Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Какви са основните принципи на всяка диета от „Страхотна диета“?
Какви са някои от предложените идеи за хранене в диетата „Great Diet“?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Режимът „Страхотна диета“ е оптимален план за здравословно хранене, предназначен да научи как да се храним, без да гладуваме и същевременно да се отървем от излишните килограми. Диетата се състои от три нива, като първото е въвеждащо и включва консумация на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени комбинации за всеки ден.
-
Какви са основните принципи на всяка диета от „Страхотна диета“?
Диета No1 включва консумация на кисело мляко и плодове или зеленчуци в определени интервали през първите четири дни, след което се включват белтъчни и въглехидратни храни в комбинации с плодове, зеленчуци и чай. Диета No2 включва консумация на чай, яйца, риба, млечни продукти, пилешко/телешко месо, плодове и зеленчуци в определени комбинации през 14-дневния период. Диета No3 включва консумация на зеленчуци, варено яйце, риба, салати от картофи и ориз , царевица , овесени ядки и чай в определени комбинации през 14-дневния период.
-
Какви са някои от предложените идеи за хранене в диетата „Great Diet“?
-
Какви са някои от пречките, предизвикателствата и основните предизвикателства, пред които са изправени хората по време на диета?
-
Какви са някои ефективни стратегии, които хората използват за справяне с предизвикателствата на диетата?
кила ме изкарва ,А аз се усещам поне 4-5 кила по-слаба,А и дрехите вземаха да хлопат,Та така при мене,Оплаках се вече,Лек ден от мене 
Честито! Дори това, че дрехите ти са станали големи е невероятен успех! Дай Боже и ние, другите диетуващи, да можем да се похвалим със същото! 
тук сме 
,гледа ни 2 дена/затова се скатавам,срам 
да не ви демотивирам нещо.
-аз ги правя така-бланширам първо с вряла вода 4е са замразени,после обърквам със сол и 3с.л олио и мятам към 20мин да се позапекат,после поръсвам с пармезан/или сирене,малко кашкавал/и още малко да се попече и това е.В една малак тавичка имам за обяд и за вечеря.А междиното са плодове/това е от моите листи/
. 
Да ви почерпя с по едно чайче 
А след прегрешението направих един разтоварващ ден ан портокали,и после си продължих по моите листи