Лечебен глад

  • 195 064
  • 607
# 360
Ами пак аз  Mr. Green и да гладувам си...Хапвам манго,диня и ягоди другите плодове не ми се услаждат нещо...
Виж целия пост
# 361
 Здравей,Имало едно време...да разбирам,че си на плодолечение ли?...всмисъл плодове и чайче?...
Виж целия пост
# 362
аз без чайове я карам,нещо не ми се пият въобще...
Виж целия пост
# 363
 ...надявам се поне водичка да си пийваш...сподели за колко време си решила да го правиш този режим и дали ти е за първи път...ще ми бъде интерсно...иначе ти пожелавам много успехи и да постигнеш леко целите си...лека вечер...Simple Smile
Виж целия пост
# 364
Ох,днес съм изпила точно една глътка...Иначе режима за 3,4 или 5 път не помня.Смятам да е 20 дена.Понеже последните дни се провалих,бях доста изнервена и налитах на храна,броенето започна от днес дано устискам  Praynig
Водата и чайовете е добре да се приемат,просто аз съм в едно такова тъпо настроение и правя каквото не трябва и не правя това което трябва  Crazy
Виж целия пост
# 365
Само би си навредила по този начин,особено в тези жеги трябва да пиеш повече течности или яж повече диня.След 5-7ден започват очистителните процеси в организма и е много важно приема на течности.Ако не си готова и подготвена с инфо за всичко ,което те очаква ,по-добре не го почвай.
Виж целия пост
# 366
Ако ти е мъка, не го почвай-няма същият ефект, когато е с желание..Най-добре е да се почват диети при намаляваща луна-в смисъл след Пълнолуние-тогава и Вселената работи за тебе Peace
Виж целия пост
# 367
При мене жеги няма  Wink Просто пия когато ми се пие.През последния месец и половина,имах така да се каже 2 гладувания.Едно на сокове и още едно на салати,така,че съм тренирана не се безпокойте  Mr. Green

А мъката си е мъка Дидела,защото изпитвам глад и при всяко гладуване е било така независимо дали се наливам с вода,чай или съм започнала с желание или не.Сега е малко по-топличко при нас,така,че глада по-лесно се понася.Зимата ми беше много дискомфортно и студено.Дори още от време на време замръзвам,но си го обяснявам с промяната в теглото с което организма още не е свикнал.
Но да не забравяме и положителните ефекти  Wink
Наспивам се в пъти по-бързо,леко ми е и настроението ми се подобри...
Виж целия пост
# 368
Пожелавам ти много успехи, Имало едно време...ще се радвам да те видя успяла в начинанието...аз два пъти съм била на плодове и чай преди много време, преди около половин година правих едно 45-дневно на сокове само, което ми и допадна страшно много Simple Smile...сега малко вдигнах летвата и съм само на водичка  Laughing , да видим какво ще науча този път Simple Smile...хайде стискам ти палци и на всички други, които са на стриктен режим по една или друга причина...усмихнат ден и много щастие...  bouquet
Виж целия пост
# 369
just mamma,разкажи ми за твоето соково гладуване.Колко килограма свали,как се чувтсва,какво изтискваше на сок?За водата колко време мислиш да се прочистваш и каква е целта на тези гладувания? Hug
Виж целия пост
# 370
и на мен ми е много интересно.моля те, да споделиш. Hug Praynig
Виж целия пост
# 371
  Здравейте...да си призная честно, не съм от най-дисциплинираните, но винаги съм искала да изградя навика в себе си да ям здравословно и съзнателно...имам проблеми с емоционално хранене по принцип, което ме доведе до многото килограми в последните години...започнах да чета, да се вдъхновявам от историите на различни хора из Интернет и бях решила, че след като по принцип се тъпча с най-нездравословни неща, ако ще преминавам на друг режим на хранене ще е хубаво един вид да прочистя организма си и да му дам малко почивка от това постоянно тъпкане с каквато и да било храна...така един ден реших да започна това т.нар. соколечение, бях много твърда в решението си и издържах до 45-я ден...и това беше много като за първи път,правейки го вкъщи,а не под лекарски контрол...но след това полека лека емоционалното ми хранене пак надделя и просто пропилях всичко...пак четях,разговарях с най-различни хора и този път си мисля, че ще успея най-после да променя коренно начина си на хранене...но режих да се пробвам на вода...има много материали за разликата между режима на сокове и на вода само...сега мисля да го направя за 14 дена поради ред причини,пък и ми е за първи път и се изисква желязна воля Simple Smile...относно соковия ми режим...за тези всички дни свалих около 23 кг., пиех по 3-4 чаши прясно изцеден сок...в някои дни съм пиела и по-малко или повече...пиех сокове от моркови/задължително всеки ден/, които или пиех отделно или смесвах със сок от репички и целина...сок от ябълки от време на време, сок от портокал и грейпфрут по- често,и сок от спанак...вода също пиех по около литър и половина на ден...относно усещанията...след около 5-я ден започнаха разни болки тук и там, отпадналост от време на време, леко главоболие,които обаче след 30-я ден тотално преминаха и тогава се чувствах просто като новородена Simple Smile...надали ще мога да го обясня с думи, но беше прекрасно усещане,което си продължи и след това разбира се...но тук трябва да уточня, че позитивното мислене по време на каквито и да е било гладувания е задължително за успех...сега при това водно гладуване, нямам кой знае какви "оплаквания"...по-лесно ми минава с изключение на глада, който чувствам от време на време, защото по няколко пъти на ден правя храна за детето си Simple Smile...но това е положението...относно болките и дискомфорта, които могат да се появят, специалистите го отдават на т.нар. "очистителни кризи"...но не е задължително,разбира се ...ами това е от моя скромен опит...дано съм била изчерпателна...ще се радвам да чета и вашите истории...ina15,разкажи и ти...започнала ли си някакъв режим?...а на Имало едно време...много успех и напред, не си сама...Simple Smile...лека вечер,момичета и до скоро...  bouquet
Виж целия пост
# 372
Тук за сокови режими ли става дума или за лечебно гладуване, защото под лечебно гладуване се разбира преустановяване на храненето и поемане само на вода, а в някои случаи дори и без вода ( само за кратко време).
Всичко останало са диети и режими, независимо как са наречени от д-р Емилова и подобни.

Гладът е мощно лекарство и следва да се подходи сериозно към него. Това си е цяла наука.  bouquet

Аз не мога да се похваля с някое кой знае колко дълго. Най-дългото ми е 7 дни на вода.
Не съм била болна, просто за детокс.
Не съм чела цялата тема още, просто видях различни мнения и затова уточнявам. Hug
Виж целия пост
# 373
Айде пак се вдъхнових  Whistling Аз издържах на сокове само 14 дена,зеленото хич не ми понесе.Този от спанака много ми хареса,а... исках да кажа,че най-се траеше Crazy от целината ми идваше солено и чесно казано към 14 ден започваше да ми се повръща,само една глътка и се наддигаше всичко у мен.А и ме домързяваше това цедене и миене на сокото.Тези 23 кг които си свалила е направо невероятно  Hug Колко кг беше  когаато започна ако не е проблем разбира се да споделиш? а включи ли ня Hugкакъв спорт?И колко време ще караш на вода?Хе хе,направо си те чувствам съмишленик  Mr. Green А,по колко вода пиеш на ден,някакво лимонче вътре стискаш или натурално?Извинявай за голямото любопитство... Blush
Виж целия пост
# 374
Тук за сокови режими ли става дума или за лечебно гладуване, защото под лечебно гладуване се разбира преустановяване на храненето и поемане само на вода, а в някои случаи дори и без вода ( само за кратко време).
Всичко останало са диети и режими, независимо как са наречени от д-р Емилова и подобни.

Гладът е мощно лекарство и следва да се подходи сериозно към него. Това си е цяла наука.  bouquet

Аз не мога да се похваля с някое кой знае колко дълго. Най-дългото ми е 7 дни на вода.
Не съм била болна, просто за детокс.
Спирулинке,темата съм я чела отдавна та не мога да ти кажа за кой вид гладуване става дума в нея,но ние тук определено лееекинко се отвлякохме  и захапахме сокове ...Wink
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия