90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №77

  • 30 897
  • 725
# 240 26 ян. 2010, 12:28 ч.
bibeto ,
аз до момента съм на 1 ябълка за закуска ,а сега привършвам 2-рата си ябълка .Изядох и 10 бадема.
За вечеря мисля още една ябълка да хапна. Дано да издържа.
Виж целия пост
# 241 26 ян. 2010, 12:30 ч.
Здравейте и от мен! Днес ми е 9 ден от режима- белтъчен. За закуска - кафе 1 портокал; за обяд и вечеря - пържолки със салата.
magarica , като чета написаното за диетата и на мен ми се струва, че точният вариант е без смесване на различните белтъчни храни и досега така го правя. Но май няма да е болка за умиране ако все пак понякога ги смесим newsm78

Между другото, чувствам се пракрасно, момичета - 1. защото правя нещо за себе си 2. защото съм много по-жизнена 3. по-леко ми е 4. видях едни хубави минусчета на кантара smile3521
Хубав ден !
Виж целия пост
# 242 26 ян. 2010, 12:30 ч.
bibeto , стърже стърже.Ама и детето е в къщи и нервите ми стържи  Tired
Виж целия пост
# 243 26 ян. 2010, 12:37 ч.
Моите сладури са при баба си и като съм сама само за храна мисля. Като са при мен поне ме отвличат от мислите за  newsm55 . То няма угодия, а? Joy
Виж целия пост
# 244 26 ян. 2010, 12:42 ч.
Вече съм щастлива и доволна-ОБЯДВАХ -за  отчета-закуска половин банан , обяд-пържолка с млечна салата,вечерята ще е като обяда.
Сега съм много мотивирана ,друго си е кантара да те зарадва  Wink за себе си разбрах ,че като съм стриктна има защо единствения ми" грях "е,че пия 3в1,но съм пристрастена към него Embarassed
Виж целия пост
# 245 26 ян. 2010, 12:44 ч.
Зрдавейте момичета, и аз съм плодова днес. А и съм демотивирана. Сутринта имах един Голям плюс на кантара. Не съм била толкова грешна през миналите дни. От къде се взе, не знам. Ама ми е подут и корема. Нещо май не ми понесе вчера пълнозърнестата паста на обяд. За вечеря ядох салата с качамак и шоколадчето. Уффф, тъкмо се зарадвах, че свалих нещо. Дали този плюс ще изчезне след плодовия днес  newsm78  Това ми е четвърти плодов и даже 1кг не мога да отчета  Cry
Виж целия пост
# 246 26 ян. 2010, 12:44 ч.
Първо искам да се извиня на мама кулинар, че и сбърках името просто едно към едно замених буквите от латиница на кирилица. Hug
от този ананас сутринта много ми пристърга и в 10 часа ядох киви.
на обяд ядох от картофените кюфтенца на Кашарел, самоче ги пеках в тава на фурна, тъй като на тефлоновия тиган нещо се разпадаха както и да е харесах ги. Hugимаше и салата от краставици с копър.
за вечеря пак кюфтенца на половина със зелева салата.Ако не устискам в 16часа ще има плод.
Виж целия пост
# 247 26 ян. 2010, 12:46 ч.
Здравейте мили отслабващи дами!Отново започвам този режим на хранене Simple Smileдано успея този път и не се откажа.
Искам да попитам тиква-варена или печена в кой ден може да се яде?
Виж целия пост
# 248 26 ян. 2010, 12:47 ч.
Ехо0  Hug Hug Как сте фиданки  Grinning Добре дошли на новичките   bouquet welcome и добре си се завърнала mama kylinar пак се засичаме   bouquet Hug Желая на всички да постигнат желаното тегло , но0 трябва и малко стриктност  Grinning Да ви се похваля .. за 8 дена съм с -- 4 кг ; -9см на талия ; - 3 на ханш ; - 4 на бедро ; - 8 на прасец ; - 3 на ръка .. гръдната обиколка не съм си я мерила / за това незнам там как са нещата / Много съм доволна .. вече започнах да получавам комплименти .. Чувството е невероятно ..  Hug Хайде сега се връщам да чета , че ми останаха само 2 страници .. След това ще чистя и после ще хапна миш-машче  Hug Приятен обяд на всички .. и плодовите мацки дръжте се  Wink защ0т0 след този ден има най-хубави минуси...  по-късно пак ще пиша  Hug
П.С - и п0лека  с трафика м0ля  Laughing докато пиша 5 са ме изпреварили   travel
Виж целия пост
# 249 26 ян. 2010, 12:56 ч.
Цитат на: ana74 в вт, 26 яну 2010, 12:46
Здравейте мили отслабващи дами!Отново започвам този режим на хранене Simple Smileдано успея този път и не се откажа.
Искам да попитам тиква-варена или печена в кой ден може да се яде?
Тиква печена или варена се яде във въглехидратния ден с мед или захар. и в плодовия без подсладители.
Виж целия пост
# 250 26 ян. 2010, 12:58 ч.
Браво Габи, за 9 дни - 4кг. Аз ще ги сънувам за целия режим
Виж целия пост
# 251 26 ян. 2010, 12:59 ч.
   Ето ме и мен, доволна.Плюса си отиде, явно съм задъражала вода а и трябва да ми идва Laughing Много ви благодаря че ме успокоихте! Hug Hug HugСпирам меренето за сега Laughing

    Днес обяда е домашен хляб без яйца и чушки в доматен сос малко.Не ми се ядеше пица и макарони.

  ДЗ, голям фен съм на тази пица.Довечера може да си я направя , но без яйце.Искам да си е режимна.

  Гале, аз варя картофите стържа ги, слагам другите пасирани зеленчуци и също ги пекох на фурна.На тигат не съм.С ръката ги оформих и станаха без да се ронят.Другия път ще ги снимам, хем да се види че не съм прекалила с тях Joy Радвам се че са ти харесали Hug

  Габинце, прекрасно!Желая ти и занапред такива хубави резултати   bouquet

   Добре дошли на новите момичета и успех   bouquet
  

  
  
Виж целия пост
# 252 26 ян. 2010, 13:06 ч.
Здравейте, мили дами!
След дълго похапване по време на кърмене от вчера започнах и аз, като ще пропущам плодовите дни, че още кърмя веднъж дневно.
Искам да попитам задължително ли трябва да се яде плод сутрин или може да се минава само на вода?
Благодаря.
Виж целия пост
# 253 26 ян. 2010, 13:06 ч.
Ето ме пак Hug Тъкмо0 се наядах и сега съм доволна  Laughing Че снощи до 1 не можах да заспя да си мисля как ще се наям  Laughing  Знаете ли какво си мисля .. понеже още от началото на месеца ми се яде нещ0 тестяно или пица или нещ0 домашно приготвено / писна ми все бейкролси , шоколади и сладки купени / та реших да направя някоя рецепта за въглехидратен ден .. харесах една тортичка на иринка и май ще се поглезя / макар че то си е режимно  Laughing , за мен е глезене / .. о0х трябваше първо да изчистя и после да ям .. не обратното .. сега не ми се мърда  Laughing Bonni и при теб резултата ще дойде  Hug  може наведнъж да свалиш няколко килца / има такива случаи /  Wink Moni  Barbaroni първо добре дошла welcome после ... желателно е да се хапва плод за засилване на метаболизма .. но щ0м не искаш недей .. няма да навреди .. казвам го от личен опит  Wink за втори път правя диетата миналия път много рядко закусвах .. този път изобщ0 не съм закусвала пък имам - 4 кг за 8 дена ..  Wink  Така че не се притеснявай .. Както казах ако можеш хапвай .. ако не - не се насилвай  bouquet
Виж целия пост
# 254 26 ян. 2010, 13:11 ч.
И аз хапнах доволно- пиле със салата печен пипер, за вечеря миш-маш, че като четох Габинцето (честито голямо минусче) ми се прияде.
mama kylinar браво че си задържала кг. Ще свалиш и тези 3, вече знаеш че режима действа  Hug
v.i.k.i много лошо това с водата. Днес влизам да се къпя вряла вода бол, студена йок.  Mr. Green
Moni_Barbaroni добре е да се закусва плод за раздвижване на метаболизма.
Габинцето може и шок. квадрати да си направиш, лесно, бързо, вкусно  Peace

Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало