90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №77

  • 30 897
  • 725
# 570 28 ян. 2010, 16:45 ч.
Здравейте.На мен днес ми е първи плодов ден и аз попринцип нямам никакви проблеми да ям само плодове на ден,даже понякога има дни в които нищо не ям,защото не ми се яде  Confused ама бях много изморена и където бях имаше само банани и те бяха много малки и изядох два Cry Нали не е проблем?
И ако може да ви следя и да пиша и аз,ако няма проблем де Embarassed
Късмет на всички Hug
Виж целия пост
# 571 28 ян. 2010, 16:50 ч.
Цитат на: tanita-81 в чт, 28 яну 2010, 16:36
Цитат на: denizaet в чт, 28 яну 2010, 16:12
tanita-81 и аз започнах режима на 18.01 значи на водния няма да съм сама. На обяд папнах зеленчукова пица, но за довечера ще направя качамак. На ли не е много грешно че вечерята щее различна.

Определено няма да си сама, двете ще се борим с глада, а и мисля, че има още фиданки, които с нас ще гладуват тогава  Hug

Хей хей това че днес съм сгрешила, не означава че трябва да ме отписвате. С Вас съм!  Peace
Виж целия пост
# 572 28 ян. 2010, 16:53 ч.
Цитат на: Ivkacom в чт, 28 яну 2010, 16:50
Цитат на: tanita-81 в чт, 28 яну 2010, 16:36
Цитат на: denizaet в чт, 28 яну 2010, 16:12
tanita-81 и аз започнах режима на 18.01 значи на водния няма да съм сама. На обяд папнах зеленчукова пица, но за довечера ще направя качамак. На ли не е много грешно че вечерята щее различна.

Определено няма да си сама, двете ще се борим с глада, а и мисля, че има още фиданки, които с нас ще гладуват тогава  Hug

Хей хей това че днес съм сгрешила, не означава че трябва да ме отписвате. С Вас съм!  Peace

никой не те отписва - сговорна дружина, килограми анулира  Laughing
Виж целия пост
# 573 28 ян. 2010, 16:53 ч.
Цитат на: LucyJJ в чт, 28 яну 2010, 16:45
Здравейте.На мен днес ми е първи плодов ден и аз попринцип нямам никакви проблеми да ям само плодове на ден,даже понякога има дни в които нищо не ям,защото не ми се яде  Confused ама бях много изморена и където бях имаше само банани и те бяха много малки и изядох два Cry Нали не е проблем?
И ако може да ви следя и да пиша и аз,ако няма проблем де Embarassed
Късмет на всички Hug

добре дошла при нас  Hug
Виж целия пост
# 574 28 ян. 2010, 16:56 ч.
Цитат на: tanita-81 в чт, 28 яну 2010, 16:53
Цитат на: LucyJJ в чт, 28 яну 2010, 16:45
Здравейте.На мен днес ми е първи плодов ден и аз попринцип нямам никакви проблеми да ям само плодове на ден,даже понякога има дни в които нищо не ям,защото не ми се яде  Confused ама бях много изморена и където бях имаше само банани и те бяха много малки и изядох два Cry Нали не е проблем?
И ако може да ви следя и да пиша и аз,ако няма проблем де Embarassed
Късмет на всички Hug

добре дошла при нас  Hug
Мерси много Hug Нали няма проблем с двете бананчета,защото много се притеснявам,попринцип съм много стрикна в диетите и сега  Confused много се притеснявам Laughing
Виж целия пост
# 575 28 ян. 2010, 16:59 ч.
Аз не помръдвам май...вече съм и в цикъл, та съвсем се подреждам. Надявам се като свърши, да видя минусче на кантара. Продължавам си по план, днес варива- картофи със зеленчуци + салатка. Царевичка си хапвам аз във варивата, когато ми падне.
Луси, защо да са проблем тези бананчета?
Отивам да ви чета.
Виж целия пост
# 576 28 ян. 2010, 17:02 ч.
Цитат на: Цъфс в чт, 28 яну 2010, 16:59
Аз не помръдвам май...вече съм и в цикъл, та съвсем се подреждам. Надявам се като свърши, да видя минусче на кантара. Продължавам си по план, днес варива- картофи със зеленчуци + салатка. Царевичка си хапвам аз във варивата, когато ми падне.
Луси, защо да са проблем тези бананчета?
Отивам да ви чета.
Люси съм само да кажа
Еми не знам,защото попринцип съм чувала,че банани в диета не се ядат и аз смятам да ги отпиша при следващия плодов ден  Naughty
И съм сигурна,че ще имаш минусче,аз за един ден на края на въглехидратния изведнъж свалих килограм и 800 грама,така че съм сигурна че ще успееш Hug
Виж целия пост
# 577 28 ян. 2010, 17:05 ч.
Добре дошли на новите момичета и много куражи  никакво отказване и на другите така  Peace.

В15,45 ч изядох 4 мандаринки и едни портокал и дори ми стна тежко , после мисля да хапна пак портокал и може и ябълка или пак мандаринки .

Аз попринцип гледам да избягвам бананите, но ми е и лесно,защото не ги обичам особено много.

Благодаря за форнетките , ще ги опитам и тези следващия път  Peace.

И аз чакам да се оцикля и ми е едно подуто и нервно от дни.

Сложих във фурната да се пече мусака ,но от тиквички, гъби и кайма , дано се получи нещо за утре , и да ми остави домочадието де.
Виж целия пост
# 578 28 ян. 2010, 17:24 ч.
Цитат на: Галина 74 в чт, 28 яну 2010, 16:32
Герганче терафлуто мисля че съдържа захар, но едва ли ще наруши диетата по- важно е да се излекуваш.

Има захароза в него..дано всичко е наред Simple Smile)
Виж целия пост
# 579 28 ян. 2010, 17:25 ч.
Аз утре за обяд мисля да си направя кебапчета  newsm78
А вие форнетките с какво ги ядете? Защото аз ги обожавам със сирене Sad
Виж целия пост
# 580 28 ян. 2010, 17:32 ч.
утре съм на въглехидрати.дайте идея какво може да се яде.тези макарони хич не ги обичам,,
закуски от закусвалня може ли да се ядат да си купя две закуски за утре..Simple SmileSimple Smile)
аз предния път си бях купила една кифла с боза..Simple Smile))
Виж целия пост
# 581 28 ян. 2010, 17:35 ч.
Привет!
Трудната част на първия плодов ден предстои - вечерята. Упсех на всички да устискаме до утре Simple Smile
Искам да попитам баница може ли да се яде по време на белтъчния ден или заради корите не се препоръчва?
И да се похваля - за 4 дни - -1 кг. Сега ми остават още 29 , за да се върна на килограмите от преди забременяването ми Simple Smile
Хубава вечер от мен.
Виж целия пост
# 582 28 ян. 2010, 17:36 ч.
Vessy, рожденият ден мина кротко със сладки на лаптопа. Няма да има тридневни тържества до общината. Joy
Нещо днес ми е кофти-проблеми с вестибуларния апарат.Само лежа цял ден.

Днес гледам е Ден на форнетите. Wink
Виж целия пост
# 583 28 ян. 2010, 17:40 ч.
Стел, стана ми мъчно като четох поста ти! Дано детето ти да се оправи бързо! Ама ти за хора ли работиш или за изроди?????!!!!! Вярно че е криза и работата е проблем, но понякога човек трябва да си отстоява правата! Как е възможно такова нещо!! А и ние българите все си премълчаваме и все ни газят! А ти пиши и споделяй - нали сме затова, да се подкрепяме!
Веси, честита годинка!
Бибето, не се притеснявай, то не може да сваляме непрекъснато, че ще вземем да се стопим накрая. Може да е дошъл момента да почнеш да сваляш на сантиметри сега.
Ивка, дори и да има прегрешения, карай напред, не сменяй дните и не започвай отначало.
Никито-пк, нещо тия количества май-май множко ще дойдат - имам впредвид 500 гр леща...Намали ги поне малко (ако не можеш повече в началото) и успех - диетата не е трудна, ще успееш!
На мен днес ми е плодов, ама нещо тия дни не се чувствам отслабваща. Снощи, на всичкото отгоре, вместо разрешения шоколад лапнах 3 парченца обикновен! Чак аз се чудя на себе си, при положение, че не съм голям фен на шоколада! Ще видим утре дали ще има някакъв минус или съм зациклила. Още повече ако се вярва на това с луната и че МЦ ще е някъде към 30-31 (кога ли пък съм знаела със сигурност!).....може и нищо да не отчета.
Виж целия пост
# 584 28 ян. 2010, 17:58 ч.
Абе май всички ще се оциклим по едно и също време, Laughing Laughing Laughing,егати  ooooh!.

Изядох още едни портокал и една мандаринка и сега ще почакам за водичката, направих и една тренировка на степерчето, докато детето си играеше.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало