Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са някои примерни храни, които участниците консумират в различните дни на диета?
Какви са някои от прегледите на диетичните резултати?
Кои са някои примери за храни, които трябва да се избягват в диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са някои примерни храни, които участниците консумират в различните дни на диета?
Диетата включва различни дни, като протеин, въглехидрати, плодове и бобови. Примери за консумирана храна включват свинско със зеле и сирене за протеинов ден, картофи и маслини за бобов ден, ябълки и салати за плодов ден и риба със зелева салата за въглехидратен ден. Участниците споделят, че в плодовия ден те ядат банани, мандарини, сливи, ябълки и др. Във въглехидратния ден те консумират ориз, пълнозърнест хляб, картофи и царевица. В белтъчния ден храните включват месо, риба, яйца, мляко и млечни продукти. В бобовия ден те ядат леща, боб, грах и соя.
-
Какви са някои от прегледите на диетичните резултати?
-
Кои са някои примери за храни, които трябва да се избягват в диета?
-
Какви са основните принципи на обсъжданата диета във форума?
-
Какви са някои от предложените храни и рецепти във форума?
))) 
ги докарах до минимум - млякото в кафето е вече само за цвят... morning
Ветеранките казваха, че не е добре да се съчетава диетата с луната, но дали се отнасяше само за 28-мия ден? 
, та едва изядох щоколадчето, но бързо огладнях.
, така ,че......
. 
да се побъркаш
,сега съм 68,5кг. дано поне гои задържа,мисля тази четворка да съм по-стриктна,да ям по 200гр. на обяд и по 100гр. за вечеря
От два дни не съм се мерила и съм минус 800 гр. Ама вчера голям глад беше. Как ще издържам водния ич не знам. 
Лек и минусов ден на всички. 
Впрочем насочих се към тази диета, точно защото нямаше стриктни ограничения за порцията 
Днес идея нямам какво ще ям, но след кантара май нямам и много желание.Лек ден! 