Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са правилата за изчисляване на точките в диетата?
Как мога да изчисля точките си?
Как мога да изчисля точките за храна в диетата си?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са правилата за изчисляване на точките в диетата?
-
Как мога да изчисля точките си?
-
Как мога да изчисля точките за храна в диетата си?
За да изчислите точките за диета, трябва да въведете вашата възраст, тегло, височина, обиколка на талията и ханша. Освен това трябва да посочите нивото си на физическа активност. Въз основа на тези данни ще бъдат определени дневните точки, които можете да консумиратее. За да изчислите точките за храна в диетата си, използвайте формули, които вземат предвид съдържанието на определени храни, включително количество и състав. Можете също така да използвате интегрирани калкулатори за по-голяма гъвкавост и удобство при проследяване на хранителните вещества. Точките за храна в диета се изчисляват въз основа на типа и количеството консумирани продукти. Например, 100 грама смесена кайма имат 6 точки, а една супена лъжица олио има 2 точки. Диетичният мармалaде без захар носи 3 точки за 3 чаени лъжички. Точките се сумират, за да се определи общото количество за деня.
-
Как мога да използвам Fitbit за изчисляване на точките на хранителните продукти?
-
Как се закръгляват десетичните знаци при изчисляване?
.Дано не бъркам 
.Все едно сме сестри 
,и много добре изглеждаш на снимките и разликата е очебийна. 
,дали да е със салатки този път и примерно мазнинката, за да не се наложи много да наваксвам после и да има йо-йо.
Ена, ти как си гледаш децата, от разстояние ли 
има да рупам марули до безкрай пак).
! Да смятам ли, че пилешките воденички имат толкова точки колкото и дробчетата? Някакси по-ми върви като пилешко месо да ги смятам. Като изхождам от това, че наистина са сухи и само мускул. 
Но според мен най -правилно на този въпрос ще отговори weightie.
За нахута си права, той също ще може да се яде за ситост 4т 
Кажи сега вкусна ли беше лазанята или беше за боклука 
. И какво стана??? Аз съм тук, а той спи в хола 
...за какво съм му. И сега от фрустрация изядох едно плодово кремче готово (вид мус) за 1т., изпих едно кафе за 0,5т. и сега докато се събуди най късно до 30 мин отивам да изпия една бира...само безалкохолна има 250мл.1т. ама е гадна. Няма нищо вкъщи, поне да бях пазарила 
Сега съм с 2т. отгоре. Ще видим кога ще изравнявам, а може да не изравнявам, ами да си изразходя някои от спортните точки, които още не съм изспортила. 
Всеки ден чопля по - малко и накрая едно голямо нищо 
