90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №83

  • 33 393
  • 737
# 135
Въпреки, че се наядох като попско дете на задушница, пак съм гладна и си чакам с нетърпение вечерята. За утре съм приготвила картофено пюре - предния път хапвах и се нахраних много хубаво, и въпреки ненормално голямото количество, на другия ден имах минус.
Като приключа режима изключвам от менюто си боб, леща и ориз, явно от тях качвам аз.
Кашарел, забравих да те питам, ти яде ли течен шоколад и как ти се отрази?
Виж целия пост
# 136
Въпреки, че се наядох като попско дете на задушница, пак съм гладна и си чакам с нетърпение вечерята. За утре съм приготвила картофено пюре - предния път хапвах и се нахраних много хубаво, и въпреки ненормално голямото количество, на другия ден имах минус.
Като приключа режима изключвам от менюто си боб, леща и ориз, явно от тях качвам аз.
Кашарел, забравих да те питам, ти яде ли течен шоколад и как ти се отрази?


Адашке, ти много се вталяваш..направо си за благородно завиждане..Simple Smile)
Браво, браво.
Аз да ви кажа си хапвам добре, не, че прекалявам, но не ям в съвсем малки количества, че да гладувам.
Днес пих доста вода, но съм много гладна. Имам само още едно кивинце. Ще си го пазя за към 8 без 10:)
Виж целия пост
# 137
 Днес ми беше първият ден - на обяд ядох салата и месо на скара. Следобяд едно кисело мляко и сега ще видя какво ще ям. Истината е, че аз нямам много килограми за сваляне, искам да се повталя малко за лятото само, затова няма да ям съвсем минимални количества, просто ще се съобразявам с разделното хранене според различните дни и така.
 Успех на всички в начинанието!  Hug
Виж целия пост
# 138
Росе, ако питаш за мантуто не сме я правили.Но трябва да е през тази година.нашата докторка е в Сливен и не сме ходили скоро.Много ли боли тази ваксина?
гале не боли повече от инжекция.имаше само малко сълзички.вечерта ръката малко я наболяваше,но нищо обезпокояващо. Hug
вчера няма да казвам колко ядох....само аз си знам колко ми беше тежко...поне режимно е.
днес плодове-1греифурт,3-4 сини сливи,малко ядки,малко тиква и мн вода.
отивам да ви доизчета....доста има..браво  bouquet
дадоха ми тибетска гъба.някои имали опит?!за какво е,как деиства?
ще поровя и в нета.
Виж целия пост
# 139
Момичета, благодаря на  всички за пожеланията предадох ги и сестрами също ви благодари. Hug
Росе, тази гъба не съм я ползвала.
Стаси, добре дошла!
Виж целия пост
# 140
Росе, ето ти инфо за гъбата     http://www.bulpress.net/article/13342.
Аз лично никога не съм я ползвала.
Виж целия пост
# 141
Много ядене, много нещо  Laughing Смесих всички възможни белтъци. Не ме е много срам, ама утре само пюре ми се полага  Wink
Виж целия пост
# 142
Здравейте момичета!
Ивана, Ужасия и аз съм с вас на 02,03, ще се подкрепяме!  Дано не се разколебая, той мъжът ми е с мен и е много упорит , та в него ми е надеждата.
Джиджи, яко си ги планирала нещата. желая ти успех.
В началото се притеснявах, че не свалями смятах, че е от възрастта, но сега виждам, че е индивидуално и се надявам: по-бавно сваляне сега, по- бавно качване после.
Сега ще се нахвърля на една пърленка.
Приятна вечер!
Виж целия пост
# 143
Здравейтееее!
Дара днес ми е именничка, така, че в този късен час пиите по една студена голяма вода от нас за наше здраве!  Laughing
Аз след 2-та четворка съм -3кила.Не знам дали е много или малко?  Ама аз съм доволна.
Искам да похваля макароните с гъби - страОтни!Ама са много малко...само са раздразних... Crazy
Аз ще си правя водния - на 11март.Ако има още тогава,  свиркайте!
За утре мисля да си забъркам качамак...някакви отзиви?
Виж целия пост
# 144
   Привет момичета!Сега се прибирам и набързо ви прочетох.Днес плодовия мина много леко.На обяд плодова салатка, следобяд 1 ябълка и 5 кайсии сушени, вечеря портокал и киви.Почти не ми се ядеше, но си хапвах че утре воден и да не ми се насъбере Laughing Днес големи разходки и ние ударихме и сега чакам да стане тесто да правя на мъжо митчета за утре.Не ме свърта нещо, ще ми идва и ме гони нервата и не мога да стоя на едно място.

 Принцеска, след филията с шоколад /преди нея почти половин тава пица на обяд/ Mr. Greenимам -700гр тази сутрин.Видях 64.50 тази сутрин.Толкова бях в 4ти месец с малчо Joy Но пак си е напредък де.При все че съм сериозна от седмица съм доволна от първи цикъл.Утре се надявам да има още минуси нали е воден.Като станах стриктна и почнаха минусчетата. Wink

Джиджи, дано котето ти се оправи Hug
 
 Браво на всички с минуси и аз получих комплимент тази вечер, но на мен ми е рано...има още какво да се желае. Hug
  
Виж целия пост
# 145
Криси, ще си правиш водния?
Виж целия пост
# 146
мон,гале честити ви именнички-да с живи и здрави! Hug
крисси благодаря!в понеделник ще се чуя с класната... Hug
казах ти аз да си направим въглехидратна диета  bouquetбраво за големия -
 #2gunfireсиси крадеш иде а Joy Joyще се засичаме и в нея тема-това е хубаво!кога приключваш тук? Hug
бибето благодаря за инфото!ще го разгледам Hug
лека вечер.по късно ще чета пак.от снощи нямахме нет,сега дацата трябва да со наваксат пропуснатото,мама #Crazy newsm78ще чакаааа
Виж целия пост
# 147
Добра вечер и от мен.

След точно 1 седмица - от миналата събота съм на режима - днес се премерих на същия кантар, на който бе и първото ми мерене. Резултатът за една седмица е - 5 килограма   newsm44 newsm44

Днес плодовият ден - премина нормално и гладко
\закуска - 2 банана
обяд - половин банан и 50 грама орехи
Следобяд - 1 портокал и половин круша
вечеря - салата от марули и репички
Виж целия пост
# 148
Нана, поздравления, страхотен е резултатът ти.
Виж целия пост
# 149
Нана, поздравления, страхотен е резултатът ти.

Благодаря Плодче, ама на мен ми се полага и ми е ред, че съм толкова кила, че вие едва ли сте си представяли, че може жена да тежи толкова  Mr. Green
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия