Захванеш ли се със Дюкан ти знай, че ще се превърнеш в секси зайче - 223

  • 35 249
  • 709
# 480

......дет казва една видна дряновска дюканка, няма значение на колко служба си, важното е мерак да имаш да се дотътриш, после ще питаш за още........

И да честитя годинката на една от най-красивите ни дюканки, дет мое ги показваме навсякъде
Gardeniqsmile3534 smile3533


 Embarassed Изчерви ме  Hug
А това срещите е ХабсЕлютно вярно  bowuu


Почерпката със все готвача от мен, петъчните протеини от вас  Wink

Поименно немога да ви изредя сега, но да знаете, че вички сте ми скъпи  Hug
Виж целия пост
# 481
Гарденийкаааа, може ли един такъв готвач и за мен, че много време стоя на печката (не че се оплаквам)
Ето моята супа, която обещах по-рано http://diruxi.snimka.bg/cooking/moite-dyukanski-recepti.475190.17475612
А това пък си спретнах за обяд http://diruxi.snimka.bg/cooking/moite-dyukanski-recepti.475190.17476444
Не съм гледала дали ги има тези неща в рецептите, че нямам много време, ако неволно съм ги изкопирала от някой, да ме извини  newsm03
Виж целия пост
# 482
Ох,durik много ти е хубава палачинката,довечера ще я направя, а и ти и Didranad   ме подсети за шкембе чорба,защото имам телешко шкембе и се чудех какво да го правя.
Примет на всички нови,с воля и с дамите от този форум,няма начин да не успеете! Hug Hug
Виж целия пост
# 483
 Rolling Eyes Много вкусна супа! Дърго време я гледах, но още съм гладна  Wink.
Виж целия пост
# 484
Gardeniika честита ти годинка   bouquet  Аз не ви пиша често, но ви чета редовно  Laughing Вече три месеца съм вас и за тези три месеца съм свалила 17кг (от 85 кг  Embarassed на 68) мн съм доволна   newsm44   А сега да ви почерпя......       
Виж целия пост
# 485
Момичета, привет!

Днес съм 58,8, вече по-често виждам 58, отколкото 59, ама ще направя аз този калкулатор още веднъж, че и мен ми играят едни съмнения най-еди-какво-си тегло какво означава, ще го разцъкам и аз.

Привет, Гардения, кърмачице! Да си жива и здрава, слаба и красива!
Аз, такова, не че се притеснявам от третата фаза, ама се чудя като почти всички кила ми бяха свалени с трета олекотена, после последните 3 с втора, аджеба настоящата трета колко трябва да продължава. Не че ще се хвърлям на онази всичко-позволената четвърта, ама да знам и аз...

Момичета, които пиете фолиева киселина, и за нея ли важи правилото 1 час преди триците, с други лекарства

Ето ви една снимка от 7-месечния ми дюкан (ама по-добре вижте и следващата, че на тази много кльощава съм излязла):
http://valentina75.snimka.bg/other/razni.447643.17478379
Виж целия пост
# 486
Валентина какво много кльощава си излязла, та ти си си... Laughing.
И аз се интересувам как се пие фолиевата киселина, че сега я пия ко0га се сетя ама май трябва да има нещо, щото на опаковката не пише дали на гладно или с храната  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 487
Валентина,наистина изглеждаш много слаба,но важното е с колко килограм  ти се чувстваш най добре.Дечицата са големи сладурани,навярно за отслабването са ти помогнали и те Grinning,в смисъл с грижите и тичането по тях Simple Smile
Виж целия пост
# 488
Здравейте, мили дами Дюканки  Hug  Simple Smile

Искам да Ви споделя моя опит, приемам критика  Simple Smile Преди да почна диетата прочетох книгата и смело започнах, тогава още не бях открила темите за Дюкан. Направих 5 дни ударна фаза, после продлжих с 5/5. Направих няколко цикла и свалих 10 килограма, а исках 12, но влязох в трета. Уморих се и спрях да свалям. Още от началото на 3-та вкарах всичко и пълнозрнестия хляб 2 филии и кашкавала и 1 плод. Така неусетно свалих 1.5 кг и удължих третата. Останаха ми незначителни 0.500, но не им обръщам внимание. Сега от вчера трябва да съм в четврта,но от третата не съм мръднала (страхът държи прасето)  и се чудя сега накъде??? Като прегрешения отчитам,че водата на ден ми е към 4 литра. И рядко в краен случай ползвам вакумираните пилешки пържоли. До тук след 3та килата са стабилни, май в 3та ще си остана.

Искам да Ви кажа, че четох доста стари теми и се поучавах от тях. Режима действа ,когато човек е напълно стриктен и с трпение всеки мечтан резултат се постига. Към новите и недоволните: Ако знаете колко други започнали режима са питали същите въпроси като вашите, то е нормално старите дюканки да Ви се дразнят понякога,то е нормално като чуваш едно и също. Света ми е не само првата страница, а ако имате възможност и архива и най - вече книгата четете! Дългичък стана поста ще ме прощавате, но моля за кураж,може и по един тиган, страх ме е да не врна килата и дано не го забравям тоя страх.

На всички успешен и усмихнат ден  Simple Smile  Peace



 
Виж целия пост
# 489
ХУБАВИ ПИЧИВНИ ДНИ ВИ ЖЕЛАЯ!
И САМО РЕЖИМНИ НЕЩА ДА ХАПВАМЕ!!!
Виж целия пост
# 490
Мина и последния работен ден!
smile3525Гарденийке Честита годинка мила! newsm51
Валентина по този начин искам и аз да изглеждам,много си готина! smile3501
welcome на новичките! Бъдете стриктни и ще успеете smile3521
dragonfly28 страх лозе пази,ще те опази от качване и в четвърта!
Виж целия пост
# 491
На мене утре идва ми реда да хапна ей това:Печеното пиленце на Gardenia имах в предвид ама нещо не можах да го докарам на картина newsm78
Виж целия пост
# 492
   Ха добра вечер от мен , прекрасни !
 Относно фолиевата , аз я пия редовно , заедно с още неща и я вземам вечер , но част от лекарствата са ми сутрин и ги пия в 7.15 , а триците в 8.20 часа ! при това пиене , терапията ми работи безпроблем , поне така казва доки   Blush

  Валентина изглеждаш чудесно , както и малките принцеси  Simple Smile

  Lolyyy , браво чудесен резултат ! Продължавай така напред !   bouquet

  Гарденийка , прекрасна се ! Честита ти годинка  Hug  bouquet

  Петинко , честита и на теб годинка със закъснение !  Heart Eyes  bouquet Hug

  Браво на НОВИЧКИТЕ  продължавайте смело напред все с такива добри резултати !   bouquet Hug

  За мен мога да кажа че съм преуморена и незнам кога ще си почина , дано утре работата свърши по - рано ! Много ми липсвате и немога да ви чета редовно ! Карам си 1-2 протеинови и другото е ПЗ ! Кг са стабилни !

 Прегръдки на всички , мноУ Ва либЯ   bouquet Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 493
ЕЕЕййййй добрах се до любимото форумче, най накрая!!!
От 7 сутринта снова между компютъра, 4 едновременно звънящи телефона и два факса #Cussing out Много е гадно човек да работи от къщи, ма много!!!  Tired Tired Tired badcomp
Та се доредих да кажа и аз няколко думи, да нма забраИтИ!!! Wink

Гардения, любимке моя, честита ти годинка!!!! Целувки много на теб и на Наденцето!!!

Валентина  Hug е сега си си направо една кльоща  bouquet блазе ти!!!

Зоритке  wavey не сънувай друг път таквиз работи с портмонето, че и аз се втресох #Shocked #Shocked

Мастерчееее, кво си налапала този микрофон, я да си връщаш мишока!!! Сега те гледам и си ми някак толкова "нова", че ми идва да ти кажа да вървиш да прочетеш първа страница веднага!

Шушииии, браво на теб че си държиш килограмите!

Вещи, пиши поне как се развива малката готвачка, нали тука сто души (и аз, както знаеш!) за снаха я искат Hug Hug Hug

Мименситке, кво праим с нашия дуел newsm78 И аз днес съм + 500, хем вчера бях нарамила трици и пилешки пържоли и то по влаковете, хората в купето ме гледаха странно и се чудеха какво вадя от дамската си чанта и ям ... умрях от срам ...не посмях един айрян да пийна купешки, та умрях и от жажда ... и вместо да ме награди, кантарът сутринта ме закла smile3511 Поне да бях се напраскала със сладолед, баси!!!
Виж целия пост
# 494
Здравейте момичета
Има пък въпрос към вас - някой срещал ли е рецепта за хлебче, тутманик, баница / от дюканските естествено/, но без овесени трици  Thinking
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия