Туй да съм Дюканка хич не е шега и преди да питам първа страница чета - 222

Абе аз лесно няма да се откажа, ама ако станат 2 месеца без минус   ще се замисля.
Мерси за гушките  
Дано тръгнат нещата  
А някой от Габрово и района за срещичка     

С това затвърждаване на резултати направо ме    
Завидях ти за почивката и то никак не е благородно  

Мастърчееее  
stefinka стискай зъби, ще помръдне. Но ти трябва поне месец преди да има резултат. Така си мисля де... Ай нагушкана си и от мен  

П.П. С риск да ме тиганьосат ШЪ сЪ оплача - мисълта за командировка в Бг и бърза визита във Варна с цел пренасяне на багаж направо ме докарва до състояние близко до истерията.... Толкова ми е стресиращо и неприятните спомени са все още доста силни, а мина цяла година....   А кажете как да се справя с това..... май психиатър ми трябва, не психолог.... По закона на Мърфи съм си забравила и кредитната карта в къщи и сега не мога да си платя билета до Варна... Абе ....

 

То като дойде, не е само едно.............и аз днес резервирам билетите до София и обратно.

Продължавам да експериментирам и да се мъча да сваля трайно 1 кило в 4-та фаза, засега се получава, но се клатя 69-70kg с разни грамове нагоре-надоле, но всичко иска време и търпение.Важен е крайния резултат.

Ох, незнам защо не се получава при мен ! Направео като чета по колко сваляте за меце и съвсем се отчайвам !
А днес се теглих и няма ефект още изобщо - вече 26 ден и само -1кг.
Менюто вчера беше:
закуска 10часа -половин кофичка кис.мляко с трици
Обяд 13 часа -4 чйца на омлет с окло 100гр извара
вечеря 17 часа -2 купички супа от варени сърца и воденички ) цялата тенджера застроена с 1 яйце и  половин кофичка кис.мляко)
Към 19 часа - оше една купичка супа
За целия ден около 2,5 литра вода , 3 кафета с малко прясно мляко за лек цвят и 3 чащи билков чай - всичко това без захар

Незнам защо не помръдвам!
Приятелят ми казва, че е защото ям много - каква диета било това да ям по толкова много 

Не съм много слаба - даже изобщо - висока съм 153 см и съм 54 кг в момента - искам да съм 43 кг, защото дори и 46-47 кг пак съм шошкава. Калкулаторът ми показа 47, но са ми много

alis_1 на мен лично това ядене би ми било малко....
на твоя мил му кажи да не ти се бърка по най-нежния възможен начин. Той и неговите коментари гледам не ти действат никак мотивиращо...
Опитай да разнообразиш сутрешната закуска с трици. Прави си грис, кексче, хлебче и пр. Има много рецепти в блога
Друго което можеш да опиташ е повече рибка и супичка. може пък да размърдаш нещата. Не се отчайвай. Аз от ноември не съм мръднала изобщо, но не се давам. Ще стоя упорито във втора и чак март ако упорито се застои и няма повече да сваляне ще мина в 3та.

Алис, аз огладнях само докато ти чета менюто, вкарай повече месо и риба, за закуска си разнообрази малко,само с яйца и извара ще свалиш, но мнооооого бавно.Чисто месо му е майката.А на твоя любим му кажи, че няма право даже и на съвещателен глас..............ама тия защо все се бъркат където не им е работата..........акъл и коментари да дават.......

galka_62   

Здравейте отново!Да се похваля вече съм 60.2кг  Много съм щастлива Забелязвам , че в ПЗ свалям повече... очаквах да е обратното... Освен първа фаза вече карах 5дни ПЗ и от днес съм на П... Още 4.2кг трябва да сваля и минавам в трета   Усмихнат и отслабващ ден ви пожелавам!

Привет, девойки!!! При мен нищо ново карам си последния ПЗ ден и живи, здрави от утре ще чакам мърдане на пустата стрелкичка, нищо, че кантара ми е електронен
Алис, и аз в началото си мислех, че ако ям по-малко ще се забърза процеса...е да, ама не стопира се...така че наистина кажи на тоз твоя приятел да се образова с дитката и тогава да дава коментари..
А и още нещо...защо не намалиш малко яйцата(понеже при мен явно действат задържащо, ако ги ям всеки ден)и не наблегнеш на чистото месо и най-вече на рибка, просто давам съвет!!!

Мили момичета!
По-старите тука ме помнят, аз започнах с вас преди малко повече от година (20.01.), но с удоволствие прекъснах след един месец заради едно хубаво същество, което се роди през октомври. В момента съм на 3-та олекотена (не ми се карайте, знам, че е рано, но ...)
Позволете ми сега да се намеся в темата с нещо на пръв поглед странично, но всъщност много близко до всеки, който е оценил какво значи ХРАНА и колко е важно нейното качество и как силно влияе тя на организма ни.
Става дума за предложения нов закон за Генно модифицираните организми.

EЛАТЕ С НАС НА ПРОТЕСТ В ЧЕТВЪРТЪК!

Може да прочетете цялата ни темичка ето тук: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=470283.0

А ето и малко съкратена информация:
Предложението на ГЕРБ за мораториум над ГМО е прах в очите, политически пиар и манипулация!
Единствената гаранция за недопускане на безконтролно разпространение на ГМО в
околната среда е законът.
Гласуването на мораториум върху новоприет закон е поредната измама, хитър ход и опит за приемането на закона без да се съобразят с исканията на гражданското общество в България.
Чрез прочувствени и уморени изявления управляващите се опитват да убедят хората, които стоят пред екраните и не са участвали пряко в обсъжданията на предложените от МОСВ поправки, че чрез налагане на мораториум върху новия закон се съобразяват с исканията на гражданското общество.
Това е опит да се дискредитират хората, които ще продължат да протестират, защото са запознати в подробности с темата.
Мораториумът е опит да се настрои обществото срещу организацията на българските граждани, майки и родители, срещу природозащитни организации и биопроизводители, за да ги дискриминират и обявят за крайни популисти.

ЕС не иска от България да премахне защитните си текстове от закона! Точно обратното - ЕС иска единствено строг контрол на лабораторните опити!
"Тайното" писмо, което криха повече от 2 месеца, съдържа единствено технически поправки и дефиниции за лабораторните експерименти и строг контрол и тези, които го криха и манипулираха обществеността трябва да си понесат отговорността!

Законът да бъде променен единствено в частта за контролираните условия, буква по буква, както е поискала от нас ЕК. И НИЩО ПОВЕЧЕ!
Да се въведе предпазна клауза за царевичния хибрид MON810!
Всички защитни превантивни текстове да се запазят, защото не само не противоречат, а се препоръчват от евродирективите:
- забраната за пускане в природата в зоните на НАТУРА 2000 и 30 км буфер около тях!
- забраната за хибридизиране на българската роза, лоза, памук, тютюн, пшеница, зеленчуци и овошки!
- защитата на биологичното производство!

Дряново 
Аз все повтарям, който минава да се обажда, ама освен Мирка, Светлат и Люси, никой не ме брои 
Иначе и в Търново съм навита да ходя, ама те Търновки забегнаха по варна (Крис  )

Айде де, аз на 23.02 съм в Търново да си правя документи, колко му е да се видим.........може даже и на същото място.......и след няколко дни пак ще ходя до там, за да си ги взема.

  Искрено се разхилих...
Със сериозен тон - на същото мнение съм.

Здравейте! 
Днеска много слаба активност като за работен ден, май ви е затрупал снегът?  Мен ме затрупа, не можах да си стигна до работното място, та останах в офиса, който си е в моето градче и работя дистанционно.
Сега да се похваля, че закръглих още едно свалено килце. С което стигнах най-ниското тегло, на което изобщо се помня (без да броим детските мерки, когато ни теглеха в училище). Това беше при първата ми диета, в 11 клас, когато от 90 станах 81. Повече такава цифра не съм виждала на кантара, при следващата диета бях точно един ден 83 и отлепих нагоре. Тъй че вече навлизам в съвсем непознати води и бавно и усмихнато свиквам с новото си аз 
Зоритке, пък ти само да не се обадиш, убих та!

Здравейте, някой може и да ме помни.........искам да попитам,тези които сте във нещо м/у 2 и 3 фаза /поне аз правя нещо подобно вече втора година/, та хапвате ли активия закуска и въобще употребата на корнфлейкс води ли до покачване на кг?
Благодаря ви