Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са някои примерни храни, които участниците консумират в различните дни на диета?
Какви са някои от прегледите на диетичните резултати?
Кои са някои примери за храни, които трябва да се избягват в диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са някои примерни храни, които участниците консумират в различните дни на диета?
Диетата включва различни дни, като протеин, въглехидрати, плодове и бобови. Примери за консумирана храна включват свинско със зеле и сирене за протеинов ден, картофи и маслини за бобов ден, ябълки и салати за плодов ден и риба със зелева салата за въглехидратен ден. Участниците споделят, че в плодовия ден те ядат банани, мандарини, сливи, ябълки и др. Във въглехидратния ден те консумират ориз, пълнозърнест хляб, картофи и царевица. В белтъчния ден храните включват месо, риба, яйца, мляко и млечни продукти. В бобовия ден те ядат леща, боб, грах и соя.
-
Какви са някои от прегледите на диетичните резултати?
-
Кои са някои примери за храни, които трябва да се избягват в диета?
-
Какви са основните принципи на обсъжданата диета във форума?
-
Какви са някои от предложените храни и рецепти във форума?
И аз като повечето бях много гладна цял ден. Днес е плодов, дано да мине добре. 
много успокояващо...
ти съвсем си се отплеснала в ядене
Вчера всички сте се разяли 
И аз добре си хапнах 
След вчерашния голям минус днес имам лек плюс, обаче аз наруших едно правило - пих вода, докато се хранех 
; Има ли такива случаи или да не се отчайвам но наистина нямам никакъв стимул...Желая ви бързо отслабване (не като мен| 
а на мерки сваляш ли ? Защото повечето свалят първо на мерки ( това са т.нар. мазнини , които не тежат). 
И да доста случвало ми се е доста време да задържа кг и изведнъж да смъкна 2кг. Продължавай смело напред и въпреки преяждане и прегрешение си спазвайте поредността на дните. 
