MADAL BAL-НАПИТКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

  • 245 136
  • 740
# 315
Здравейте дами Simple Smile
При мен не върви много добре - днес започвам четвърти ден, а до момента съм само - 0,8 кг. Малко ми се струва...а имам да салям, не съм слабичка, че трудно да губя тегло?
Вчера например, съм прегрешила само с 1 домат. През първи и трети ден ми беше ужасно зле - слабост, виене на свят, главоболие - кошмар. Днес също не се чувствам много добре. Дали бъркам някъде?
Прекрасен и успешен ден на всички!
Виж целия пост
# 316
Здравейте дами Simple Smile
При мен не върви много добре - днес започвам четвърти ден, а до момента съм само - 0,8 кг. Малко ми се струва...а имам да салям, не съм слабичка, че трудно да губя тегло?
Вчера например, съм прегрешила само с 1 домат. През първи и трети ден ми беше ужасно зле - слабост, виене на свят, главоболие - кошмар. Днес също не се чувствам много добре. Дали бъркам някъде?
Прекрасен и успешен ден на всички!

liliakar, дано не ме сметнеш за груба, но мнението ми по този повод е еднозначно.
Какво значи "само един домат"? Искаш ли да си слаба и стройна или не?
Всеки, който е прегрешил пише "едно мъъъничко парченце", "една много малка хапчица" и т.н. - всички правим прегрешенията си да изглеждат нищожни, а всъщност знаем, че не ни е лесно да гладуваме, и все пак си слагаме контри. "Само един домат" при този режим не е това, което се възприема. Гладуването е специфичен процес! И между другото, домата пък от всичко възможно е може би един от най-лошите варианти.

И искам да кажа още нещо, т.к. виждам че много хора пишат и говорят за сиропа.
Момичета, отслабваме и се лекуваме от гладуването, а не от този магически сироп!!! Гладуването и пиенето на вода са нещата, които задействат желаните процеси, обновяват клетките, стимулират отделянето на токсини, и лекуват тялото ни, като хранят клетките с повече кислород. Сиропа е просто допълнение, поради факта, че повечето от нас запазват нормалния ритъм на живота си - работа, училище, разходки, срещи и т.н. и за тези неща е нужна енергия.

Вярвайте в силата на мисълта си и на способностите на тялото ви да се лекува само!
Няма магически илачи, включително и за наднормено тегло. Wink

Късмет на всички!
Виж целия пост
# 317
Здравейте дами Simple Smile
При мен не върви много добре - днес започвам четвърти ден, а до момента съм само - 0,8 кг. Малко ми се струва...а имам да салям, не съм слабичка, че трудно да губя тегло?
Вчера например, съм прегрешила само с 1 домат. През първи и трети ден ми беше ужасно зле - слабост, виене на свят, главоболие - кошмар. Днес също не се чувствам много добре. Дали бъркам някъде?
Прекрасен и успешен ден на всички!

liliakar, дано не ме сметнеш за груба, но мнението ми по този повод е еднозначно.
Какво значи "само един домат"? Искаш ли да си слаба и стройна или не?
Всеки, който е прегрешил пише "едно мъъъничко парченце", "една много малка хапчица" и т.н. - всички правим прегрешенията си да изглеждат нищожни, а всъщност знаем, че не ни е лесно да гладуваме, и все пак си слагаме контри. "Само един домат" при този режим не е това, което се възприема. Гладуването е специфичен процес! И между другото, домата пък от всичко възможно е може би един от най-лошите варианти.

И искам да кажа още нещо, т.к. виждам че много хора пишат и говорят за сиропа.
Момичета, отслабваме и се лекуваме от гладуването, а не от този магически сироп!!! Гладуването и пиенето на вода са нещата, които задействат желаните процеси, обновяват клетките, стимулират отделянето на токсини, и лекуват тялото ни, като хранят клетките с повече кислород. Сиропа е просто допълнение, поради факта, че повечето от нас запазват нормалния ритъм на живота си - работа, училище, разходки, срещи и т.н. и за тези неща е нужна енергия.

Вярвайте в силата на мисълта си и на способностите на тялото ви да се лекува само!
Няма магически илачи, включително и за наднормено тегло. Wink

Късмет на всички!

doxy, благодаря за поясненията.
Не ме плаши гладът, воля също имам предостатъчно. Притеснява ме това, че физически се чувствам страшно зле - откровено не мога да изпълнявам ежедневните си задължения. Едва пазя равновесие и съм ужасно замаяна. Започна и да ми се гади. Опитвам се да намеря решение за това си състояние, което ме притеснява. Мисълта за храна не е проблем, мога да издържа и съм достатъчно мотивирана. Наясно съм, че нито ще е лесно, нито пък това е някаква магия. Исках да споделя тези неприятни физически ефекти и да потърся съвет.   bouquet
Виж целия пост
# 318
Абсолютно съгласна съм с doxy, сиропа подтиска малко глада, дава енергия и необходимите вечщества на организма за да може да издържи на дневното натоварване! Той няма да направи магия! Simple Smile

И наистина, недейте да прегрешавате с някакви домати, краставици и тн. Ако ще карате пълната версия, то бъдете сериозни 10 дни, ако ли пък не си изберете някоя по олкотена версия! Wink

liliakar не се отчайвай, малко по-малко ще се махнат килограмите но само с инат и воля! Няма как. И пий вода! задължително е! С нея килограмите се свалят повече. Спазвай простата схема "твоите килограми умножени по 0.03 = на количеството вода което трябва да изпиваш".

Усмивки на всички Wink
Виж целия пост
# 319
   Здравейте момичета , днес се чувствам отлично   Hug   Карам четвърти ден,не чувствам глад, не ми става лошо, не ме боли глава общо взето  всичко е нормално, до сега не съм се изкушила с нищо абсолютно нищо ,  пия много вода  около 3 литра ,  по 3-4 кафета на ден и по 5-6 коктейла / ако греша някъде ще се радвам да ми го кажете   Laughing / . Тази сутрин се притеглих, отново бях 66кг. , тоест съм по-лека само с 2 кг.   Sad 

Лек ден и успех на всички.   smile3521
 
Виж целия пост
# 320
   Здравейте момичета , днес се чувствам отлично   Hug   Карам четвърти ден,не чувствам глад, не ми става лошо, не ме боли глава общо взето  всичко е нормално, до сега не съм се изкушила с нищо абсолютно нищо ,  пия много вода  около 3 литра ,  по 3-4 кафета на ден и по 5-6 коктейла / ако греша някъде ще се радвам да ми го кажете   Laughing / . Тази сутрин се притеглих, отново бях 66кг. , тоест съм по-лека само с 2 кг.   Sad 

Лек ден и успех на всички.   smile3521
 
Здравей moonlight, беше ли ти зле през предишните дни? Аз също съм 4 ти ден и съм точно 66 кг Simple Smile.
Както многократно вече се оплаках (за което се извинявам) - много ми е зле и за това се интересувам дали е въпрос на адаптация на организма. Прочетих, че след четвъртия ден има облекчаване на симптомите.

Хубав ден и успех!
Виж целия пост
# 321
   Здравейте момичета , днес се чувствам отлично   Hug   Карам четвърти ден,не чувствам глад, не ми става лошо, не ме боли глава общо взето  всичко е нормално, до сега не съм се изкушила с нищо абсолютно нищо ,  пия много вода  около 3 литра ,  по 3-4 кафета на ден и по 5-6 коктейла / ако греша някъде ще се радвам да ми го кажете   Laughing / . Тази сутрин се притеглих, отново бях 66кг. , тоест съм по-лека само с 2 кг.   Sad 

Лек ден и успех на всички.   smile3521
 
Здравей moonlight, беше ли ти зле през предишните дни? Аз също съм 4 ти ден и съм точно 66 кг Simple Smile.
Както многократно вече се оплаках (за което се извинявам) - много ми е зле и за това се интересувам дали е въпрос на адаптация на организма. Прочетих, че след четвъртия ден има облекчаване на симптомите.

Хубав ден и успех!

 Аз не съм много запозната и за това не искам да напиша някоя глупост и да  те объркам.  При мен проблема беше единственно първия ден  , защото не пих кафе , а аз съм с ниско кръвно , не знам дали е от внушение , но дори и да не съм диета ако не пия кафе се чувствам много зле. Та първие ден ми беше  отвратиелно, едвам отидох на работа , никога не ме е боляло така главата  както този ден . Не чувствах глад , но останалото ме съсипваше . Легнах си по раничко .   Втория ден сутринта  след като изпих кафето  няма и до 20 мин. не ми остана нищо, после си пуснах още едно .. и т.н.  И от тогава нямам абсолютно никакви проблеми с глада, малко се изкушавах в офиса ,  но и това мисля че го преодолях. Днес примерно едната колежка  почерпи с бонбони  , да взех си бонбонче за да не стане кофти , но не го хапнах.. / повярвай ми това наистина е доста за мен Wink
Та всички тука имаме някаква малка цел  -  да отслабнем. Просто си гони целта и не се отказвай.Никой не може да ти помогне ако сама не си помогнеш.   Успех  hug
Виж целия пост
# 322
   Здравейте момичета , днес се чувствам отлично   Hug   Карам четвърти ден,не чувствам глад, не ми става лошо, не ме боли глава общо взето  всичко е нормално, до сега не съм се изкушила с нищо абсолютно нищо ,  пия много вода  около 3 литра ,  по 3-4 кафета на ден и по 5-6 коктейла / ако греша някъде ще се радвам да ми го кажете   Laughing / . Тази сутрин се притеглих, отново бях 66кг. , тоест съм по-лека само с 2 кг.   Sad 

Лек ден и успех на всички.   smile3521
 
Здравей moonlight, беше ли ти зле през предишните дни? Аз също съм 4 ти ден и съм точно 66 кг Simple Smile.
Както многократно вече се оплаках (за което се извинявам) - много ми е зле и за това се интересувам дали е въпрос на адаптация на организма. Прочетих, че след четвъртия ден има облекчаване на симптомите.

Хубав ден и успех!

 Аз не съм много запозната и за това не искам да напиша някоя глупост и да  те объркам.  При мен проблема беше единственно първия ден  , защото не пих кафе , а аз съм с ниско кръвно , не знам дали е от внушение , но дори и да не съм диета ако не пия кафе се чувствам много зле. Та първие ден ми беше  отвратиелно, едвам отидох на работа , никога не ме е боляло така главата  както този ден . Не чувствах глад , но останалото ме съсипваше . Легнах си по раничко .   Втория ден сутринта  след като изпих кафето  няма и до 20 мин. не ми остана нищо, после си пуснах още едно .. и т.н.  И от тогава нямам абсолютно никакви проблеми с глада, малко се изкушавах в офиса ,  но и това мисля че го преодолях. Днес примерно едната колежка  почерпи с бонбони  , да взех си бонбонче за да не стане кофти , но не го хапнах.. / повярвай ми това наистина е доста за мен Wink
Та всички тука имаме някаква малка цел  -  да отслабнем. Просто си гони целта и не се отказвай.Никой не може да ти помогне ако сама не си помогнеш.   Успех  hug
Благодаря ти moonlight,
ще увелича кафетата. Явно и при мен пада рязко кръвното, а съчетанието хипотония + хипогликемия е приказно - тотална загуба на функции  Crazy.
На всичкото отгоре, мъжът ми е лекар и не прастава да ми натяква, че съм луда да си причинявам това, така че се налага даже да се преструвам колко добре се чувствам, за да не вземе да ми излее сиропа в мивката  Laughing.
Ще оцелеем и резултатът ще си струва  Wink
Виж целия пост
# 323
liliakar  всеки човешки организъм реагира строго индивидуално . На мен кафето ми подейства, но за теб не знам . Ако наистина е  непоносимо   мисля че е най-добре да се посъветваш с някой лекар / мъжът ти Wink /  или специалист по тая област .. знам ли..
Виж целия пост
# 324
liliakar  всеки човешки организъм реагира строго индивидуално . На мен кафето ми подейства, но за теб не знам . Ако наистина е  непоносимо   мисля че е най-добре да се посъветваш с някой лекар / мъжът ти Wink /  или специалист по тая област .. знам ли..
hahaha знам какво ще ме посъветва мъжът ми! За назидание и някоя ситема може да ми включи    Sunglasses
Няма проблем, вече се чувствам доста по-добре - сутринта преплитах крака, но сега съм ОК. Едно е сигурно - трябва да се пазим от жегите (поне аз). В момента, в който съм навън и рухвам.
Успееееех  Wink
Виж целия пост
# 325
    Здравейте момичета! Днес ми е 5 ден и ми беше ужасно тежко на сърцето. Не знам вече какво да правя. Глада изобщо не ме притеснява. Не ми се яде. Просто ми е лошо. Оставям на страна факта за болката в главата, изтощението и замаяността, това не ме притеснява. СЪРЦЕТО ще ми се пръсне, все едно е в менгеме, въпреки че си пия лекарствата. Имам усещането че ще припадна. До вчера се чувствах добре.

    Проблема със сърцето си го имам от преди и лекарите казват, че е на психическа основа, някаква невроза. Проявява се главно при психическо натоварване, недоспиване и преумора- изтощение на организма /като сега/. Естествено пия хапчета за това ежедневно, които продължих да пия и по време на диетата. Днес обаче и те не помогнаха. Де не е имало някакви изригвания?

    Някой друг със подобен проблем има ли? Интересува ме в такъв случай как се справя със диетата.

    Днес бях при личния ми лекар и той каза ако продължавам със сиропа поне да е на някой от по леките режими, защото тежестта в сърцето се дължи на изтощението и жегата. Каза ми че организма на всеки човек по различен начин се справя с подобни диети, особено толкова драстични. Успокои ме все пак, че най лошото което може да ми се случи е да припадна и да колабирам.

    Не искам да спирам, мога да устоя на яденето. Така искам да продължа, от друга страна здравето е по важно. Какво да правя?

    Сега мисля да лягам да спя и дано утре съм по добре. Даже и гимнастиката си няма да правя, само дишането. Смятам ако продължава тежестта да почна да хапвам по малко зеленчук или плод за обяд. Искам да сваля още 2-3 кг и да стигна до 57-58 кг. Утрото е по мъдро от вечерта. то ще покаже.

    Успех на всички!
Виж целия пост
# 326
    Здравейте момичета! Днес ми е 5 ден и ми беше ужасно тежко на сърцето. Не знам вече какво да правя. Глада изобщо не ме притеснява. Не ми се яде. Просто ми е лошо. Оставям на страна факта за болката в главата, изтощението и замаяността, това не ме притеснява. СЪРЦЕТО ще ми се пръсне, все едно е в менгеме, въпреки че си пия лекарствата. Имам усещането че ще припадна. До вчера се чувствах добре.

    Проблема със сърцето си го имам от преди и лекарите казват, че е на психическа основа, някаква невроза. Проявява се главно при психическо натоварване, недоспиване и преумора- изтощение на организма /като сега/. Естествено пия хапчета за това ежедневно, които продължих да пия и по време на диетата. Днес обаче и те не помогнаха. Де не е имало някакви изригвания?

    Някой друг със подобен проблем има ли? Интересува ме в такъв случай как се справя със диетата.

    Днес бях при личния ми лекар и той каза ако продължавам със сиропа поне да е на някой от по леките режими, защото тежестта в сърцето се дължи на изтощението и жегата. Каза ми че организма на всеки човек по различен начин се справя с подобни диети, особено толкова драстични. Успокои ме все пак, че най лошото което може да ми се случи е да припадна и да колабирам.

    Не искам да спирам, мога да устоя на яденето. Така искам да продължа, от друга страна здравето е по важно. Какво да правя?

    Сега мисля да лягам да спя и дано утре съм по добре. Даже и гимнастиката си няма да правя, само дишането. Смятам ако продължава тежестта да почна да хапвам по малко зеленчук или плод за обяд. Искам да сваля още 2-3 кг и да стигна до 57-58 кг. Утрото е по мъдро от вечерта. то ще покаже.

    Успех на всички!
Здравей silva78,
И аз се чувствах така вчера - все едно не беше моето тяло - тотален дисонанс. Уплаших се и взех, че изядох 1 домат (за което понесох сериозни критики Simple Smile). Напълно те разбирам - не е въпросът в глада, а в усещането, че ще припаднеш всеки момент. Аз нямам проблеми със сърцето и до сега не съм се чувствала така по време на диета, както този път. Наистина - пази се много, много от жегите - понижават кръвното налягане и сърцето се затормозява. Аз днес се чувствам чудесно (ден 4), но сериозно се бях стреснала. Ще опитам до 7 дни. Все пак, ако наистина имаш проблем със сърцето - послушай лекаря си. Вероятно ще има ефект и от по-леките режими.
Успех!
Успех
Виж целия пост
# 327
    Здравейте момичета! Днес ми е 5 ден и ми беше ужасно тежко на сърцето. Не знам вече какво да правя. Глада изобщо не ме притеснява. Не ми се яде. Просто ми е лошо. Оставям на страна факта за болката в главата, изтощението и замаяността, това не ме притеснява. СЪРЦЕТО ще ми се пръсне, все едно е в менгеме, въпреки че си пия лекарствата. Имам усещането че ще припадна. До вчера се чувствах добре.

    Проблема със сърцето си го имам от преди и лекарите казват, че е на психическа основа, някаква невроза. Проявява се главно при психическо натоварване, недоспиване и преумора- изтощение на организма /като сега/. Естествено пия хапчета за това ежедневно, които продължих да пия и по време на диетата. Днес обаче и те не помогнаха. Де не е имало някакви изригвания?

    Някой друг със подобен проблем има ли? Интересува ме в такъв случай как се справя със диетата.

    Днес бях при личния ми лекар и той каза ако продължавам със сиропа поне да е на някой от по леките режими, защото тежестта в сърцето се дължи на изтощението и жегата. Каза ми че организма на всеки човек по различен начин се справя с подобни диети, особено толкова драстични. Успокои ме все пак, че най лошото което може да ми се случи е да припадна и да колабирам.

    Не искам да спирам, мога да устоя на яденето. Така искам да продължа, от друга страна здравето е по важно. Какво да правя?

    Сега мисля да лягам да спя и дано утре съм по добре. Даже и гимнастиката си няма да правя, само дишането. Смятам ако продължава тежестта да почна да хапвам по малко зеленчук или плод за обяд. Искам да сваля още 2-3 кг и да стигна до 57-58 кг. Утрото е по мъдро от вечерта. то ще покаже.

    Успех на всички!

Колкото повече лекарства се пият, толкова повече ще има да се чисти организма при гладуване. Wink
Виж целия пост
# 328
Добро утро на всички newsm03 ,

Днес имам чудесен резултат - 1,3 кг разлика от вчера.
Или общо за 5 дни (днес започвам 5ти) - 2,1 кг.
И най-хубавото е, че не се чувствам кошмарно и дори не съм гладна. 

Слънчев и не така горещ ден на всички!
Виж целия пост
# 329
Здравейте сладурки, минавам само да се отчета,

днес ми е 5ти ден захранване и се чувствам добре, за сега карам само на плодови сокове, плодове (без диня и пъпеш) и зеленчукова постна пасирана супичка (днес даже си добавих малко кисело мляко в супичката, че много сладникава Simple Smile

и така естествено има малко качване, за 4 дни +0,400гр. Simple Smile но смятам че е напълно нормално... Ще изкарам до петък на супичка и плодове и сокове, пък от събота може малко салатка със сиренце.

Вече се чувствам прекрасно, лицето ми се изчисти от пъпчиците, светна, дрехите ми са широки - абе с една дума СУПЕР:)

Хайде и се усмихвайте Wink

браво liliakar прекрасен резултат! Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия