Хайде на плодове и зеленчуци !

Публикувана: 5 фев. 2010, 18:05 ч.
Последно мнение: 26 апр. 2023, 07:33 ч.

61 396
298

шуша_муша

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

От колко килограма е започнала съседката, която е отслабнала за 2 седмици?
Има ли ограничения във времето за хранене при диета с плодове и зеленчуци?
Какво е менюто на участниците в дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- От колко килограма е започнала съседката, която е отслабнала за 2 седмици?
  
  Съседката започна от 70 кг и в момента тежи 62 кг, като височината й е приблизително 166 или 167 см.
- Има ли ограничения във времето за хранене при диета с плодове и зеленчуци?
  
  Не, няма ограничения във времето за хранене при диета с плодове и зеленчуци. Можете да ядете толкова често, колкото искате.
- Какво е менюто на участниците в дискусията?
  
  Участниците се наслаждават на балансирана диета, състояща се от плодове, зеленчуци и кисело мляко. Те също така имат опции за други ястия като варива, зелева супа и др. За напитки те предпочитат чай от 17 билки за насърчаване на правилната обмяна на веществата.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
- Какви са някои ефективни стратегии за отслабване, обсъдени във форума?

шуша_муша

# 75 9 фев. 2010, 15:24 ч.

@Криска , браво , за пример си ! bouquet

Виж целия пост

Красива Белла

# 76 9 фев. 2010, 17:18 ч.

Няма да чакам другата седмица!С това от следващия понеделник се освиних.Доядох житото и почвам плодовете.Имам портокали за 3 дни.Цигарите на този етап не мога да ги откажа,както и сутрешното кафе/пия по две кафета,без захар от години/ - прекалено голям стрес ще бъде!
Момичета,вие така ме амбицирахте,че стартирахте моята програма за отслабване! СТАРТ!!!!!!

Виж целия пост

ивалена88

# 77 9 фев. 2010, 17:44 ч.

Опааа, нашата темичка много порастнала...Което само може да ни радва Simple Smile

Мен писането във форума много ме стимулира, за което благодаря на всички вас..
Шуши, браво! bouquet

Хайде да си спретнем таблица и да броим победените си кг!

Виж целия пост

Красива Белла

# 78 9 фев. 2010, 17:50 ч.

Ева,направи я !

Виж целия пост

ивалена88

# 79 9 фев. 2010, 17:56 ч.

С удоволствие, само, че незнам как Sad

..Ще се допитам до Инчето, че тя е доста на ти с форума Simple Smile

и ще я спретнем, надявам се Simple Smile

Виж целия пост

шуша_муша

# 80 9 фев. 2010, 18:07 ч.

хаха Момичета точно и аз това щях да кажа ,че съм много зле с правенето на таблици и не знам как Embarassed

Иначе с удоволствие Laughing

Който може и има желание , нека се отзове ! Simple Smile

Виж целия пост

шуша_муша

# 81 9 фев. 2010, 18:23 ч.

Всъщност извинявам с е, ей сега се пробвах и си направих акаунт . Давайте мерки насам !! На ЛС може също Peace

Ръст , начални килограми , килограми - цел , дата за начало на диетата и какъв вариант сте решили да правите , т.е. само плод и зеленчук без нищо , или ще ядете и жито и т.н...
bouquet

Виж целия пост

sun sea

Редовен потребител

# 82 9 фев. 2010, 18:31 ч.

шуша_муша ,браво! bouquet

аз също не умея да правя таблици..гледах на 90-дневките и по система минус 60.
ти кажи как ти е удобно за мерките.
аз тази седмица ще я правя зарзаватчийско-млечна,заради антибиотик..
а от др.понеделник-от понеделник до петък-суровоядство,събота и неделя-ядки,варива,раздвижване на метаболизма,т.е.програма либера..

Виж целия пост

шуша_муша

# 83 9 фев. 2010, 18:36 ч.

Супер програма , много ми харесва твоят вариант . Peace

Даже може и аз да правя нещо подобно . Wink

Тогава ще те пиша с начало понеделник ? и кажи мерки - кг , ръст , желано тегло .. Simple Smile

Виж целия пост

sun sea

Редовен потребител

# 84 9 фев. 2010, 18:57 ч.

тук или на лични?
аз реших подобна програма,защото ще е повече от 2 седмици и ще изтощя организма си..
като събота и неделя ще включвам салати със зехтин,варени зеленчуци,неделя може и нещо постно сладичко,ако имам минуси през седмицата..
аз преди няколко години на подобен режим,като всеки ден консумирах шепа тиквени семки,от приблизителни 70кг станах 47 за 40-50 дни по време на тези великденски пости.част от кг ми бяха от лекарствена задръжка на течност,но освен оздравителния процес,се радвах на физическо и психическо невероятно възстановяване.

Виж целия пост

шуша_муша

# 85 9 фев. 2010, 19:01 ч.

Стига бе , днес прекалено много стимули ми дойдоха от 70 на 47 ooooh!

Отивам да си купувам S размер от сега . Laughing

Давай на лични

Виж целия пост

_Krisa

# 86 9 фев. 2010, 19:13 ч.

Олеее момичета браво ,наистина голям стимул с тези резултати bouquet

.Аз да си призная ,салатките си ги подправям със съвсееееееем мъничко ,сол и зехтин Embarassed

,не мога да ги ям така без нищо.Не знам дали е правилно ,но ще видим след седмица дали кантара ще помръдне надолу(далеч съм от мисълта ,че за два-три дена може да има някакъв сериозен резултат) ,в противен случай ще се насиля да ги ям без подправки.

Виж целия пост

sun sea

Редовен потребител

# 87 9 фев. 2010, 19:22 ч.

моите килограми бяха хормонални от кортизон,но по време на свалянето им продължавах в по-ниски дози да съм на въпросния боклук..
да ,учудих медиците.
т.е.ако решим и бъдем сериозни,дори и на по-мек,но по-дълъг вариант,ще имаме страхотни резултати.

Виж целия пост

Bubuto

# 88 9 фев. 2010, 19:51 ч.

Аз да попитам....млекце в нашия режим може ли да включем...кисело де. Правя си една мнго вкусна помийка....обезмаслено кисело мляко, 1 ябълка, един банан, 1 портокал, 2-3 лъжици овесени ядки или някакво мюсли....така става ли newsm78