Как отслабнах с 10 кг. за 10 дни:5 - та тема

  • 203 702
  • 836
# 660 19 март 2010, 09:44 ч.
nadysa, страшно се радвам за теб Grinning, наистина имаш видим резултат
Днес ми е 4 ден, а имам свалени по- малко от две кила, като повярвайте ми съм доста пълничка и очаквах да имам по- сериозен успех. При мен разликата е, че изпитвам непоносимост към сиропа и не мога да пия големи количества, но иначе карам само на него....... е пих два фреша от портокал, ама едва ли това е причинатада не съм свалиа повече кила newsm78
Виж целия пост
# 661 19 март 2010, 09:53 ч.
И на мен не ми е много приятен вкуса на сиропа, вече, в началото беше по - поносимо.Добавям доста лимон към всяка доза, и така почти не го усещам сиропа.Друг начин няма, ако някой има идеи, да сподели.
Виж целия пост
# 662 19 март 2010, 20:41 ч.
След 10 те дни сироп - 4.800 кила Simple Smile Четвърти ден захранване  вече съм -8.800 кила Simple Smile някъде около 160 см съм Бях 77.600 сега съм 68.800 Simple Smile
един номер по малки панталони и висока мотивация
През периода на захранване също свалям много, йога правя но не убийствено много защото съм затлъстяла и кекава.
Някоя мама да каже какво яде и по колко след захранването за да задържа килцата. Какви упражнения точно прави.
Виж целия пост
# 663 19 март 2010, 20:52 ч.
Здравейте, бях обещала като отида на процедурите и в София да пиша как е , като ги съпоставям с тези при Гарабитов. Уреда е същия, разлика няма, даже мисля, че тези тук са по-добри. Поне за мен е така, а и като се има предвид , че в Пловдив има много допълнителни разходи за престой, ако не си от града...намерих това, което търсех и продължавам напред... Дано има ефект.
Виж целия пост
# 664 19 март 2010, 22:19 ч.
Цитат на: cvetomira в пт, 19 мар 2010, 20:41
След 10 те дни сироп - 4.800 кила Simple Smile Четвърти ден захранване  вече съм -8.800 кила Simple Smile някъде около 160 см съм Бях 77.600 сега съм 68.800 Simple Smile
един номер по малки панталони и висока мотивация
През периода на захранване също свалям много, йога правя но не убийствено много защото съм затлъстяла и кекава.
Някоя мама да каже какво яде и по колко след захранването за да задържа килцата. Какви упражнения точно прави.

Това за две седмици ли?"  Shocked Браво Hug Скоро ще трябва да сменяш гардероба с по-секси дрежки  4470
Виж целия пост
# 665 20 март 2010, 07:44 ч.
Само при мен - при захранването качих килограми Embarassed Но иначе от началото на моите усилия - 01.02.2010 до днес съм общо 12 кг надолу, което е мн. добре. Но като си помисля още колко ме чакат..... Party Нека я има темичката та да си даваме кураж Peace
Виж целия пост
# 666 20 март 2010, 12:11 ч.
Аз обаче продължавам да се тормозя, защото за 5 дни имам свалени само 2 кила, което спрямо вашите резултати е много малко, а не съм от тези, които имат за сваляне по 5 килца(при мен трябват 15кг.)
Виж целия пост
# 667 20 март 2010, 12:29 ч.
Цитат на: paceto в сб, 20 мар 2010, 12:11
Аз обаче продължавам да се тормозя, защото за 5 дни имам свалени само 2 кила, което спрямо вашите резултати е много малко, а не съм от тези, които имат за сваляне по 5 килца(при мен трябват 15кг.)

Преди този режим как си се хранила? Явно метаболизмът ти се е забавил  Thinking
Виж целия пост
# 668 20 март 2010, 18:52 ч.
Честно казано, доста нездравословно и има логика метаболизма ми да е доста забавен...Но все пак при пълен глад 5 дни, рзулатът ми е крайно незадоволителен, което малко ме демотивира Crossing Arms Няма да се предам все пак:)
Бях писала, че си позволявам да пия фреш, което мисля, че не е проблем.
Виж целия пост
# 669 20 март 2010, 20:07 ч.
В плодовете има много въглехидрати и ако ги пиеш се и усвояват още по-бързо, отделно фруктоза и т.н. ..  Аз съм на мнение, че е много вероятно заради тях да не сваляш, понеже и аз като бях на диета, задържа заради тях. По-добре пийвай чайче Simple Smile
Виж целия пост
# 670 20 март 2010, 21:06 ч.
Цитат на: paceto в сб, 20 мар 2010, 18:52
Честно казано, доста нездравословно и има логика метаболизма ми да е доста забавен...Но все пак при пълен глад 5 дни, рзулатът ми е крайно незадоволителен, което малко ме демотивира Crossing Arms Няма да се предам все пак:)
Бях писала, че си позволявам да пия фреш, което мисля, че не е проблем.
По принцип гладът най-много забавя метаболизма,така,че е нормално.Но поне ще се причистиш от токсини  Simple Smile
Виж целия пост
# 671 20 март 2010, 21:07 ч.
Мерси за съвета, Mircheva90:) В такъв случай няма да пия повече, а дали по време на приема на сиропа може да пия нещо друго освен чай
Виж целия пост
# 672 20 март 2010, 22:50 ч.
Привет
аз съм втори ден зхранване, както 12 дни не чувствах глад, днес съм гладнаа Simple Smile свалила съм почти 5 кг

относно вкуса на сиропа - аз го пиех с лимон и на екс, червения пипер и джинджифила не ми понесоха

Paceto, търпение, търпение... ще свалиш кг Wink
Виж целия пост
# 673 21 март 2010, 06:37 ч.
Като чета какви резултати имате уаууу...Аз за 6 дни на сиропа не мръднах и кило. Почнах 61 и толкова свърших, никога не ми се е случвало да попадна на толкова неефективна за мен диета. Иначе глад не усещах и умора също и през цялото време съм и тренирала през ден плуване и кростренажор имам вкъщи и още не мога да повярвам.
Успех на всички  bouquet
Виж целия пост
# 674 21 март 2010, 13:43 ч.
Цитат на: soleil в нд, 21 мар 2010, 06:37
Като чета какви резултати имате уаууу...Аз за 6 дни на сиропа не мръднах и кило. Почнах 61 и толкова свърших, никога не ми се е случвало да попадна на толкова неефективна за мен диета. Иначе глад не усещах и умора също и през цялото време съм и тренирала през ден плуване и кростренажор имам вкъщи и още не мога да повярвам.
Успех на всички  bouquet

Това ми се струва физически невъзможно. 6 дни глад и спорт и да не свалиш нищо. newsm78 Да нямаш някакви хормонални проблеми или да си в цикъл..?
Е все пак влияе и това че си 61 кг (предполагам, че не си под 1,65 висока) - т.е. колкото по-малко си толкова, по-трудно и по-бавно ще убедиш тялото си да започне да сваля и по-малко ще свалиш.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало