MADAL BAL-НАПИТКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Здравейте момичета,
Третият ден също мина добре. Малко гладно, но..... надявам се отново резултатно. Да отчета резултата от втория ден - 1кг. - общо за два дни - 2,5 кг. Днес не устоях на една мъъъъничка бисквитка и на малко парченце пъпеш, но какво да се прави - ухаеше толкова хубаво.
Привет и от мен на новите привърженички на Мадал Бал.
Желая на всички весел и усмихнат ден.

Здравейте момичета, виждам, че групата ни се увеличава и много се радвам. 
Рени, да аз скоро направих гладуването, а сега карам на плодове, чай и сироп, вместо мед. А другата седмица заминавам при Емилова. Просто ще си удължа малко плодовото гладуване. Предела ми е до 30 дни на плодове, чай и мед, след това трябва да започна да се захранвам, иначе не се чувствам добре. Така че сега няколко дни сироп и около 500 гр. плодове и после ще мина само на плодове, чай и мед. Аз имам доста килограми за сваляне. Само с първото гладуване няма да мина. Поне още 15 искам да сваля. Мечтииииииииии! 

добро утро    сиропа ми е у дома вече от днес започвам ,но ще си хапвам плодове в двора имаме всичко така че знам че е чисто
успех  х на всички

Вчера за пръв път от както се захранвам (вече ми е 4ти ден) хапнах шопска салата и днес съм с 500гр. +  Вярно, че не съм ходила до ВЦ от няколко дена....надявам се да е заради това, а не заради салатката. Направо ме е страх да хапна каквото и да е, за да не си върна килограмите...
Момичетата, които се захранват - вие как се чувствате и как сте с кг.?

Ден втори започва
lozenec_girl , много ти благодаря за подробния отговор и разясненията. Бях разгледала сайта, но честно казано нямах търпение да го изчета докрай и не бях видяла дозировките. Мерси много 
При мен първите 24ч минаха успешно, резултатът е страхотен - килограм и половина надолу! Чувствам се добре, не ми се вие свят, нямам сухота в устата или налепи по езика. Единственото лошо е гладът  т.е не физическият глад, а този в главата ми. Постоянно си мисля какво ще хапна като свърша режимът
jelly, не се трвожи за тези 500г, просто не си ходила до ВЦ и затова. Утре като се премериш всичко ще е ОК!

Здравейте на всичкииииии ...
мечопух изобщо няма нужда да ми благодариш, нали за това сме тук да си помагаме... с удоволствие отговарям на въпросите на които имам отговори

Renate всичко мирише хубаво, и за съжаление до края на 10те дни все си мирише хубаво и все си е толкова вкусно предполагам Аз всеки път когато има храна около мен полагам огранизма си на чудовищно изпитание, но мога да се похваля, че 10 дни нямам прегрешения...

tzvety26 не са мечти, всичко това може да стане реалност... Ние сме упорити момичета, ще се справим. Вярвам в теб... 

krasi30 започвай хич не се чуди, на края ще разбереш че всичко си е заслужавало! И не прекалявай с плодовете все пак имат захар!

jelly нали не си очаквала, че като започнеш захранване няма да качиш малко... това е съвсем нормално. Не може 10 дни да не ядем и нормално да сваляме и после да хапнем и да не се отрази, все пак организма влиза в граници. В този ред на мисли, понеже аз от утре започвам да се захранвам мисля стриктно да спазвам схемата за захранване 10 дни посочена на този линк:

http://www.garabitov.bg/index.php?option=com_content&view=ar … id=54&lang=bg

а и другото което е, казва се че тази програма се прави не само за да отслабнем и след захранването да си хапваме всичко нон стоп. Таз програма трябва да промени начина ни на мислене и на хранене. Съвсем спокойно всички от нас можем след като мине и захранването да спрем газираното, хляба, да ограничим сладкото и доколкото може да не смесваме месото с гарнитура а да хапваме заладка... Но все пак си е въпрос на личен избор. За себе си знам, че тези 10 дни не ги направих за да почна после пак да се храня като преди. А и разбира се според мен не е лоша идеята един път в седмицата да се разтоварваме със сиропчето! издържахме толкова много един ден няма да попречи. Той регулира нещата. Ако през седмицата сме качили някакви грамчета което е нормално той ще ни върне в изхоодна позиция. Така ще подсещаме метаболизма си, че трябва да работи в наша полза!
Както казваха в една реклама "Казах си стига, (бръчки беше в рекламата) килограми махайте се!" 

Така аз до момента днес ми е 10ти ден! и резулатат е 9дни=5кг точно! утре ще кажа сутринта за 10те дни какъв е! В неделя ще се премеря да видя и какъв е резултата в мерките

Гушкам ви всичките! Вярвам във вас и съм сигурна че всички ще се справите.
 

искам да питам аз имам много за сваляне и през колко време да си правя курс от 10 дни как мислиш

цитирам:

"УДЪЛЖАВАНЕ И ПОВТАРЯНЕ НА ПРОГРАМАТА

На някои хора Усещане за подмладяване им харесва до такава степен, че те желаят да продължат Програмата извън предписаните десет дни. Усещането за чистота и спокойствие, чувството за бодрост и ентусиазмът за работа водят много хора до по-дълбоко осъзнаване на богатството и пълнотата на собствения им живот.
Програмата безпроблемно може да бъде удължена до две седмици. За продължаването й след този период би следвало да се консултирате с вашия личен лекар, а след като приключите, да обърнете по-голямо внимание на прехода към обичайно хранене.
Да поддържаме нашето здраве на ниво, е обещание за цял живот. Усещане за подмладяване не свършва на 10-ия ден от Програмата. Трябва да продължим да водим здравословен начин на живот и да поддържаме разумен и добре балансиран режим на хранене, за да запазим резултатите от Усещане за подмладяване и за да удължим приятните периоди в живота.
Все пак независимо от това колко добра е нашата диета, някои натрупвания на токсини са неизбежни. Поради това е препоръчително да правим Програмата два или три пъти годишно. По този начин ще можем да поддържаме здравословното си състояние на едно наистина високо ниво. За да поддържат своя стандарт, не малка част от завършилите Усещане за подмладяване преминават към „Цикличната версия“ на Програмата.
Ще забележите, че всеки път когато повтаряте Програмата, тя протича все по-леко и приятно. Всеки следващ път е изпълнен с повече положителни преживявания. Усещане за подмладяване ни става приятел – колкото повече време прекарваме с него, толкова по-добре го опознаваме и толкова по-задълбочени, искрени и ползотворни стават взаимоотношенията ни."

 

Прочети хубаво този линк който дадох... http://www.madalbalbg.com/cgi-bin/s.cgi?lang=bg&act=cat&id=74.Това е информацията от книжката... пише всичко Но според мен повече от 2-3 пъти годишно не е добре... трябва освен това да промениш режима си на хранене за постоянно !

 

jelly, забравяш нещо много важно: част от показаното тегло в минус по време на гладуването се дължи на отведените от клетките и тъканите течности. Веднага, щом започнеш захранване, те малко по малко се възстановяват и съответно възвръщаш малко от теглото. Дори и след посещение на wc това ще стои като резултат. При мен днес е 5-ти ден от захранването и мога да кажа, че около 1-1,5 кг варират постоянно. Убедена съм, че останалите около 3 кг са реалното ми свалено тегло за тези 7 дни гладуване. Останалото са точно течностите от организма, които възстановяваме с храненето.

За някой от последните постове, помня, че между гладуванията трябва да има 4 седмици. Успех на всички!!

направих 5 пълни дни и резултата е -2.5 кг   

днес сутринта си изпих последния сироп,
а на обяд ядох таратор

не мисля да правя захранването от книжката
в неделя ще лунувам
а от другата седмица се чудя коя диета да подхвана 

успех на всички, които продължават 

Цял ден имах работа в центъра и скитах по улиците и едва сега се прибрах в офиса. исках да ви споделя, че навсякъде имаше от любимите ми неща - пица, сладолед Рафаело, сандвичи.... Ами 100 пъти се изкуших и ми се искаше да хапна. Но после се замислях дали наистина съм гладна и осъзнах, че благодарение на сиропа не изпитавам глад. Засища ме и ме тонизира Само много ми се спи. Снощи например заспах в 9ч заедно с детето 
Една приятелка също е решила да се подложи на пречистването, но си е купила кленов сироп от Карфур. Пак е клас Ц и е 15лв за 250мл, т.е излиза още по евтино от Здравница. Утре ще отида до магазина да проверя и пак ще пиша.

Здравейте момичета
Като за четвърти ден всичко е ОК. Е и днес не можах да устоя на изкушение - прекрасна сладка диня, но хапнах толкова мъничко парченце, че дори не я усетих. Да се оплача - тези мои колеги мнооого ядат. По цял ден говорят само за ядене, но аз не се поддавам. На всичкото отгоре тези, които най-много си хапват са доста слабовати и............. познайте как се чувстват другите.
Но какво да се прави - всеки организъм е различен. Най-много от всичко искам да можем да живеем без храна, защото мразя да готвя.
tzvety26, изобщо не е лошо човек да си помечтае. Дори мечтите да не се сбъднат правят ежедневието ни по-лесно - поне при мен е така.
Аз например мечтая да избягам в "дън-гори тилилейски", където няма никой и повярвай - това ми помага да се чувствам по-добре в напрегнатото ежедневие. Свалянето на килограми според мен трябва да е постепенен процес, защото може да доведе до неприятни здравни последици. А после ........

По повод на връщането на килограми - също смятам, че след възстановяване на нормалното хранене / макар и диетично / ще се върнат част от свалените килгорами. До сега съм правила диета само веднъж - 6 дни с минимални количества от определени храни. Резултатът беше - 3 кг., но след като започнах да си хапвам за няколко дни се върна +1 кг.

Мечопух, ако наистина си хапнеш от всички хубави неща, които обичаш / пица, сладолед, сандвич и т.н. / бързо ще върнеш свалените килограми. Вярно, човешко е да ти се хапват вкусни неща, но ако искаме да сме слабички винаги трябва да се съобразяваме какво ядем.

Желая на всички приятен и усмихнат почивен ден. Аз пък ще ходя на работа

Здравейте момичета ! Някой може ли да ми каже дали е разрешено да се пие чиста питейна вода докато си на диетата ?

Здравейте отново,
Снощи бях последна - днес една от първите. Резултатът след четвъртия пълен ден е  -3 кг.
Днес съм на работа и моите колеги отново си хапват - то не бяха банички, айрян, сладки, за после и диня. Но аз няма да се изкуша.
moonlight_, питейната вода от чешмата най-малко е "чиста", освен ако не живееш в балкана и не пиеш изворна вода
От много години в нашето семейство пием само минерална вода / като я сменяме естествено /.
Мисля, че поне по време на диетата е добре да пиеш минерална вода. Не си спомням в книжката дали изрично пишеше, но по-долу в темата има даден линк към подробната книжка на БадалБал.

Весел ден на всички 

Renate_R  Благодаря ти за отговора, но май не се изразих правилно, освен коктейла може ли да се пие и вода - минерална    разбрах , че дори кафето е забранено