Тупка ЮЛСКО сърчице на момиченце или момче

  • 25 625
  • 746
# 525
margi_tr, ако не ти се пиеше алкохол, щеше ли да пиеш само да не си налагаш ограничения изкуствено? Все пак трябва да има някаква граница според мен  Peace
Весе, тестеното наистина ти е много, опитай да заместиш закуската от хляб с овесена каша или нещо от този род. При мен е следното -Закуска- 2 с.л.овесени трици, 1 с.л. ленено семе (смляно), ябълка, натурално кисело мляко. Засища ме за около 3 часа. След това хапвам сандвич с маруля и меси (например). На обяд и вечеря ограничавам въглехидратите, като пример мога да дам - Обяд - омлет с чушка и салата, Вечеря - месо със зеленчуци. Паста, ориз, пица и т.н. съм ограничила до 1-2 в седмицата. Картофи не обичам. Салатата също така, може да е заместена от зеленчукова супа. Но здравословното хранене не е достатъчно, опитай да намериш време за малко спорт  Peace Надявам се да съм ти била полезна  Hug
Плодове хапвам винаги когато ми се ядат, предимно ябълки (тях обичам просто), а за сладкото и сладоледа сама си си направила извода   Peace
Виж целия пост
# 526
Аз понеже винаги бързам сутрин закусвам обикновено на крак някакъв бърз сандвич. Обядвам на работа 2 филийски с нещо /каквото си нося/, но вечер вече се глезя. Тогава си приготвям каквото ми се яде. Но гледам да не е в огромни количества. Плодове по принцип никога не съм обичала да ям. Но сега се насилвам да хапвам портокали и мандарини. Ябълки мразя от дете. Нашата фирма са занимава с плодове и зеленчуци и тук винаги има много. Лятото направо ми се отщява от всичко. Но виж сладкото е друго нещо. Преди изобщо не ядях сладко, сега очите ми ставата на копчета като си помисля за шоколад. Но внимавам много. Газирано и аз не обичам. Никога не пия. Признавам само водата.
Виж целия пост
# 527
Сю,благодаря ти !  Hug Наистина е добре да не закусвам филии,но нали знаеш особено уикенда като донесе къжът ми парещите хлебчета от пекарницата. Heart Eyes А сутрин да ям на гладно кисело мляско с овесени ядки ще е много трудно,защото започва много да ми пристъргва корема,а пък от ябълката хептен.
За спорта права си много,но съм пълен спортен инвалид,демек мързел. Sad Ниастина ми липсва движението в ежедневието и затова ми се отразява и на фигурата де. ooooh!
Виж целия пост
# 528
Ей мамчета,огладнях от вас  Grinning
Виж целия пост
# 529
Преди да забременея изяждах по 1  хляб на ден с манджички разни, обичам да си топя. Дори супа, салата, таратор, всичко ям с хляб.
После това гадене, повръщане, липса на апетит ме погуби  Confused

Но от 2 дни изрових тостера и си правя сандвичи- между 2 филийки слагам кашкавалец, телешко филе, кисела краставичка. Вчера съм изяла 5 тостера=10филии, през нощта се събудих в 2.30 годена от глада и изядох още 2  Embarassed

Оба4е сутрин си поспивам до 1,та нямам закуска  Embarassed
Виж целия пост
# 530
Лястовичке, аз закусвам същото като дъщеря ми. Ето няколко идейки:

Овесени ядки, сварени за 3-4 минутки в прясно мляко и 1/4 настърган банан вътре(за подслаждане)
Мюсли с прясно мляко
Корн флейкс(така ли се пише на бг?) с кисело мляко
Овесени ядки, накиснати в кисело мляко+ ситно нарязани 2 сушени кайсии+1ч.л. мед
Паста(звездички) със сиренце

Извинявам се на гладните.  Grinning
Виж целия пост
# 531
Аз си признавам, че скокнах до зеленчуковото пазарче наблизо и си накупих патладжани, тиквички, разни други зеленчуци и РИБА  Laughing Като се прибера ще творя  Crazy Сега се замислих, че откакто съм бременна дори ям по-рядко сладки неща (само една вечер ми се прияде нещо сладко и си взех), но шоколад за последните 4 месеца съм хапвала май само веднъж 2-3 парченца  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 532
Siiu,естествено,че не.Аз може да не признавам ограниченията,но съм много против алкохол и цигари по време на бременност.Те са си достатъчно вредни и без дете в теб,ама тогава вредиш поне само на себе си.
Момичета, иначе и аз огладнях докато ви чета  Mr. Green
Виж целия пост
# 533
Аз даже вече си и хапнах Mr. Green
Виж целия пост
# 534
Ям каквото ми се яде и когато ми се яде...
Сутрин закуската ми се състои в две неща - или 2 филийки намазани с масло, сирене и шарен пипер, или 2 яйца на очи. С кафето съм скарана малко откак забременях, но сокчета пия всякакви. Газирано също. "Натуралните" сокове в кутия са хиляди пъти по-вредни от каквото и да е газирано и тях избягвам.

Обяд, я супичка, я нещо готвено. Ако ме мързи прекалено - обядът ми минава в закуска - две филийки или 2 яйца на очи. Днес не ми се ядеше нищо, сега ми се прияде сладко (да не повярва човек) и се натъпках с шоколадов кекс. Вчера преядох с 1 помело.

Вечеря, салата и каквото сготвено има... Гледам да готвя различни и разнообразни храни. Почваме ремонт в кухнята другата седмица, така, че ще караме на сандвичи известно време, понеже моя милост не обича да яде в ресторанти.

Ям кисело, пикантно, люто, горчиво и с никакви правила не се съобразявам. Единствено се съобразявам с правилата за меките и мухлясалите сирена, суровите меса и не знам си кои риби (изобщо не съм се интересувала кои точно видове риба са вредни, тъй като риба не вкусвам) и мекотели. Пия кола когато ми се пие, подстригвам си косата, боядисвам я и си лакирам ноктите.

С месото сме на вие. С безалкохолната бира на ти. Simple Smile

Чувствам се перфектно и не съм качила нито килограм  smile3525
Виж целия пост
# 535
отказвам се да ви чета....  smile3515 smile3514 имайте милост към гладните де..... хубаво бяхте подхванали темата за секса...  Mr. Green и без това с мъка се ограничавам.
Виж целия пост
# 536
Дами,току що припаднах отново. CryОтидох да си мия зъбите с паста за зъби,прилоша ми страшно много започнах да повръщам,едва се довлякох до стола пред компютъра и сега се намерих паднала на пода и страшно ме боли гърба.Явно от стола съм се ударила някак си.Не можах да се съфирясам къде съм и колко е часа.Бях се приготвила да взимам детето от ДГ. Confused Сега всичко ми трепери. Sad
Знаех си,че така ще стане.Просто съм се видяла в чудо какво да ги правя тези зъби.Случва ми се за втори път да припадна заради миенето на зъби.С какви ли пасти не пробвах,с детска паста също не и не.Като ми се завре в устата и се започва. Sick Така се изплаших,че съм закъсняла с градината,но има още един час. ooooh!
Виж целия пост
# 537
за рибите, знам че не трябва да се ядат акула, прясна риба тон (може понякога консерва), риба меч
Освен това наскоро си купихме пангасиус, и аз случайно реших да проверя за нея.. и намерих ужасни неща. Тяка и не я ядох, а така вкусна стана...
И сега и пангасиус не купувам. - отглеждала се внякаква река във Виетнам, която била ужасно мръсна, в нея се изливали какви ли не отпадъци. А самата риба дори била забранена да се внася в някой държави, а това което било внесено се продавало на безобразно ниска цена..
Виж целия пост
# 538
Бяла лястовичке, добре че не си се наранила по-лошо. Силно стискам палци да не ти се случва това пак,но за съжаления нямам никаква представа какъв съвет да ти дам.Защо не се консултираш с лекар? Дано бързо се съвземеш,че не е хубаво така да излизаш.   bouquet
Виж целия пост
# 539
Олеле Лястовичке, много е гадно това, аз също съм припадла доста пъти, ама при мен от никско кръвно. Опитай да пиеш айрян със сол! Това ми го казаха като средство срещу падане на кръвното!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия