90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №83

  • 33 393
  • 737
# 420
Здравейте мами.  Hug
Бих искала да се присъединя към вас.
С последната бременност качих ужасно много кг. - 47! От 53 кг. станах точно 100.  Sick
Свалих лесно до 60, защото кг. ми бяха несвойствени и стана без гладуване. Но последните 2 месеца върнах 5 и сега съм 65. Искам да стана отново 53.
Започнах от днес с белтъчен ден.
Ааа, имам и 1 въпрос. Понеже сутрин никога не съм гладна, проблем ли е плодовете да ги ям на следобна закуска?
Виж целия пост
# 421
Ирина, яж по един плод за закуска, важно е за метаболизма  Peace
Добре дошла при нас!  Hug
Виж целия пост
# 422
Момичета, според вас тази диета, би ли намалила шансовете на евентуално забременяване?
Виж целия пост
# 423
   Ужасия, браво на теб!  bouquet

   Джижи, тъкмо ще си пийна от твоето кафе! Hug

   Много нови момичета пак.Добре дошли и успех с режима!

   Плодче
, не мисля че би ти попречил режима.Та тук не се гладува, яде се всичко. Hug Желая ти късмет!Винаги можеш да преминеш на разделно хранене през бременноста.Много лекари го препоръчват. Hug
Виж целия пост
# 424
Ирина поздравявам те за първите ти резултатите,въпреки,че имаш да сваляш.Аз родих преди 3г.и оттогава съм свалила едва 10кг.(заедно с бебето)Ужаааааааас  #2gunfire(ще се застрелям)
И мисля,че опита на другите майки ще ни помогне.Аз за това се присъединих точно към този форум.
Виж целия пост
# 425

   Плодче
, не мисля че би ти попречил режима.Та тук не се гладува, яде се всичко. Hug Желая ти късмет!Винаги можеш да преминеш на разделно хранене през бременноста.Много лекари го препоръчват. Hug
Дано, Криси... дано да си права, защото не искам това да ми се отрази, преди да забременея искам да вляза във форма.
Виж целия пост
# 426
Момичета, според вас тази диета, би ли намалила шансовете на евентуално забременяване?

Категорично не.
Ти ядеш всичко необходимо, просто не заедно.
Виж целия пост
# 427
 Днес ми въглехидратен. Така чаках да дойде, че да си хапна сладичко, то пък днес точно хич не ми се яде сладко. Mr. Green Яде ми се месооо.
Виж целия пост
# 428
Дикси как си? newsm10
Виж целия пост
# 429
Момичета, аз пак съм с ужасно главоболие, а вие сте изпшисали 5-6 страници. Влизам само да поздравя Таня и Кашарел за страхотните резултати - давайте все така!
Виж целия пост
# 430
Здравейте упорити мамчета!!!!
 
Случайно попаднах на вашата тема и сериозно се замислям дали да не се пробвам. След второто раждане не само че си останах с наддадените килца, ами и качих още 5, та сега за съжаление съм 90кг. Малката вече е на 1 годинка (този месец я навърши), но ние все още се кърмим, макар че я дохранвам от около месец с АМ. В тази връзка искам да ви попитам дали е подходяща диетата за мен? Кърмя основно сутрин и вечер, но се случва и следобяда понякога, чат-пат и нощно време. Единствено кърменето ме спира да започна...Вие какво ще ме посъветвате?
newsm78
Виж целия пост
# 431
viara_ara, моето мнение е че никоя диета не е подходяща при кърмене.

Плодче, диетата с нищо не може да ти попречи. Напротив. При някои жени, когато повечето килограми са хормонално обусловени, като отслабнат хормоните влизат в норма и забременяването става по-лесно. Но забременееш ли, забравяш за диета. Ако имаш още за сваляне, минаваш на разделно хранене, но диета не. И щом правите опити за забременяване, пий фолиева киселина ежедневно, за превенция на Спина бифида.

Джижи, как ти се радвам за градинката. Повече от всичко искам да си имам къщичка и дворче с цветенца отпред и тревичка да тича детенцето. Около нашия блок е само кал и бурени. Shocked

*Ирина*, щом не ти се яде плод сутринта, изпий го под формата на фреш. Wink  Но не го яж следобяд. Принципно е позволено ако много огладнееш следобяд да хапнеш парче плод, не цял.
Виж целия пост
# 432
Но не го яж следобяд. Принципно е позволено ако много огладнееш следобяд да хапнеш парче плод, не цял.

Ужасия, аз от началото на режима си ям следобяд плод. Просто спазвам часовете разлика между храненията и за седмицата свалих 5 килограма  Wink
Виж целия пост
# 433
Здравейте, фиданки  bouquet

ТАНЯ И КАШАРЕЛsmile3501 smile3501 smile3501 smile3501 smile3501
Евала, момичета - страхотни резултати!!!
Аз също ще правя воден, но ПРЕДИ плодовия, т.е. - на 28-ми февруари. Дотогава имам още едно мерене, сега в четвъртък, а за втория цикъл съм решила да се премеря само веднъж по средата му. Peace
Днес опитах да вляза в едни по-старички дънки, ама нъц...още не съм свалила видимо нищо Tired...чуствам се едновременно и тъпо, и още по-мотивирана, защото ако този режим не проработи при мен, просто няма алтернатива...Ще видим...

Джиджи, благодаря за кафенцето, тъкмо навреме и за мен!  bouquet
На новичките, отново - Добре дошли и успех! Peace
За кленовия сироп да кажа - аз пък го обожавам Crazy...с гъстотата на мед е и върви прекрасно с кремчета, става идеално с печени плодове, който обича такива и т.н. Има особен вкус, не е прекалено сладък...по-скоро като подправка за сладкиши го ползвам Peace. Имам едно шише от Израел пратено и не мога да кажа натурален ли е, или не, щото само на иврит пише, но какъвто и да е, много го харесвам! Зарадвахте ме, че вече го има и тук! Hug Crazy
Ужасийка, евала за постигнатото!!! Надъхваш ме да съм стриктна и ти благодаря!  bouquet
Бибе, ЧЕСТИТ празник на майка ти!   bouquet  bouquet

Момичета...днес ми е 22-ри ден от началото и забелязвам, че съм все по-малко гладна между 16 и 18ч., което ме радва много Wink...

Хубав следобед на всички! Hug Peace
Виж целия пост
# 434
viara ara по добре изчакаи.мн пъти за тези почти 3мес от както съм тук сме дискутирали темата.в кармата се отделят токсините,а от там в бебчо.мн мами решиха да изчакат спитането не кърменето и тогава да доидат при нас.тъкмо ще имаш време да разучиш мн добре темата!
решението все пак е твое! Hug
принцеска претесняваш ме с това главоболие,мн често ти се случва.ходи пак на лекар.да но ти мине бързо! Hug
стаси и аз винаги го чакам с нетърпение този ден,ни почти винаги сладкото го пропускам,а хапвам нещо тестяно и соленичко.преди премирах за сладко,шоколад Hug
иринка добре дошла!поне 1 плод хапваи или чаша фреш със сламка.важно е за метаболизма! Hug
плодче млякото щом е цедено трябва да е с мн голяма масленост,затова малко те е наситело,но е калорично мн Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия