Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са някои примерни храни, които участниците консумират в различните дни на диета?
Какви са някои от прегледите на диетичните резултати?
Кои са някои примери за храни, които трябва да се избягват в диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са някои примерни храни, които участниците консумират в различните дни на диета?
Диетата включва различни дни, като протеин, въглехидрати, плодове и бобови. Примери за консумирана храна включват свинско със зеле и сирене за протеинов ден, картофи и маслини за бобов ден, ябълки и салати за плодов ден и риба със зелева салата за въглехидратен ден. Участниците споделят, че в плодовия ден те ядат банани, мандарини, сливи, ябълки и др. Във въглехидратния ден те консумират ориз, пълнозърнест хляб, картофи и царевица. В белтъчния ден храните включват месо, риба, яйца, мляко и млечни продукти. В бобовия ден те ядат леща, боб, грах и соя.
-
Какви са някои от прегледите на диетичните резултати?
-
Кои са някои примери за храни, които трябва да се избягват в диета?
-
Какви са основните принципи на обсъжданата диета във форума?
-
Какви са някои от предложените храни и рецепти във форума?
Май не ми се получава. 
Днес стават 2 седмици от началото на диетата - свалила съм 5,4 кг. Много ми се иска да станат 8 до края на месеца, стискайте палци 
Пък после ако трябва пак ще се подложа на диета. 
, но видях, че има и такива дето не са свалили и решили чак да се отказват - недейте момичета. Това не е диета, това е режим на хранене. Трябва да разберете това и да се оставите на режима да ви води 3 месеца и тогава ще има резултати. Не случайно режима е 3 месеца.
))) 
