Ако искаш да си елегантна дама захващай се с Дюкан-а - 221

  • 38 739
  • 735
# 90

Настьоооооо, олигаввам те   Heart Eyes Joy Hug Hug Hug
Май , май и аз на поправка, да си правим компания , ама още се ослушвам Wink
Хихии, Аби  Heart Eyes Hug
Виж целия пост
# 91
Добра вечер  Flutter Да споделя вечерята -по идея от форума си направих пил. пържолки увити в зелеви листа от кисело зеле и ги оставих да къкрят в гювеча  Crazy чудничко Mr. Green
Виж целия пост
# 92

Настьоооооо, олигаввам те   Heart Eyes Joy Hug Hug Hug
Май , май и аз на поправка, да си правим компания , ама още се ослушвам Wink
Хихии, Аби  Heart Eyes Hug

Таа па! Колко ревах за тия сини очи и тая вълшебна пръчка, ко знаееееш!  mrstraetz
Виж целия пост
# 93
Аз пък забравих да пия вода  smile3538 smile3537 smile3538... цял ден.
Сега се наливам, но не знам как ще протече нощта  ...  Или ще марширувам цяла нощ  Misc Ghost  Toiletили ще я задържа и утре трябва да застрелям кантара badscale #Sniper
Виж целия пост
# 94
здравейте и от мен! при мен всичко върви нормално с диетата,но пък  имам въпрос закъснението на цикъла може ли да има нещо общо с диетаат?понеже до сега винаги  е бил редовен и се притеснявам!
-> Да, от диетата е. И аз нямах 3 месеца проблеми до 4тия в който ми закъсня с 8 дни и след прегледи при гинеколога категори4но се оказа 4е съм "стресирала" организма  newsm78 сега не знам кога и как ще се нормализира,но не се страхувай- това си е вид защитна реакция и полека лека ще се нагоди всичко и ще се оправи
 
иначе  ще аэ се меря в понеделник и тогава ще докладвам за напредъка!
аэ не смея да си правя нищо сладко,защото  то ми отваря апетита и по добре да не  го кусвам!!
Напротив!  cookПрави си десерти дюкански, не се лишавай от нуждата ти да си хапнеш нещо сладичко,разбира се в умерени количества, но има много рецепти по които можеш да си приготвяш торта, крем, бисквитки и др. неща с които хем си засищаш глада за сладко, хем не кривваш в страни от диетата защото използваш само позволените съставки. За предпочитане е отвреме навреме да си доставяш това удоволствие, отколкото да точиш лиги само, защото така волята ти рано или късно ще се пречупи . Ако имаш нужда от идеи за сладички десерти -виж в закованата тема с рецептите,има доста Heart Eyes
Виж целия пост
# 95
ЗориткеHug мини на положително мислене и вино и главундера ще се оправи! Бързичкода оздравяваш!

Адреналинка, миличка,  Hug страхотна новина! Честито, със здраве, наесен едно прекрасно бебенце!

Лека и спокойна нощ!
Виж целия пост
# 96
        Ха добра ви вечер  Hug
    Четох до един момент, в който *АДЕНАЛИНКА* пусна бомбата - Честито, мила, леко беменеене и едно здраво, палаво и красиво бебче на финала  Hug  Peace, и после се заплеснах да творя нережимности... Embarassed Ама нали, пусто, ще трябва да гощавам гости утре... Нищо де, те ще си ядат каквото им сложа, пък аз - каквото си искам  Joy Важното е , че вече съм точно в този

                                                                 

     вид ще се отправям да гушвам възглавката, даже потеинчетата ще прескоча, че едва гледам вече...
          Спокойна, красива и режимна нощ ви пожелавам и ще чакам нови муцунки утре в Дивака  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 97
Адреналинка, честита радост, миличка!

Лека, безпроблемна и разумна бременност! Храни се така, че да е възможно най-полезно за бебо! Да се похвалиш след няколко месеца, че си щастлива мама!
Виж целия пост
# 98
Зоритке,  Hug мини на положително мислене и вино и главундера ще се оправи! Бързичкода оздравяваш!


Jack Daniel"s  Mr. Green Jenusha,абе трая, трая, че като отвържа козите.........пардон оФсите......

Аз съм от "ония" с приложната психология, подсъзнанието може всичко, и съм винаги онлайн и с положително мислене, а и с тефтер с желания..........  Twisted Evil
Аз пък забравих да пия вода  smile3538 smile3537 smile3538... цял ден.
Сега се наливам, но не знам как ще протече нощта  ...  Или ще марширувам цяла нощ  Misc Ghost  Toiletили ще я задържа и утре трябва да застрелям кантара badscale #Sniper

да не сбърка водата с вината?  newsm78 smile3532 Wine Glass Drunk smile3546


Явно на Адреналинка и се отразиха 14-сетте белтъка на ден........дето ги ядеше навремето
Виж целия пост
# 99
Здравейте.
От моите съфорумки за първи път чух за тази диета.Много са доволни, та затова ми се иска и аз да я пробвам.В момента съм 55 кг. искам да сваля само 2-3 за в момента, останалите 5-6 по-нататък.
Имам няколко въпроса:Понеже съм кърмачка,ще се отрази ли някак на кърмата ми, коя фаза бихте ми препоръчали и за колко дни?И какво означава 5/5, 3/4 и т.н Embarassed?

Ще се радвам да ми отговорите и успех на всички Hug Heart Eyes.
Виж целия пост
# 100
maimun77 хич не те съветвам да започваш този режим, първо защото е доста труден и продължителен, и не си струва за 2-3 кила ... и второ защото си още кърмачка. При отслабването тялото се освобождава основно от токсини, които при неправилно провеждане на режима отиват в кърмата.
Прочети на първата страница указанията за олекотената форма за кърмачки, но ти препоръчвам да не започваш сега. Peace
[
да не сбърка водата с вината?  newsm78 smile3532 Wine Glass Drunk smile3546

НЕма таквоз нЯщо!!! People Angel Стриктна съм кат Джилезо!
Виж целия пост
# 101
          Добро утро  Hug
     Ей, че е хубаво да станеш по човешко време...  smile3507 Сега вече е кафето има друг вкус, не вървате ли - проверете  smile3503

                                               

     Казвам ви аз, че имам не кантар, а асансьор - тази сутрин се е сурнал до 77.400, иди го разбери  Crossing Arms Аз всъщност не че се оплаквам де  Peace
     Отивам да отметна малко  newsm79 1ironing wash 1dishes, че Дивака ме чака  hahaha
         Усмихнат, красив и режимен мразовит зимен ден  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 102
Аз да кажа - НИЩО не става!!!!    smile3514     smile3511    Ям,пия вода,тъпча се с трици и резултата за 2 седмици е 1,5 кг.!Ще изчакам още 5 дни и се отказвам!Искрено ви завиждам!!!   newsm45
Виж целия пост
# 103
Аз да кажа - НИЩО не става!!!!    smile3514     smile3511    Ям,пия вода,тъпча се с трици и резултата за 2 седмици е 1,5 кг.!Ще изчакам още 5 дни и се отказвам!Искрено ви завиждам!!!   newsm45

mucko, я пак си дай менюто и то в количества, и то това, което точно ти изяждаш, а не двамата с мъжа ти. И течностите и триците и всичко в количества за последните няколко дни. Не може така нищо да не ти се получава.
Виж целия пост
# 104
mickoнещо не правиш както трябва.За почти две години тук не срещнах някой на който режима да не деиства ,ако се спазва стриктно.Пиши ежедневно с какво се храниш за да преценим дали всичко е наред с храната ти.А вода пиеш ли достатъчно?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия