Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви теми обсъждат участниците във форума?
Какви са препоръките за консумация на риба в диетата на Дюкан?
Какво представлява протеиновият ден в диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви теми обсъждат участниците във форума?
-
Какви са препоръките за консумация на риба в диетата на Дюкан?
-
Какво представлява протеиновият ден в диетата на Дюкан?
-
Кои са подходящите продукти за началото на диетата на Дюкан?
-
Как мога да увелича приема на мазнини и плодове в диетата на Дюкан?


Да споделя вечерята -по идея от форума си направих пил. пържолки увити в зелеви листа от кисело зеле и ги оставих да къкрят в гювеча
чудничко
или ще я задържа и утре трябва да застрелям кантара
сега не знам кога и как ще се нормализира,но не се страхувай- това си е вид защитна реакция и полека лека ще се нагоди всичко и ще се оправи
Прави си десерти дюкански, не се лишавай от нуждата ти да си хапнеш нещо сладичко,разбира се в умерени количества, но има много рецепти по които можеш да си приготвяш торта, крем, бисквитки и др. неща с които хем си засищаш глада за сладко, хем не кривваш в страни от диетата защото използваш само позволените съставки. За предпочитане е отвреме навреме да си доставяш това удоволствие, отколкото да точиш лиги само, защото така волята ти рано или късно ще се пречупи . Ако имаш нужда от идеи за сладички десерти -виж в закованата тема с рецептите,има доста

Стриктна съм кат Джилезо!
Сега вече е кафето има друг вкус, не вървате ли - проверете 


Аз всъщност не че се оплаквам де
, че Дивака ме чака 
Ям,пия вода,тъпча се с трици и резултата за 2 седмици е 1,5 кг.!Ще изчакам още 5 дни и се отказвам!Искрено ви завиждам!!!