Re: 90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 75

  • 32 050
  • 733
# 135

днес си направих квадратите и до вечерта си изядох почти сама цялата тавичка
#Crazy #Crazy
ivana33 Цяла тавичка!!!Все пак си на диета,нали!Аз обожавам квадратите , но повече от 1парче/100 гр/ не си позволявам.
Виж целия пост
# 136
o;o ама нали само това ядох и до 12 само 2 мандаринки (нали е въглехидратен ден ( ее добре повече нямя да ги правя  #2gunfire
 на мен така ми липсва сладко че направоо Rolling Eyes
утре ще гладувам  на плодове
Виж целия пост
# 137
Какви са тези квадрати бе хора Simple Smile
Виж целия пост
# 138
Какви са тези квадрати бе хора Simple Smile
Simple Smile има ги на първа страница във рецептите за въглехидратния ден Peace
Виж целия пост
# 139
ivana33, разбирам те много добре и аз днес направо прекалих с квадратите, изядох 4-5 парчета от 12 часа до вечерта, като се има предвид, че на обяд ядох и макарони. Днес не знам какво ми става, но само за ядене мисля, направо не мога да се спра. Ядосвам се на себе си, но въпреки това не мога да се спра... за това сега ще си лягам и утре е плодов ден. Дано се справя, че ако така продължавам да мисля... ще е много трудно.
Виж целия пост
# 140
Здравейте на всички!
Аз съм на втори плодов ден и вече съм с 3 кг. по-малко, но леко се притеснявам дали не е много.
Чудя се в рецептите за въглехидратния ден има кексове и торти с масло, яйца и сметана, те не са ли за 1 ден? А толкова ми се хапва торта!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Виж целия пост
# 141
Sonia_dim и аз днес цял ден мисля само за храна ... има нещ0 криминално тука  Laughing даже аз прегреших с няколко лъжички грахена манджа и 1 чаша сок ... ама нали знаете признат грях-половин грях ..  Laughing мисля че е добре , че не прегреших със сладко , щ0т тогава щеше да е опасно ..  Laughing Но като цяло режимен белтъчен с изключение на сока и граха ... май няма да се меря утре  Laughing Embarassed Embarassed
Виж целия пост
# 142
Sonia dim. gabince човешко е да прегрешим с по манииииииииичкооооооооо храна от другите дни, но нали не сме се отказали напълно ТОВА Е ВАЖНО!
Виж целия пост
# 143
Момичета булгур нали се яде във въглехидратния ден?
Виж целия пост
# 144
Момичета булгур нали се яде във въглехидратния ден?
Да, това е жито (пшеница).
Виж целия пост
# 145
Мерси Бибето и аз така си помислих ,но викам да питам да не объркам. Simple Smile
Виж целия пост
# 146
тия квадрати не изглеждат зле , ама не виждам как ще се отслабне с тях  newsm78  bouquet
Виж целия пост
# 147
Мацки не се отчайвайте,ако не отслабнем,има шанс и за нас  Mr. Green
http://g.avtora.com/g.php?galleries_id=287&imagesPage=9
Виж целия пост
# 148
тия квадрати не изглеждат зле , ама не виждам как ще се отслабне с тях  newsm78  bouquet
По един  два квадрата във въглехидратния ден не пречи. Laughing
Виж целия пост
# 149
Момичета, някой просто са невероятни с тия резултати! Аз днес отидох и си купих дигитален кантар, за6тото механичния ми е доста стар а и не6то се оказа че резултатите се променят в зависимост на коя плочка в банята ще го сложа. Голям майтап. Както и да е - на новия показва че съм отслабнала 600 гр за 6 дни, но пък леля ми която също започна диетата с мен заради високото си кръвно е свалила 1,5 кг. Разбира се, приемам че първоначалните ни кг са били верни! Но пък леля ми се движи много повече от мен (тя гледа дъщеря ми) - аз ща не ща не слизам от колата и прекарвам 10 часа в офиса пред компа! Тя сащо казва че се чувства олекнала, аз си се чувствам все така дискомфортно с излишните кг на корема и талията. Но като изключим по една малка водка вечер, и двете си караме диетата без прегрешения. Но наистина се радвам за вашите резултати. Надявам се че и аз ще започна да отчитам минуси по-нататък, ама аз искам най-вече в сантиметри! Днес ни беше ден за варива и ядохме картофена салата с боб, праз, печена чушка и кисели краставички; за утре мисля да пробваме мъфините. Въпрос: може ли баклава във въглехидратния и по колко?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия