си мисля - леле, сега как ще вляза във форума, как ще им кажа, че толкова съм прегрешила 
, а и на Габито - забравих те, зло да те забрави. 
В крайна сметка всичко си е до всеки и до неговата съвест.Като ядем, залъгваме себе си. 
.ще взема да ги забъркам покасно и без това съм на въглехидрати днес....малко удоволствие за душата не е излишно.сутринта не издържах и се претеглих-100гр.малко но надолу 53.800кг- 
направо си е за празнуване...мн е важно да не качвам.Харизанова браво на теб 
устискала си фронта-днес може да ги опиташ тия кренвирши ако те изкушават още-в белтъчния веднъж си хапнах един...ето че пак има нови и стари фиданки 
добре дошли.Рали и аз понякога пия кола лаит 
-все пак сме хора-подобре опитаи малко от колкото да се отприщиш и всичко да отиде на вятъра...Емия недей да гладуваш-малко но от режимното по добър вариант е,нали...Пош бананите са калорични,но защо не ако не са всеки ден.аз запръжки и пържено не ям,хляб също.все пак сме на диета и по добре да се храним здравословно и слабеещо....Харизанова и Принцеса ХУБАВИ резултати имате 
-ще сте стимул за фиданките новобранки нямащи много воля и хъс да се откажат от някои вредни навици..Ели показах снимките ти на мъжа ми 
-направо не можа да повярва 
че така се слабее с тая диета .УСМИХНАТ ДЕН 
за осем дни съм свалила 1кг.
И мен ми се яде нормална супа, но моята е със съставки от трите дни и я оставям за след режима.След като втория белтъчен ден качих от ядене на салам, вече мисля да откажа продуктите от смляно месо.По-добре да ям варено яйце или кашкавал.Още не е дошъл реда на квадратите за "новия сезон".Моят въглехидратен минава с макарони, които последният път ми се сториха ужасно вкусни с домашна лютеница.Бе залъгвам се и това е. 
