Принцеса, яйцата са си отделна подгрупа.
Виж целия пост
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №79
- Публикувана: 4 фев. 2010, 08:50 ч.
- Последно мнение: 8 фев. 2010, 21:44 ч.
# 661
7 фев. 2010, 20:57 ч.
Поздравявам ви с хита на Миро "Губя контрол, когато няма манджа!".Сега ще гледам с едно око Евровизия и ще ви следя изкъсо. 
Жани, понавъртай се тук днес утре, че скоро ще имаме нужда от теб.
Виж целия пост
Жани, понавъртай се тук днес утре, че скоро ще имаме нужда от теб.
# 662
7 фев. 2010, 21:00 ч.
Здравейте.Днес правих шоколадови квадрати и пърленки с маслини.Цялото семейство беше въглехидратно с мен.Очаровани са и казаха, че това е най-хубавата диета, която съм спазвала досега.Наистина и пърленките и квадратите станаха чудесни.Утре и аз като доста други съм на плодове.Миналият път не ми биши никак трудно.Наистина започнах да свиквам с този режим и за мен всеки ден прекаран с вас е едно удоволствие.Успех мили момичета и много минуси на всички.
Виж целия пост
# 663
7 фев. 2010, 21:05 ч.
Фиданки.... и аз съм сред вас от няколко седмици Може би 3 стават днес. 
Но аз не съм сред най-режимните. Днес ми е белтъчния ден, а сега си хапвам бяла леблебия 
А и вечерята беше пиле фрикасе 
но съм -4 
много много не спазвам правилото за вечеря да ям същото, което е било на обяд, но ми се отразява доста добре диетата. То е нещо като разделното хранене, така че се надявам да свикна с нея за цял живот 
а вчера на плодовия като си хапнах около 10 сушени кайсии и сливи
не знаех че действието им е "отпушващо" 
утре смятам да си направя кисело зеле с ориз...нали е се води режимно?
пък и е вкусно 
на въглехидратния ден мн се чудя какво да хапна за вечеря.... нещо сладко ще е понеже без него денят ми не е пълноценен добре че са сушените плодове през другите дни 
Виж целия пост
Може би 3 стават днес. Но аз не съм сред най-режимните. Днес ми е белтъчния ден, а сега си хапвам бяла леблебия А и вечерята беше пиле фрикасе но съм -4 много много не спазвам правилото за вечеря да ям същото, което е било на обяд, но ми се отразява доста добре диетата. То е нещо като разделното хранене, така че се надявам да свикна с нея за цял живот а вчера на плодовия като си хапнах около 10 сушени кайсии и сливи
не знаех че действието им е "отпушващо" утре смятам да си направя кисело зеле с ориз...нали е се води режимно?
пък и е вкусно на въглехидратния ден мн се чудя какво да хапна за вечеря.... нещо сладко ще е понеже без него денят ми не е пълноценен
добре че са сушените плодове през другите дни 
# 664
7 фев. 2010, 21:07 ч.
Здравейте моми.
Първо едно голямо гуш за Албенка и eli_gul,ужасно е това ,което сте преживели ,дано никого не го стига .
Докато ви изчета,мъжо ме упрекна ,че съм ги изоставила с детето.
Та на думата.
Днес нали ви казах,че ще правим прощапулник на бебката ми и тя си хвана макаричка и много бих се радвала да осъществи една моя несбъдната мечта, да стане дизайнер.
И сега на болната тема
.
Какво ядох днес ли ,или по-точно ,какво не язох ?
Е не ядох само сладки, ядки , но питка и белтъци бол, та дори ми е тежко сега
,ама няма какво да ви се оплаквам ,утре ще го изчистя това чудо.
Това за белъците ми беше много полезно , не го знаех, но по тази логика, омлета може да се прави със сирене,кашкавал, шунка, луканка ,филе ,месо и да се залее с кисела мляко и майонеза
, егати работата.
Виж целия пост
Първо едно голямо гуш за Албенка и eli_gul
,ужасно е това ,което сте преживели ,дано никого не го стига .Докато ви изчета,мъжо ме упрекна ,че съм ги изоставила с детето.
Та на думата.
Днес нали ви казах,че ще правим прощапулник на бебката ми и тя си хвана макаричка и много бих се радвала да осъществи една моя несбъдната мечта, да стане дизайнер.
И сега на болната тема
.Какво ядох днес ли ,или по-точно ,какво не язох ?
Е не ядох само сладки, ядки , но питка и белтъци бол, та дори ми е тежко сега
,ама няма какво да ви се оплаквам ,утре ще го изчистя това чудо.Това за белъците ми беше много полезно , не го знаех, но по тази логика, омлета може да се прави със сирене,кашкавал, шунка, луканка ,филе ,месо и да се залее с кисела мляко и майонеза
, егати работата. 
# 665
7 фев. 2010, 21:09 ч.
Принцесса, има растителна сметана кеф ти за кафе, кеф ти за готвене. Има соев кашкавал и соево сирене - тофу. И друг път е станало въпрос, че те са за белтъчния ден. Именно поради високото съдържание на белтъчини от соя се правят различни имитации на месо и млечни продукти. А когато се яде соя в чист вид се приема в деня на варивата. Демек, за пица не става тофуто.
Матиа, добре дошла. Ако спазваш правилата със сигурност ще ги свалиш 10-те килограма. Аз съм с Хашимото и с висок инсулин и с тази диета за месец съм свалила 8 кг. Принципно и ендокринолозите съветват да се прави диета, тъй като с редуцирането на килограмите и хормоните влизат в граници.
Ей много телци се събрахме. Аз на рождения си ден вече ще съм приключила диетата, но ако останат още кг. за сваляне, юли пак съм тук.
Миси, май ти питаше за алтернатива на точилка. Аз добре се справям с бутилка от вино. Ама празна да е, за всеки случай, че да не отиде зян виното ако стане сакатлък.
Виж целия пост
Как така растителни млечни продукти?
Принцесса, има растителна сметана кеф ти за кафе, кеф ти за готвене. Има соев кашкавал и соево сирене - тофу. И друг път е станало въпрос, че те са за белтъчния ден. Именно поради високото съдържание на белтъчини от соя се правят различни имитации на месо и млечни продукти. А когато се яде соя в чист вид се приема в деня на варивата. Демек, за пица не става тофуто.
Матиа, добре дошла. Ако спазваш правилата със сигурност ще ги свалиш 10-те килограма. Аз съм с Хашимото и с висок инсулин и с тази диета за месец съм свалила 8 кг. Принципно и ендокринолозите съветват да се прави диета, тъй като с редуцирането на килограмите и хормоните влизат в граници.
Ей много телци се събрахме. Аз на рождения си ден вече ще съм приключила диетата, но ако останат още кг. за сваляне, юли пак съм тук.
Миси, май ти питаше за алтернатива на точилка.
Аз добре се справям с бутилка от вино. Ама празна да е, за всеки случай, че да не отиде зян виното ако стане сакатлък. 
# 666
7 фев. 2010, 21:10 ч.
eli_gul ,не искам да става объркване с другите мнения,но нахута и булгура са за втория ден-варива 
Виж целия пост
# 667
7 фев. 2010, 21:11 ч.
Ujasia, вярно че има растителна сметана, изобщо го пропуснах! 
bibeto, след твоята информация съм вече съвсем наясно - ядем на едно ядене или само яйца, или само месо, или само млечни продукти. Мен ме устройва идеално. Ели като ни прочете и се включи, вече ще можем да получим съвсем достоверна информация.
таня24
Виж целия пост
bibeto, след твоята информация съм вече съвсем наясно - ядем на едно ядене или само яйца, или само месо, или само млечни продукти. Мен ме устройва идеално. Ели като ни прочете и се включи, вече ще можем да получим съвсем достоверна информация.
таня24
# 668
7 фев. 2010, 21:14 ч.
Ujasia аз питах за точилката другият въглехидратен ще опоскам няколко от тия прословути пърленки разточени на шише
Виж целия пост
аз питах за точилката другият въглехидратен ще опоскам няколко от тия прословути пърленки разточени на шише
# 669
7 фев. 2010, 21:21 ч.
Валентинче, сбърках се вече с тези булгури.За утре си приготвих жито със захар и ако е в деня за варива ще плачааааааааааааааааааааа 
Дано Ели (Старша) влезе и се изкаже!
Виж целия пост
Дано Ели (Старша) влезе и се изкаже!
# 670
7 фев. 2010, 21:21 ч.
Гледам разприказвали сте се за канела 
Може би това е удачния момент да си кажа, че снощи правих греяно вино с канела и черен пипер Изпих само една чашка, но... Признах си
Виж целия пост
Може би това е удачния момент да си кажа, че снощи правих греяно вино с канела и черен пипер Изпих само една чашка, но... Признах си
# 671
7 фев. 2010, 21:23 ч.
Признат грях, половин грях!
Булгур, жито, просо, ечемик са за въглехидратния.
Виж целия пост
Гледам разприказвали сте се за канела Може би това е удачния момент да си кажа, че снощи правих греяно вино с канела и черен пипер Изпих само една чашка, но... Признах си
Може би това е удачния момент да си кажа, че снощи правих греяно вино с канела и черен пипер Изпих само една чашка, но... Признах си Признат грях, половин грях!
Булгур, жито, просо, ечемик са за въглехидратния.
# 673
7 фев. 2010, 21:27 ч.
В тази връзка - утре ще излизам на заведение за пръв път от началото на диетата 
По принцип пийвам по 2-3 големи бири, когато съм на кръчма... кое е по-малкото зло - малка бира или чаша вино?
Виж целия пост
По принцип пийвам по 2-3 големи бири, когато съм на кръчма... кое е по-малкото зло - малка бира или чаша вино?
# 674
7 фев. 2010, 21:28 ч.
Според мен вино , за да не се получи "бирено коремче", но нека и по-вещите кажат
Виж целия пост
Препоръчани теми