Ако искаш да си елегантна дама захващай се с Дюкан-а - 221

  • 38 741
  • 735
# 390
Момичета, да ви питам как стои въпроса с диетата и холестерола....моя по време на бременността ми казаха, че и изключително висок /лошия холестерол/, дали няма да си направя по-голям проблем? има ли някой наблюдения?
Виж целия пост
# 391
И аз имам въпрос, извинете, ако е тъп, но...може ли да се спазва лунна диета, паралелно с тази? (при нея не се яде нищо 24 часа)
Виж целия пост
# 392
ФАНТА аз също имах много висок холестерол преди диетата,но скоро си правих изследвания заради хипотероизма които имам и ми направиха и изследвания на холестерола и резултатът ми беше отличен беше ми спаднал доста и докторът ми каза че е в отлична норма,така че  при мен диетата ми помогна Hugbouquet
Виж целия пост
# 393
Аз да задам отново един тъп въпрос, но не съм много навътре в нещата и...
Та тези есенции от къде ги купувате, и на какви цени са г/д? (ако е от хипермаркетите, на кой щанд са?) Embarassed


Аз си ги набавям от бившите Бурлекс, сегашни CBA, както и от супермаркета в квартала ми, има ги доколкото знам във всички по големи супермаркети, ползвам течни есенции обикновено на д-р Йоткер, но има и български такива, по 4 ампулки в опаковка на цена горе-долу около 1.50-1.60лв. някъде, много са икономични..., намират се на щандовете с подправки-търси там където е бакпулвера, желатина и т.н.

И аз имам въпрос, извинете, ако е тъп, но...може ли да се спазва лунна диета, паралелно с тази? (при нея не се яде нищо 24 часа)

Лунната диета не е съвместима с нашия режим! В Лунната се гладува според фазите на Луната, а в нашия режим се хапва и то стабилно, не се препоръчва гладуване поради възможността от стрес на организма и стремеж да трупа запаси(презапасяване)...Така, че не комбинирай няколко вида диети, не мисля, че е здравословно...Спри се на един режим и го спазвай стриктно за да имаш качествени постижения...УСПЕХ Peace!!!
Виж целия пост
# 394
virginia0281 , а жълтъци ядеш ли?
Виж целия пост
# 395
Аз да задам отново един тъп въпрос, но не съм много навътре в нещата и...
Та тези есенции от къде ги купувате, и на какви цени са г/д? (ако е от хипермаркетите, на кой щанд са?) Embarassed


Аз си ги набавям от бившите Бурлекс, сегашни CBA, както и от супермаркета в квартала ми, има ги доколкото знам във всички по големи супермаркети, ползвам течни есенции обикновено на д-р Йоткер, но има и български такива, по 4 ампулки в опаковка на цена горе-долу около 1.50-1.60лв. някъде, много са икономични..., намират се на щандовете с подправки-търси там където е бакпулвера, желатина и т.н.
Благодаря много за отговора, винаги ми е било интересно за тези есенции... А като гледам темичката ти рецептите, по-специално десертите ми иде да изям монитора...  Blush
Виж целия пост
# 396
И аз имам въпрос, извинете, ако е тъп, но...може ли да се спазва лунна диета, паралелно с тази? (при нея не се яде нищо 24 часа)
Не!Двете неща са несъвместими.....Щом си започнала Дюкан-карай по него.По-ефективен е!
Смесиш ли-организма ще се обърка....

Момичета знайте едно нещо!!!
След Дюкан никоя диета или режим не са ефективни веднага,защото тук се яде и се отслабва.Трябва да мината няколко месеца за да се пренастрои организма за да минете на друг режим.Затова не си губете времето със смесване на Дюкан+нещо друго.
Мобилизирайте се и щом сте се хванали на хорото го изтропайте докрай.Хем няма да си объркате организма,хем бързо ще си влезете в дрехите ,които искате,хем ще жънете комплименти и завист у всички "благопожелатели"....
Виж целия пост
# 397
И аз имам въпрос, извинете, ако е тъп, но...може ли да се спазва лунна диета, паралелно с тази? (при нея не се яде нищо 24 часа)

Ако при Дюкан трябва да ядеш, за да активизираш метаболизма и да слабееш така ми се струва странно да са съвместими..

Нека кажат запознатите де, но това е моята логика, а аз имам още време докато започна.

Следя ви момичета и не изпускам пост, че като се включа да не ви дразня с разни въпроси  Laughing

Искам да се изкажа и за лимоновия сок /пак не толкова компетентно/. Не би ли трябвало да е ок при овкусяване на риба или пилешка пържолка. Според мен "да не се прави лимонада" се има предвид лимоновия сок с вода и захар... Иначе малко хора биха издържали сока от цял лимон за подправка /виж, аз бих!  newsm53 /
Виж целия пост
# 398
Искам да се изкажа и за лимоновия сок /пак не толкова компетентно/. Не би ли трябвало да е ок при овкусяване на риба или пилешка пържолка. Според мен "да не се прави лимонада" се има предвид лимоновия сок с вода и захар... Иначе малко хора биха издържали сока от цял лимон за подправка /виж, аз бих!  newsm53 /[/b][/color]
Можеш да си овкусиш пържолката с няколко капки лимонов сок,да....Важното е да не прекаляваш.
Виж целия пост
# 399
Elizabeth_,aз съм вече в трета фаза и съчетавам лунния ден с протеиновия ми такъв.Т.е. когато е фазата на луната ,аз си карам на протеини.Забелязах ,че когато ги съчетая имам по-голям минус ,примерно от около килограм ,а иначе отчитам минус 700гр. newsm78 Не мога да си го обясня ,казвам как е при мен.Ти ще си прецениш вече. Hug
Тумбееееееее,златна си да знайш.Благодаря за рецептата и затова ,че ме извади от невидимост. Joy
Ще я пробвам обезателно. Hug Peace
Виж целия пост
# 400
        Добра ви вечер  Hug
     Въх, девойки, ако сте изяли всичко, което сте обсъждали цял ден, утре ще се събудите с мерки на манекенки, бре  Shocked А не знаете, че аз пак съм зинала да изям света..., изхранване нямам цял ден  Embarassed
     И пак гледам циркулират разни въпроси..., чудя се как още има кой да им отговаря  newsm78 Той този режим явно добре се отразява на нервите и търпението..., но не и на моето на моменти  Laughing
     Аз вече броя минутите докато половинката се прибере от работа и понеже съм има - няма 25 кила по-лека и слаба от него, ще се гушна ей така

                                                                              

    да ме топли и ще отнасям плувката към Спавчевци, че нали си знаете, сутришното кафе ще ме чака  Wink
    Аз като седях, седях и се замислих - добре де, щом и царевицата и пшеницата, и картофите са еднакво нережимни, защо тогаво царевичното нишесте е разрешено, а пшеничното или картофеното - не  newsm78 То, че аз съм голяма бяла птица - съм, ама това ми стана интересно, а не съм се заглеждала в садържанието им...
         Уютна, топла, красива и режимна нощ ви пожелавам  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 401
Много благодаря за изчерпателните отговори. И този път ми помогнахте Peace
 Не, няма да пазя лунна диета тоя път, а и тогава ми се пада да съм на ПЗ период.
Тук, из форума, определено има шантави диети, изумих се, докато ги четох!
Хм... Ветеранки - дюканки, а и всички, които сте на диета...чета, чета - сякаш диетата на П. Дюкан дава действително най- ефективни резултати? На мен ханша и паласките са ми най - изтормозяващия проблем, дано вече не се връщат!
Само да ви споделя нещо, което ме мотивира психически - един чудесен панталон Rolling Eyes. На осми март, живот и здраве, ще съм кака ви Фиданаа Joy
Знаете ли, за момента избягвам да се тегля и да си меря обиколките, считам, че ще усетя от само себе си отслабването. Ама днес определено не ми е ден за отслабване, нищичко не ми се яде, тежък МЦ, зъбобол (от студа), поне 2 л. чай съм изпила обаче. И трици ям, и ленено семе взех, а от събота не съм.... Ако така продължава, утре ще взема хапче, не мога вече.
mimensita, завиждам най - искрено, че ще се гушнеш в половинката тази вечер.
Лека вечер на всички!
Виж целия пост
# 402
Фанта, и моя холестерол е вече в норма, а яйца ям на поразия! мисля, че не бива трябвало да имаш проблеми! я кажи ти до къде я докара? как върви при теб режима и килцата?

BubolecheMeche Hug Hug Hug Hug Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes

Тумбе, любов моя, може ли да ме осиновиш? Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 403
Elizabeth_ , не знам дали при теб ще проработи, но при мен работи метода, за който една дюканка (съжалявам, но не помня името, отдавна беше) писа в темата преди повече от година и половина. Та, значи сутрин преди да си изядеш закуската, изпий една-две чаши хладка вода, след което си изяж овесените трици с прясно мляко (аз ги правя с малко вода първо и после добавям млякото) и си изпий кафето. Можеш и към триците с мляко да добавиш някоя лъжичка кафе - вкусът става чуден! При мен ефекта е сигурен! Дано ти помогне и на теб!
Виж целия пост
# 404
Фанта, и моя холестерол е вече в норма, а яйца ям на поразия! мисля, че не бива трябвало да имаш проблеми! я кажи ти до къде я докара? как върви при теб режима и килцата?


Амииииииии, 22 ден - 6 килограма, май е добре, знам ли....днес ми дойде, така че очаквам покъртителни сцени сутрин на кантара тези дни  Joy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия