Лечебен глад

  • 195 062
  • 607
# 375
Имало едно време... , то в тези горещници и аз цедя поне по литър сок на ден. Hug Че то нищо не му се яде на човек. ooooh!
Залагам на зеленчуковите смеси. Peace

Само да напомня: Независимо какво ядем или пием през деня, задължително е пиенето на достатъчно количество чиста, изворна вода!
(Има тест кой колко трябва да пие, но сега не го намирам). Тоест ако тестът покаже, че трябва да се пият 1800 мл вода на ден, пием САМО вода по 1800 мл, не включваме кафето, чая, соковете, бирата и т.н., които евентуално консумираме!
Аз съм си взела две стъклени бутилки по 750 мл и където и да съм, съм заредена. Hug
Това е добър начин човек да се избави от вредни и нездравословни навици. Laughing
Виж целия пост
# 376
Ми то с тези количества буквално си се очертава по цял ден наливане тогава  Laughing Взимам се в ръце с пиенето,не разбирам само как така изобщо не ми се пие значи   Crazy но пустите кила трябва да се свалят,защото вече едва издържам да ги нося...
Виж целия пост
# 377
Здравейте пак Simple Smile...за Госпожа Емилия Спиролинова да уточня,че под думата "гладуване" по принцип и аз разбирам само на вода, другото се казва "сухо гладуване"...не мисля,че трябва да се ограничаваме с един или друг режим,вижте колко хубаво си споделяме и така...просто за всеки човек различните режими на хранене или гладувания се отразяват различно...за Имало едно време...нямам кой знае какъв опит, но относно въпроси можеш да питаш без притеснения Simple Smile...за кг- то...ами не обичам да се тегля точно,защото това много ме изнервя, но преди режима със соковете съм била към 118  #Crazy ...емоционалното хранене си е доста тежък проблем хехехе...спорт, не , но си ходи навън по разходки на чист въздух и се чувствах добре да извършвам ежедневните си дейности...иначе съм много за спорта, но по време на такива режими е по-добре по-умерено да се кара с него,а при гладуванията,даже и да се почива колкото може повече...и знаеш ли, стана ми интересно като четох, че сока от спанак ти е бил любим, защото на мен ми беше най-НЕлюбимия, ама се стараех да пия...Simple Smile...а целината като си я слагах по малко в сока с моркови,почти не се усещаше...и да,цеденето е трудно...ама ти как точно си правеше соковете?...всмисъл с ренде и после изстискваш?...аз така започнах,ама си казах,че ако искам да продължа повече време,трябва някаква машина за сокове...и си намерих от по- евтините и така...на нея си правих всичко,освен спанака,защото не можеше...него с вода на миксера и след това изстисквах...за водата, добрахме се и до 10 я ден,мисля още поне 4 и ще се захранвам полека лека, че тук е по-стриктно даже,отколкото като си на сок...Simple Smile...по някое време след месец и половина,планирам на сокове пак за около месец...да видим Simple SmileSimple SmileSimple Smile...иначе САМО на вода съм,никакви примеси,лимони и т.н....филтрирана вода,макар че не е от най-добрата,ама колкото мога да си позволя,толкова Simple Smile...и така...стискам палци и ще чакам да пишете Simple Smile...
Виж целия пост
# 378
just_a_mamma , откога си само на вода?по колко пиеш на ден? Извинявай, ако си писала по- напред, не съм чела още. Blush

Ми то с тези количества буквално си се очертава по цял ден наливане тогава  Laughing Взимам се в ръце с пиенето,не разбирам само как така изобщо не ми се пие значи   Crazy но пустите кила трябва да се свалят,защото вече едва издържам да ги нося...
Не ти се пие, защото си отвикнала. Няма нищо лошо другите течности да се заменят с вода, само ползи има. Водата е универсална течност и абсолютно необходима за пречистване от токсини. Много болести се "изпаряват" само и единствено от възобновяването на водния баланс в тялото. Просто трябва да си изградим навици. Сутрин- на гладно- задължително чаша вода.
Виж целия пост
# 379
just_a_mamma , откога си само на вода?по колко пиеш на ден? Извинявай, ако си писала по- напред, не съм чела още. Blush

Ми то с тези количества буквално си се очертава по цял ден наливане тогава  Laughing Взимам се в ръце с пиенето,не разбирам само как така изобщо не ми се пие значи   Crazy но пустите кила трябва да се свалят,защото вече едва издържам да ги нося...
Не ти се пие, защото си отвикнала. Няма нищо лошо другите течности да се заменят с вода, само ползи има. Водата е универсална течност и абсолютно необходима за пречистване от токсини. Много болести се "изпаряват" само и единствено от възобновяването на водния баланс в тялото. Просто трябва да си изградим навици. Сутрин- на гладно- задължително чаша вода.

Не е писала и аз питах два пъти,но със толкова много въпроси които зададох,милата не може да смогне да отговори на всички  Hug

Браво на тебе Just mamma  Hug Аз си купих професионална изтисквачка Samson 9005.Цеди всякакви зеленища,плодове и изобщо всичко,което съдържа течност в себе си.Метала на цедката е специална и не окислява,сока не променя цвета и вкуса ако не го изпиеш веднага и можеш да го съхраняваш в хладилник до 48 часа без това да се отрази на витамините и минералите.Беше ми препоръчана от съфорумци суровояди и сега е времето да ти дам едно линкче,което мисля,ще ти е много полезно за соковете ако вече разбира се не го знаеш  WinkОще нещо,работят със същата машинка и можеш да я видиш нагледно.
http://www.recipemagician.com/
Има всичко за този вид прочистване и е на Български.Идеята за спаначения сок взех от там,който много си върви с ягоди,според мен и с ананаси  Sunglasses Изисква се все пак и свикване с вкусовете,защото не са типичните,които познаваме и приемаме всеки ден.
За спорта и аз не мога,от както съм на режим и това от 2 месеца си се замайвам,всъщност плуването и колоезденето ми се отразяваха добре,но ги спрях пусти мързел  Mr. Green
Това пиене на моркови не ти ли се отрази на цвета на кожата?

Спиролинке (това обръщение най-ми допадна,ако не ти харесва сменям веднага  Wink ) опитвам се да пия на гладно,нямаш идея колко ми е противно чак ми става лошо.Онзи ден наистина се уплаших от себе си.През целия ден сръбнах точно глътка и това за 24 часа,дори не се сещам за вода  ooooh! Благодаря ви,че разръчкате този въпрос,от утре ще си дам малко зор.
Виж целия пост
# 380
пием САМО вода по 1800 мл, не включваме кафето, чая, соковете, бирата и т.н., които евентуално консумираме!
Аз съм си взела две стъклени бутилки по 750 мл и където и да съм, съм заредена. Hug
Това е добър начин човек да се избави от вредни и нездравословни навици. Laughing
Peace Споделям това за водата
Горе долу аз пия такова количество  Hug  стана ми навик след прекаран преди години пилонефрит  Confused




Цитат
Водата е универсална течност и абсолютно необходима за пречистване от токсини. Много болести се "изпаряват" само и единствено от възобновяването на водния баланс в тялото. Просто трябва да си изградим навици. Сутрин- на гладно- задължително чаша вода.
Peace  
Само си представете първата глътка да кафе , закуска или па цигара  Crazy няма нищо по нормално от това сутрин като станем да пийнем вода  Peace




Имало едно време  Wink дай си зор  Wink водата помага и за мащенето на излишните мазнинки   Peace

Нещо което предполагам ще те накара да погледнеш с други очи на водата  Hug


Нашата молекулярна основа е водата. В тялото ни няма нито една система, която да не е зависима от нея, тъй като човек е съставен ¾ от вода. От качеството на водната среда на тялото зависят всички биохимични процеси, реакциите на човека спрямо околния свят и дори продължителността на живота ни.

Тялото ни се състои от 70-75% вода. В него не съществува нито една система, която да не зависи от водата. Енергийните ни нужди и развитието на организма ни се определя от кръвта, мускулите и костите ни.

От тук http://www.olegcherne.ru/statii/48-kultura-voda/


Ако не си гледала ВЕЛИКАТА ТАЙНА НА ВОДАТА , намери го и изгледай   Hug
Виж целия пост
# 381
Всичко останало са диети и режими, независимо как са наречени от д-р Емилова и подобни.
Аз не приемам соковото разтоварване за диета. Пречистване или разтоварване- да, диета- не. Важно е според мен кое как ще се нарече. Малко или много от това зависи успеха на начинанието.
 Wink

Имало едно време,  Hug
Виж целия пост
# 382
just_a_mamma,благодаря ти за споделеното! Hugмного познато ми прозвуча за емоционалното хранене.
успех на всички,които в момента са на какъвто и да е режим!
аз се каня от 1.08 на сокове ,някой-воден ден,ще го съчетая с времето за пости.има ли желаещи за тогава?
Виж целия пост
# 383
Здравейте момичета! Прекрасно е, че споделяте опит и знания. И аз ще кажа, че пиенето на вода трябва да се превърне в навик. Имам някои и други книжки за правилният питеен режим една от които е на Д-р Ф. Батманжелидж - "Тялото жадува за вода". Който се интересува, в скайп съм със същият ник, да се обади и ще му ги пратя. Много е надъхващо да се чете подобна литература. Аз лично пия филтрирана и минерална вода. Хубав ден желая на всички!  Hug
Виж целия пост
# 384
  Здравейте днес и от мен  Hug ...много ми е хубаво като ви чета, толкова позитивизъм лъха от всички вас...Госпожа Емилия и Имало едно време..., ама вие май не четете всичко,което пиша  Laughing ... даже в последния си пост съм писала,че съм на водичка от 10 дена, днес ми е 11-я и мисля да направя общо 14 дена...към Госпожа Емилия имам въпросче,мога ли да те наричам с малко име,че така е дългичко?Simple Smile...и ще ми бъде интересно да споделиш усещанията си при пречистването на водния режим...а сега нещо стриктно изпълняваш ли?...Имало едно време...благодаря ти за сайта, знам го, хубав е...без да си ме питала, бих ти препоръчала и още един много хубав сайт, има и форум там, за гладуване,различни режими и суровоядство... http://www.zemianazaem.com/ ...да ти кажа, моето желание за режима на соковете се усили като си взех сокоизстисквачката Simple Smile...с такава любов буквално съм си я ползвала и чистила след тожа с ясното съзнание,че се грижа по най-добрия начин за тялото си...знаеш, че най- трудно е началото, но пък трябва да работим и върху себе си вътрешно, да променяме нагласите си,мирогледа,да възпитаме здравословните навици...просто си събере силите и давай смело напред...нека не се страхуваме да поемем отговорност за щастието в живота си...ние сме винаги с теб и вярваме,че ще успееш... Hug ...подкрепата е много важно нещо...аз специално по време на този си воден режим споделям и в един английски сайт, което ме поддържа,иначе не знам дали бих издържала толкова много Simple Smile...така,че всеки от вас има подкрепа в мое лице и винаги може да ми пише....Desss,благодаря за линка,удоволствие е човек да чете оттам...Вери, думите нямат значение, а какво в действителност правим за здравето си Simple Smile...и ти ли си на някакъв режим или не?...благодаря и на temenuga2,че е толкова мила да предложи тези книги...Д-р Батманджелидж е пионер в лечението с вода, ще проверя и аз точно какво имам от него и ще се опитам да се свържа с теб след това в Скайп...ina15, бих искала да съм ти компания,ама няма как да стане на тази дата,защото още ще съм на захранване от водния си режим...иначе две три седмици след това и аз мисля да направя пак режим със сокове,може би за месец,ще видим...но пак ще сме с теб така,че давай смело напред...бъдете много щастливи всички!!!   bouquet
Виж целия пост
# 385
just_a_mamma ,много зареждащо пишеш.върна ме години назад,когато не се храних емоциионално и бях маниачка на здрав.хранене.аз съм фенка на с-мата по пол брег.също започнах със сокове-веднъж седмично,после по 3 дена.продължих всеки понеделник на дестилирана вода.направих едно 10 дневно гладуване на нея и усещането беше невероятно.
последва продължително боледуване,на урбазон и успявах само да постя и зелевата супа.сега ми предстои ново оперативно рандеву ,та искам пред/след да съм пречистена,в тонус за по-бързо възстановяване.
и сега,благодарение на темата,ме ентусиазирахте да се оставя в ръцете на природата..
сърдечни благодарности на всички! Hug  bouquet Hug
Виж целия пост
# 386
здравейте и от мене.
с интерес следя темата и се възхищавам на всички които имат смелостта да почнат с лечебно гладуване.
аз лично имам сериозен зравословен проблем /автоимунно заболяване/ и последните месеци много мисля за гладуването но получавам много противоречива инфо. Казват че едно такова гладуване може и да ми навреди отколкото да ми помогне което много ме стряска предвид на положението ми. Така че за сега само чета. Пробвам с кратки гладувания - за 1, 2, 3 дена но не същото като при цял курс от 20 или 45 дни.
Иначе и аз имам проблем с емоционалното хранене/колко добре звучи и ме описва/ и много искам да си променя навиците ама е трудноооо....
Виж целия пост
# 387
Bunnie ,заедно ще успеем! Hug
Виж целия пост
# 388
Хе хе много се радвам,че се раздвижиме тука  Hug
Сори just mamma май на мене инфото ми е дошло в повечко,щом не съм разбрала,извинявай  Laughing
Земята на заем я знам и мислех и нея да постна,но забравих,пък ето,че ти прекрасно си ги знаеш тези сайтове  Heart Eyes

Ех,Вери появяваш се точно на време  Hug
Теменуга и аз се нареждам за книжката  Wink
DESSS днес имам напредък с водата,изпих литър до обяд  Whistling
Bunnie и аз съм чела противоречива информация,дано по-запознати се включат  Hug
Ина 15,аз ще съм си още на режима когато започваш така,че ще си имаш компания  Grinning

Замислихте ме с тази вода и може и аз да се реша да пробвам.Все пак летните месеци са най-подходящи за тези прочиствания.Днес си купих 2 рокли,излишно е да описвам какво е чувството коагато се напъхаш в по-малкия размер  Mr. Green
Давайте момичета,напред към по-добро здраве и самочувствие  Hug
Виж целия пост
# 389

Нашата молекулярна основа е водата. В тялото ни няма нито една система, която да не е зависима от нея, тъй като човек е съставен ¾ от вода. От качеството на водната среда на тялото зависят всички биохимични процеси, реакциите на човека спрямо околния свят и дори продължителността на живота ни.

Тялото ни се състои от 70-75% вода. В него не съществува нито една система, която да не зависи от водата. Енергийните ни нужди и развитието на организма ни се определя от кръвта, мускулите и костите ни.

От тук http://www.olegcherne.ru/statii/48-kultura-voda/


Ако не си гледала ВЕЛИКАТА ТАЙНА НА ВОДАТА , намери го и изгледай   Hug

Така е. Да не се забравя това. Никакви сокчета- мокчета не са по- важни от водата. Peace Те са между другото.


Всичко останало са диети и режими, независимо как са наречени от д-р Емилова и подобни.
Аз не приемам соковото разтоварване за диета. Пречистване или разтоварване- да, диета- не. Важно е според мен кое как ще се нарече. Малко или много от това зависи успеха на начинанието.
 Wink

В случая за мен няма значение дали ще кажа диета или разтоварване. Главното, заради което започнах с уточнения още отначало е, че това, което прочетох не отговаря на заглавието на темата, не е глад, а режим. ( разтоварване, диета<< аз ги смятам за синоними, но може и да греша) Както и да е, друго имах предвид.
Добре, щом има разлика, дай да уточним термините Hug
От мен:
ЛЕЧЕБНО ГЛАДУВАНЕ>> пие се САМО вода!
Ти си нататък Wink  :
РАЗТОВАРВАЩ РЕЖИМ>>>....
ДИЕТА:>>>....

Важни са тези неща, защото най- добър и бърз е ефектът от първото, особено за лечение на болести. Разбира се, човек ако не е подготвен, най- добре да мине през режими и после да гладува истински.

Госпожа Емилия и Имало едно време..., ама вие май не четете всичко,което пиша  Laughing ... даже в последния си пост съм писала,че съм на водичка от 10 дена, днес ми е 11-я и мисля да направя общо 14 дена.
Първото го бях пуснала покрай очите си явно, извинявай.  bouquet Но аз пак не разбрах по колко вода пиеш на ден. Joy
   Госпожа Емилия имам въпросче,мога ли да те наричам с малко име,че така е дългичко?Simple Smile...и ще ми бъде интересно да споделиш усещанията си при пречистването на водния режим...
[/quote]
Разбира се, че може.  Hug Макар че не е моето, ама поне е едно. Laughing
Това вече не е "режим", а "гладуване". Wink
Започнах го, защото исках да откажа цигарите. Пак бях пропушила заради проблеми разни. А като си само на вода, познай дали ти се пуши. Mr. Green
Бях доста отпаднала, според мен защото не бях правила съвсем съвестно всички прочистващи процедури, които исках и защото беше зимата, което е грешка, както се оказа. Но човек се учи с времето. Събрах ценен опит. Въпреки всичко се чувствах добре. Захранването ми беше много трудно. Обаче пък целта беше постигната. Grinning


а сега нещо стриктно изпълняваш ли?...

пия вода, чистя черен дроб, внимавам какво ям..наблягам на сурово

Имало едно време... БРАВО за водата!  bouquet Продължавай в същия дух. Пий намалки глътки, редовно и казвай на водата по нещо хубаво(наум). Wink
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия