ЕКО БРЕМЕННИ - 9 месеца в хармония с природата

Само 1 въпрос: защо решихте да я горите?

Не знам как ще ви прозвучи, но и с двете си деца аз си спазвах традицията първите 40 дни след раждането посещения при майката и бебето да не се допускат. Вкъщи е идвал единствено педиатъра и бабите за по 1 седмица. Дори дядото и лелите ги видяха след първия месец. Бебоците ги показвахме по скайпа на роднините и приятелите, а на погачите вече поканихме всички. Първия път беше януари месец, имаше и грипна епидемия и никой не реагира странно на това наше решение. Втория път понеже Никола се роди много малък, почти месец по-рано, излязох с уж докторска препоръка да ограничавам контактите. Знам че за повечето хора това са бабини деветини и суеверия и не ми се обясняваше на всеки за подбудите ми.
Всъщност тази практика я има не само у нас, но и на Изток. На мен лично ми я препоръча  йога-инструкторката. После прочетох за това в книгата за Традиционната Китайска Медицина. В Китай периодът след раждането на детето се нарича "Златния месец" и е определен за възстановяване на майката от бременността и раждането, а също и за лечение. Това е време за даване на един добър старт на бебето, за засилването на неговите защитни сили (както на физическо, така и на енергийно ниво), за изграждане на връзката между майката и новороденото. В следродилния период организмът на жената  е изключително подвластен на външни влияния, както добри, така и лоши. Счита се, че през Златния месец жената влиза в интензивен възстановителен период, в който целия организъм се обновява напълно и затова тя може да се излекува от всяка една болест, която е имала до момента. Но също така, през тези дни ако не се пази и заболее от нещо, има опасност то да се превърне в хронично и да остане до края на живота й.
Също и според Аюрведа първите шест седмици след раждането са критичен период за майката, която има нужда да укрепне и да възстанови своята енергия. Препоръчва се пиенето на много пресни сокове, вода или билков чай, храненето с лесносмилаеми супи, зеленчуци на пара, масаж на корема със затоплени натурални масла. Това е време на пълна почивка и спокойствие, в което майката да си обърне внимание, да се зареди със сили, за да може да се наслади на всеки един момент с бебето.
Сори за дългия пост и ако съм ви отегчила!

Мога да ти прпоръчам една книга: " Лунна пътека вв водата" на Сяолин Джао .

Мога да ти прпоръчам една книга: " Лунна пътека във водата" на Сяолин Джао .

Здравейте! Страхотна тема! Аз по принцип не съм много навътре с еко живота но като цяло съм много за тази идея и искам да променя навиците си в тази насока, особено сега, когато разбрах, че съм бременна. Все още ми е леко объркано какво следва и кое е важно за да расте бебето здраво. Навякъде чета за някаква фолиева киселина, която било много важно да пия, и се чудя .. все пак е някаква добавка, дали това е най-добрия варянт или дали може да си набавя нужното вещество по друг начин.
Също.. предстои ми да ходя на лекар, някой може ли да ми препоръча добър такъв, който да не ме тъпче с излишни медикаменти.
Извинявам се предварително ако някои от въпросите ми са много глупави и не за тук.

Благодаря за отговора. Вече си взех и пия от няколко дена - фолиева киселина с омега-3 , В6 и В12

А и дефакто, ако една бременна не е крайно недохранена и както казах няма доказан дефицит или заболяване, което да налага прием на витамини е по-скоро излишно и дори може да е вредно.