90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №95

  • 23 754
  • 750
# 15 6 май 2010, 17:58 ч.
Честито на всички празнуващи и от мен!
Кашарелка, благодаря за темичката.  bouquet Само минуси да има в нея  Peace
sekyiwa, аз съм водна в събота, мила. Мисля, че ти си в петък.  Simple Smile
Аз съм режимна въглехидратна днес, но с малко пиене на вода. Какво да се прави - на гости съм.
Отивам да правя пица. Хубави празнични дни  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 16 6 май 2010, 18:59 ч.
Запис. Ще излипсвам няколко дни, заминаваме на далечна екскурзия, дано диетата не се загуби в багажа  Joy
Виж целия пост
# 17 6 май 2010, 20:33 ч.
Здравейте милички на стотната тема ще се включа и аз Joy  bouquet
Виж целия пост
# 18 6 май 2010, 20:40 ч.
   Режимно мина на ресторанта.Нямаше плодова салата затова ядох домати и краставици.Не съм опитала дори хапка от ястията, но не ми се и ядеше друго.Идеално ми дойде салата.Много лесен ми е първия плодов.Зимата ми беше много трудно.За следващият път си купих и любимото кашу сурово.
Виж целия пост
# 19 6 май 2010, 20:41 ч.
Честит имен ден на именниците. Да сте живи и здрави  bouquet
Виж целия пост
# 20 6 май 2010, 20:50 ч.
Напълно режимен белтъчен ден отчитам.
Виж целия пост
# 21 6 май 2010, 21:00 ч.
Добър вечер! Днес направих букети за всички именници в цяла силистренска област Mr. Green Mr. Green Mr. Green ,та се прибрах преди малко,да е честит празника на празнуващите! Поради натоварения ден успях да "закусвам" в 12:00,когато и за 1-и път видях колко е часа Mr. Green та да дам отчет и за предния и за този ден,понеже вчера неможах да пиша. За вчерашния въглехидратен обърнах малко обяда с вечерята,но си направих толкова ужасен сос за спагетите,че се отвратих! З-банан О-вафла и няколко дребни сладки В-2 филийки с пипер сол и домат(за 1-и път ям хляб тази диета,освен веднж печена филийка) За днешния плодов З или О... банан след 3 часа банан и В-малко късно,но домат и краставица. През деня съм хапнала и околко 50 гр ядки сурови и 4 литра вода... и внимание!!!!! утре ми е 1-ви воден.  smile3549  Стискайте ми палци. Мн усмивки ви желая и слънчево прекарване на почивните дни! Hug Hug Hug П.С Добре дошли на новите момичета и честито на нов Hugите минусчета и Кашарел мс за темичката!  Лека бечер!
Виж целия пост
# 22 6 май 2010, 21:23 ч.
Здравейте пак Simple Smile

Днес съм на бобови - закуска - 2 кивита, О - ориз с гъби, В - картофи, запечени с моркови, гърби и кисели краставички (сега като се замисля киселите краставички са за въглехидтратен - мисля, че им слагат захар... ихххх  ooooh!)

Иначе да благодаря за темата и на всички да пожелая весел празник и - - - - - - !!!!!
Виж целия пост
# 23 6 май 2010, 21:25 ч.
MaGGi 88 успех през утрешния воден ден. Аз си спазих менюто от обедното отчитане. Даже се сдобих и със силиконовите вендузи, които обсъждахме неотдавна. Ще дам резултати след месец. Отивам да си замеся кифличките за утре-любимият ми въглехидратен ден. Съвсем постни са. Ще напиша рецетата в рецептурника.  Hug
Виж целия пост
# 24 6 май 2010, 21:45 ч.
  bouquet  bouquet добър вечер фиданки ? как бяхте днес, удържахте ли ?
аз днес бях на варива :
 З- три малки ябълки ; О - ориз със зеленчуци и 1/2 филика ; В - същото ,но на половина
 Rolling Eyes Rolling Eyes преди малко се изложих като си отхапах малко от агнешкото Rolling Eyes Rolling Eyes неможах да устоя, а приятния мирис направо ме съсипа  newsm61 smile3506 хайде аз ще си лягам , защото не мога да одържа. Утре ще ви прочета Hug Hug Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes много минушчета тази вечер ---  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 25 6 май 2010, 22:19 ч.
Кашарел,   bouquet.
Maginka , голяма борба ще падне наистина с тази ламя  hahaha, но важното е накрая да има хепиенд.


Такам, аз дори и на първия ден не се вписвам съвсем в правилата, но поне решението за прегрешението си беше планирано и общо взето и сега не съжалявам.

З- банан и кафе с мляко
О- салата, около 150 гр. сирене и 150 гр. кисело мляко
В- мляко с кафе (към 16-30)
    салата, със сол и др. подправки, но без олио (към 20-40)

Проблемът беше, че след 16-30 със сигурност нямаше как да ям нещо режимно до 20-00, даже очаквах да се прибера и още по-късно, та се наложи млякото да ми е вечеря. Като се прибрах дори и не бях чак толкова гладна, тоест лакома за ядене, но коремът ми стържеше ужасно и реших, че една салата няма да навреди чак толкова много.  newsm78  От утре се надявам да продължа съвсем легално.   Peace
Виж целия пост
# 26 6 май 2010, 22:30 ч.
Кашарел- благодаря за темичката.   bouquet
Честито на всички празнуващи.  bouquet
Виж целия пост
# 27 6 май 2010, 22:37 ч.
Моят кантар хукна на горееее  Sad
Направи ми впечатление, че това се случва за втори път през първата седмица от противозачатъчните. Значи аз по средата на първия месец трябваше да започна противозачатъчни, тогава първата седмица качих килограми, но после бързо ги свалих и продължих да си свалям. Преди седмица видях 64,8 и от следващия ден все нагоре /а съм първа седмица от новата опаковка/. Тогава и направих връзката с противозачатъчните. Ще видим сега ще си заминат ли бързо пущините. Ужасно подута се чувствам  Sad

Моят въпрос е има ли някой, който е удължавал цикъла с една четворка? Става въпрос за втори цикъл. Идеално ми се връзваха дните с едно събитие другата седмица, обаче се оказа че съм пропуснала да си броя воднияяя  Laughing и сега ми се разминава с един ден. Та се чудя кое ще е по-добре - да удължа втори цикъл с една четворка или просто да си прегреша  newsm78
Виж целия пост
# 28 6 май 2010, 23:00 ч.
Здравейте, момичета!
Първо един закъснял поздрав на всички именници бъдете много здрави и щастливи  smile3525
А сега да ви кажа много ми е слаб ангела днес трябваше да ми е въглехидратен ама ..... стана и аз не знам какъв.  Embarassed То с тези празници и едно изкусително агънце. От утре продължавам с плодов и влизам в ритъм надявам се без повече прегрешения.
За сметка на това пък не съм вечеряла ядох днес към 14 ч, знам че не трябваше да го правя сега ми е много съвестно.  Weary
Виж целия пост
# 29 6 май 2010, 23:55 ч.
Отчет в найштежкия плодов...

12ч ягоди
14.30 банан
18.30 плодова салата + един домат със зелен лук неовкусен

напълно режимно, но много мъчително предвид, чее Гергьовден.... Sad

А утре - воден!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата