Как отслабнах с 10 кг. за 10 дни:5 - та тема

  • 194 174
  • 836
# 750
TediSavova,когато миналата седмица за сефте се пробвах на сиропчето,смених пипера с джинджифил.............нямаш си и представа каква гадна смес се получи.Самата подправка може и да е вкусна в подходящо ядене,обаче в случая ми се лепеше по устата, не беше супер финно смляна и преглъщах като идиот по 20 минути и добавях по чаша вода след всяка чаша сироп за да се разкарат трохичките джинджифил.Както всяко нещо което ще ям или пия за пръв път,,ест накарах мъжа ми да пробва първи,,та ако му стане нещо,аз поне да не се прецакам,и неговото мнение беше че ако трябва задължително да се пие с тая подправка,,,,той би се отказал на мига  #Cussing out
И други думички каза относно вкуса,ама ще ви ги спестя Wink Сега си къркам сиропче с вода и лимончета и чакам да мине вечерта и да се наспя после,за да мога утре пак да скоча на кантара и да се надяваме че няма да ми се доще да го метна през джама ако няма положителен резултат.Първият ден беше супер -1300 гр,а дано и утре е така  Praynig
Виж целия пост
# 751
bube2006 spored men i bez podpravkite shte deistva.. Simple Smile taka che uspeh.

Az za dva dni sam svalila 2 kg.. napravo nemoga da povqrvam Simple Smile
Виж целия пост
# 752
Здравейте, момичета, отдавна ви чета и реших да се включа. Запалих се по сиропчето и вече мога да се похваля с резултати. Очакванията ми се оправдаха - за 9 дни свалих 8.700. Аз съм с доста наднормено тегло, но такъв резултат не съм постигала с нито една диета. Пиех по 1.5 л от сиропа, подправен само с лимон, по 1.5 л вода и по час и половина зумба, когато имах възможност. Направих тридневното захранване от книжката и  започнах да се храня без да се ограничавам - козунак, шоколад и  всичко, което ми се хапва. С приема на въглехидрати и от солта в ястията върнах около 3 кг течности, но това е нормално за мен и се случва след края на всяка диета, която съм прилагала. Всяка сутрин се качвам със страх на кантара, но теглото ми не се променя. Мисля, че открих най - добрия за мен режим, а именно сиропче, салатки, плодове и зумба. Тези дни отново смятам да започна, тъй като минаха четири седмици от предния ми опит  и ще докладвам. Мотивирахте ме вие, защото ви четях всеки ден, и разбира се кантара, който постоянно отчиташе много минуси. Приятен и успешен ден.
Виж целия пост
# 753
Какво е зумба?
Виж целия пост
# 754
Зумба е комбинация от латино танци и аеробика, резултатът е кардио тренировка и е много забавно, защото през цялото време танцуваш, а не броиш минутите на кростренажора, както правех аз преди да открия зумба фитнес.
Виж целия пост
# 755
 Grinning Познайте защо започвам с такава широка усмивка........... ами защото кантарчето показва - 1 кило от вчера ,тоест за двата дни на сиропа съм -2.300 кг.Не слагам пипери,снощи към 1 нощес изядох 3 репички защото ги срещнах в хладилника и не устоях на наситеното нитратно розово.И въпреки това ето резултата Simple Smile Ако и утре е така кило надолу наистина ще повярвам в чудеса и накрая на 10 дневния период предполагам ,че ще хвърча от радост.Отново Ви желая успех на всички и най-много на себе си  Hug (искам да се прегърна) Wink
Виж целия пост
# 756
Оппаааааа,корекция...сетих се,че сега се мерих с дънки и чехли а вчера бях по-неглиже,само по бельо.Та съответно сваленото реално не е 1 кило а 1.500 Wink
Виж целия пост
# 757
Браво bube2006, супер.
Браво и на Пастичка. Ти от къде си? Аз съм от София и много бих се изкефила на Зумба.. Simple Smile
Виж целия пост
# 758
цоп и аз съм тук! я сега да ме светнете вие от къде да си купя един такъв сироп ?? колко кинтички е,че  финансите са ми Thinking колко време може да се пие това ,а искам да сваля за старт 10-15 пък после,още толкова?! Hug мнооооого се извинявам ,ако вече някъде ги има тези въпроси,но  повярвайте  наистина нямам време да чета предните 4 теми Praynig и аз ще почвам скоро скоро ! чао за сега:)
Виж целия пост
# 759
ммм видях
 в ремедиум съм утре сутринта:)  bouquet
Виж целия пост
# 760
Някой все още на тази вълна? Simple Smile Аз съм за малко, за 3 дни, но все пак..
Виж целия пост
# 761
Чакам доставката, обадиха се по никое време в събота,а аз съм дала адреса на офиса и днес ни вест,ни кост.
Че съм и в чуденка дали да почвам,защото съм в очакване и на МЦ.
Виж целия пост
# 762
Здравейте,
и аз от утре започвам сиропа. Исках от днес, но нещо не успях да издържа да не хапна нещо.
Пиша тук, за да се чувствам отговорна пред някой и да си изпълня обещанието.
Виж целия пост
# 763
Поръчах го днес, очаквам доставка и от петък започвам.
Виж целия пост
# 764
Здравейте и аз си купих сиропа и ще го почвам,но искам да попитам тези които го пият и ходят на работа-не ви ли става лошо като не ядете?Понеже ако съм вкъщи  как да е,но се чудя как ще издържа на работата. newsm78
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия