Лечебен глад

  • 195 076
  • 607
# 270
nikolexa Grinning
Da , преди 2 седмици и "гладуването" ми не е плодово  Wink
мисля да правя такова вс. месец по 3 дена  Simple Smile и да е при намяляваща луна  Peace
Понеже ползвам луната затова се получи такъв кратък интервал  Rolling Eyes


Гладуването ми вкл. таратор а в него има зехтин и краставици  Wink Та така че не съм съвсем по Л. Ковачева  Whistling през деня пия също мн, фрешове и вода , мн. вода през тези отчистващи дни  Peace
Пък и не съм вегетарянка  Wink та протеини си имам  Flutter
Почнах и Йога упражнения супер ми допаднаха , чудя се защо чак сега го откривам  Crazy


Цитат
Ти си знаеш де, но толкова често ще ти се забави метаболизма и резултатите се отчитат след 35 години обаче Smile .Ден без прием на минималното количество протеини (0.5 г/кг) топи мускулите даже и да се тренира

Споделям мненията ти  Peace
не обичам крайностите и се опитвам да улуча златната среда  Peace



Рапорт даден  bowuu


 Laughing
Виж целия пост
# 271

не обичам крайностите и се опитвам да улуча златната среда  Peace


Браво Desss,точно там е разковничето.Успех с луната Simple Smile
Виж целия пост
# 272
Може да употребявате морска сол PeaceНавсякъде вече продават мелнички за морска сол. Peace
Виж целия пост
# 273
Разтоварващият режим с плодове, някои зеленчуци и бадеми на мен ми беше препоръчан след като за 4 месеца бях направила 3 разтоварвания само с плодове, сокове и чайове и съответно бях правила много леко захранване - без глутен и без животински продукти с изключение на масло. Всички разтоварващи режими бяха по 2 седвици със захранване и хранене в продължение на 3 седмици след това и после отново разтоварване. Вече за четвъртото разтоварване ми беше препоръчано стандратното плодове и сокове плюс по няколко обелени бадема - колко аз искам и когато през деня искам. То беше и по-кратко разтоварване - 10 дни. От зеренчуците позволени бяха краставица, домат и чушки, плюс малко зелен лук, копър, магданоз. Аз по принцип ям малки количества храна, като съм на разтоварващ режим повече от половин кг плодове не мога да изям, същото и за ядките - 200 гр не успях да изям за тези 10 дни...
Сега житния режим също имя ядки и жито, но пък изненадващо добре ми действа. Пак не мога да се справя с препоръчаните дневни количества, но колкото-толкова Simple Smile Повече ме влече толата вода, дори не чай, просто вода...
За солта знам, че ние си набавяме сол чрез храната, щем-нещем... Нужната дневна доза е 2 грама, а чрез храните, които стандартно яденм обикновенно влизат 7 грама... Ние ядем много малко готови храни, затова добавям по малко сол в храната - морска илихималайска.
Виж целия пост
# 274
Аз използвам морска сол от години, наскоро купих хималайска и ми се струва, че е по-солена от морската. Вие имате ли това усещане?
Виж целия пост
# 275
Момичета, някоя от вас изчистила ли е камъни в жлъчката с лечебния глад? Препоръчват ми премахване на жлъчката поради множество камъни, но искам да опитам алтернативни методи преди да взема това решение.
Виж целия пост
# 276
Аз използвам морска сол от години, наскоро купих хималайска и ми се струва, че е по-солена от морската. Вие имате ли това усещане?

Права си, много е по-солена хималайската. С пъти. Първият път, когато ползвах хималайска сол (преди около година) така пресолих две салати, че не се ядяха. Но пък на мен морската в мелничка ми е доста безсолна и не я ползваме отдавна.

Има и кафява сол, която ми е най-любимата, мисля, че е пак морска фино смляна със съвсем малко примеси от други подправки. Ето я:

http://www.bilki.bg/index.php?m=320&lang=1&cat_bilki=174 … 574&bilki_o=1
Виж целия пост
# 277
3 dен  Grinning

Аз предпочитам зеленчуците пред плодовете затова и разтоваравам с тях  Wink



Аз използвам морска сол от години, наскоро купих хималайска и ми се струва, че е по-солена от морската. Вие имате ли това усещане?

Права си, много е по-солена хималайската. С пъти.
Имам свещник от хималайска сол и да мн. е солен като го близнах да го пробвам  Mr. Green
Виж целия пост
# 278
Момичета, някоя от вас изчистила ли е камъни в жлъчката с лечебния глад? Препоръчват ми премахване на жлъчката поради множество камъни, но искам да опитам алтернативни методи преди да взема това решение.
http://hepatitis-bg.com/forum/index.php?topic=2757.0
Виж целия пост
# 279
temenuga2, благодаря за линка. От няколко места вече чувам за този дядо...
Виж целия пост
# 280
nikolexa , права си.. аз не,  че ги правя тези режими , ами само им се каня.. Rolling Eyes, но така трябва да бъде, един режим и да си го следвам... Днес имах много напрегнат ден...но всичко мина, и сега е време да се успокоя и да се хващам пак в ръце. Днес се побрах в една пола,която още ми опъва, но преди пък не можех изобщо да вляза в нея...сега ще я дебна, да започне да ми седи свободничко и добре.... с малки стъпки, към целта..отивам да спщ, до утре ще съм измислила на кой спокоен режим ще се посветя... Hug
Виж целия пост
# 281
 Peace Има ли някой? Аз днес съм на билков чай с лимон, имам ли компания?
Виж целия пост
# 282
имаш за 24 часа.след малко ми изтичат и ще съм на нещичко..
успех,теменуга! Hug
Виж целия пост
# 283
Аз пък се чудя как да смъкна 25 кг до началото на юли  Crazy Сега съм 94,трябват ми 70-75.Чудя се пак ли 20 дена,всеки месец по 5 или всяка седмица по един ден  Rolling Eyes Ако и плувам ще успея ли и едни такива ми се връткат...някой ще помогне ли  Grinning
Виж целия пост
# 284
имаш за 24 часа.след малко ми изтичат и ще съм на нещичко..
успех,теменуга! Hug
Благодаря ти Ина, тази сутрин отчетох невероятен резултат - 3.100 за 24 часа. Мисля да изкарам три дни, т.е. днес и утре. Вчера приех 3.200 мл шипкова отвара със сока на 2 лимона. Весел ден на всички!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия