Захванеш ли се със Дюкан ти знай, че ще се превърнеш в секси зайче - 223

  • 35 250
  • 709
# 300
Да,като се замисля си парава,тези филенца изглеждат вкусни и довечера ще ги направя тях.Nimowe погледнах ти снимките-голям стимул са,изглеждаш много лъчезарна и добре!Браво
Виж целия пост
# 301
Здравейте, Дюканци!
- кое е по-малкото зло за дюкянската диета - мазнините или въглехидратите?
И аз все това се питам - май и двете са зло...

за 4овешкото тяло злото са въглехидратите
в тях няма ниЩо полезно при съвременното развито  индустриално общество, когато не ни заплашва гладна и дълга зима

зло за тялото ни е също така и тоталната липса на добри мазнини
именно защото витамините и хормоните са мастноразтворими
ненапразно мозъкът е 97% мазнини
ненапразно и яйцето съдържа холестерол, който е основна градивна клетка в организма
Виж целия пост
# 302
Мале много сте писали немога да сваря да ви изчета БРАВО Мис МЪРПАЛЧЕ СТРАХОТНА СИ  направо нямам думи как може да се опише такава радост честито тайно ти завиждам smile3525 smile3525 smile3525
Виж целия пост
# 303
Чета първа страница, но май само нея Simple Smile
и ми възникнаха ми два въпроса
- кое е по-малкото зло за дюкянската диета - мазнините или въглехидратите? Ако трябва да избирам кое кис мляко да избера - това на био, дето е само белтъчини, но е доста мазно или някое ниско маслено, в което почти няма белтъчини (само въглехидрати и вода),  но пък няма и мазнини? ...

аз бих избрала пълномасленото мляко и после бих го разреждала с вода 1:10
пак се полу4ава доста нисък и приемлив % мазнини
а въглех. по4ти из4езват
доста хора са 4увствителни към лактозата (мле4ния въглех.) и не свалят от нея
а протеини в млякото по4ти няма
3% са нищо
Виж целия пост
# 304
...
Ето ви мойта рецепта за тартар от сьомга (или каквато и да е друга риба)
1. 250гр. Прясно сурово филе от сьомга (или тон) (или каквато искате друга риба)
2. 1 Лимон (използва се сока и кората)
3. Черен пипер
4. Сол
5. Горчица
6. Пресен или сушен копър
Рибата се накълцва на ситно (в никакъв случй не я обработвайте с пасатор, че ще стане на каша). ...

искам да обърна внимание, 4е при такива рецепти със сурова сьомга рибата задължително трябва да се замрази поне за едно денонощие, ина4е е опасна за консумация поради не помня какви бактерии

да се коригирам малко:
сега 4етох пак рецептата
замразяването се препоръ4ва да е за 5 денонощия
Виж целия пост
# 305
ana74, мерси. С момичетата от форума, литнаха почти 4 месеца без да се усетя, и с тях и килата... не се отказвай и напред.  Hug Hug
филенцата не само изглеждат вкусно ами и са вкусни...  newsm22

Mma Ramotswe, мерси за инфото... час сега разбрах защо толкова години съм си шишкава... голям ми мозъка  Innocent Innocent Innocent
Виж целия пост
# 306
Mma Ramotswe замислям се за млякото,триците ги хапвам с кисело мляко "Култура-0,1"да го заменя с друго ,но какво да бъде?
Виж целия пост
# 307
Mma Ramotswe замислям се за млякото,триците ги хапвам с кисело мляко "Култура-0,1"да го заменя с друго ,но какво да бъде?

не живея в БГ и не знам какво да ти препоръ4ам като марка
бих избрала еко мляко, с около 3% масленост, 5% въгл., 5% протеини
разредено 1:10 маслеността пада на 0.3% което си е ОК
съответно въгл. и протеини стават на 0.5%, съЩо приемливо, особено за лактозата

готовите млека 0.1% имат доста нишесте за да не прили4ат на айран
Виж целия пост
# 308
Привет - Мривет wavey
Искам да ви благодаря много, ама много за силната енергия и палзестискане - Мименситка,Едира, Данили,Зориткееей, Нимове, ЛипстикЧЕ, Пусикет Hug Hug Hug
Разплитайте се вече, свършихте добра работа Hug Състои се в това, че човека прояви разбиране и не получи провисване на чейнето си докато слушаше моите изявления. Резултата ще го видим другата седмица Praynig
Сега съм изпаднала в другата крайност на силно притеснение и одървяне - пълен непукизъм граничещ с олигофрения Crazy
ЛипстикЧе аз вчера забелязах новата ти придобивка и ми  стана много забавно, ама пуста оФчина, забрайх да ти я честитя Hug
 
Марпълче, честита месечинка мила  bouquet видях те на снимките Shocked ми и ти си свалила един човек от гърба си - браво  bouquet  bouquet  bouquet
И на Гусин Марпъл много поздрави - какво са само 3 кила Laughing

Тая дискусия за млякото ме накара да се замисла колко нишесте съм изгълтала за една година Sick Не че не съм била наясно какво има в това ''обезмаслено''мляко, ами и аз не знам... newsm78

Много гушлячета момичета Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 309
...
Ето ви мойта рецепта за тартар от сьомга (или каквато и да е друга риба)
1. 250гр. Прясно сурово филе от сьомга (или тон) (или каквато искате друга риба)
2. 1 Лимон (използва се сока и кората)
3. Черен пипер
4. Сол
5. Горчица
6. Пресен или сушен копър
Рибата се накълцва на ситно (в никакъв случй не я обработвайте с пасатор, че ще стане на каша). ...

искам да обърна внимание, 4е при такива рецепти със сурова сьомга рибата задължително трябва да се замрази поне за едно денонощие, ина4е е опасна за консумация поради не помня какви бактерии
Mma Ramotswe, благодаря за информацията. Това не го знаех и си изядох така тартара. Но занапред ще знам   bouquet
Виж целия пост
# 310
за 4овешкото тяло злото са въглехидратите
в тях няма ниЩо полезно при съвременното развито  индустриално общество, когато не ни заплашва гладна и дълга зима

зло за тялото ни е също така и тоталната липса на добри мазнини
именно защото витамините и хормоните са мастноразтворими
ненапразно мозъкът е 97% мазнини
ненапразно и яйцето съдържа холестерол, който е основна градивна клетка в организма

мда, аз съм на същото мнение от нещата, които съм чела в интернет и от личния ми опит. Само че без въглехидрати не може...
В БГ единственото кисело мляко, за което си мисля, че е инстинско е "био" (обаче 100%ви доказателства нямам, рекламата ме е убедила в това Simple Smile , и консистенцията му също)
Виж целия пост
# 311
... Само че без въглехидрати не може...

може
закодирано е в гените ни от "прадядо", който е ял въгл. само 2 месеца през краткото лято под формата на свръхкисели диви плодове
и така няколко стотици хляди години
Виж целия пост
# 312
ana74, недей се мъчи все с кисело мляко да ги ядеш..
най-любимата ми рецепта с трици е следната:
3с.л. трици;    1 яйце;    100гр кисело мляко (обезмаслено);   половин 4.л. бакпулвер;    доста канела; 1 с.л. (без куп) захарин (може и със сол и подправки за солен вариант)
всичко това се разбърква в паничка дълбока и веднага се слага във микровълновата за 5-6 мин на максимална мощност. Аз после го обръщам в една плитка чинийка и го пека още 2 мин (харесва ми по твърдичко).
Става като sponge-cake и с мляко или с кафе си е супер.  chef  chef
Крис, радвам се и за  тебе, дръж ни в течение... Praynig Praynig
Виж целия пост
# 313
... Само че без въглехидрати не може...

може
закодирано е в гените ни от "прадядо", който е ял въгл. само 2 месеца през краткото лято под формата на свръхкисели диви плодове
и така няколко стотици хляди години
Мислиш ли? Мислех, че е опасно за организма да получава само протеини и мазнини и затова ударния етап е не повече от 5дни, а после се редуват. Все пак хората доста сме се променили оттогава.
Както и да е - надявам се да си права. Аз в момента имам много гадно главоболие и ми се повдига от мисълта за месо и риба. Ама много  Sick Дали може да си направя един чай с лъжица захар? Дали главоболието е от липсата на захар или се дължи на психиката ми ?
Виж целия пост
# 314
Елл, главоболието е от напъните на организма да се настрои на "турбо гориво", т.е. на собствени мазнини
доста дълъг процес е, при някои отнема месеци даже
самите неразположения са само първата седмица обикновено

а и мозъкът е станал мързелив, свикнал да полу4ава бързи захари
и на него му трябва време да свикне с глиокенезата
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия