Лечебен глад

  • 195 081
  • 607
# 180
О, да, аз ползвам едно, което е смляно и вакумирано, казва се Наполина, и е канадско, страшно е хубаво, ползвам го от години, все от него взимам и съм много доволна. Сега на скоро си взех нов пакет. Открих го ,когато бях още на ВМ НВД, тогава съвсем редовно го пиех.
Виж целия пост
# 181
Пинки, лененото семе най-добре е да е смляно или накиснато от вечерта. Ти сигурно си знаеш де, ама аз да кажа.

Da сподеяля  Wink за го пия от време на време, ей така както си е на семена  Peace една супена лъжица вечер преди лягане и птокарвам с 2 чаши дестилирана вода  Peace От 5 години насам го ползвам по тоя начин  Grinning
Виж целия пост
# 182
  Десс, аз преди време си бях взела от   " Whole foods", на зрънца някакво бая скъпо ленено семе, но изобщо не бях доволна, защото направо се изхвърля от отганизма без да се преработи../пак като цели зрънца/..  и го изхвърлих. Но то е индивидуално , на теб може да си ти понася. От тогава пия ето това и съм много доволна, ако искаш някой ден си вземи да го пробваш, Тук опитах много марки, но това специално на мен най ми пасва.. Hug, просто като предложение ти го давам.
http://www.amazon.com/Nopalina-Flax-Seed-Plus-Linaza/dp/B000OFSB … /ref=pd_sim_hpc_3

Това е картинката , аз не го купувам от Амазон, а от магазина, цената е същата, $ 12,90
---------------
Дописвам си:   направих си за вечеря зеленчукова супа..без сол, без мазнина, ей така, само сварени зеленчуци,домати не съм слагала..  Нали ми е студено и я нападнах с голям мерак, ама не за дълго...ами кофти е без сол...аз и капнах малко прясно мляко, ЛКовачева казва да е с кисело мляко ,като застройка, 1 с,л, ама аз сложих малко прясно,колкото да и сменя цвета...гадно или не, хапнах си я....ама сега се чувствам подута...Утре ще видим кантара какво ще каже...
Виж целия пост
# 183
Само да спомена (дано не се бъркам нещо), че организмът не може да преработва лененото семе, затова излиза от него на цели семенца  Peace
Виж целия пост
# 184
Само да спомена (дано не се бъркам нещо), че организма не може да преработва ленено семе, затова от организма излизат цели семенца
Лененото семе, както и сусама имат твърда обвивка и се усвояват само в смлян вид. Лененото семе е една от 6-те най-полезни храни.
Виж целия пост
# 185
Pinki, весело празнуване   Hug




....и сига с този кантар бре жена  Hug гледай ти да ти е гот и да се чустваш добре  Heart Eyes
скарах ти сА  Blush


Hug

Някои са яхнали луната с 24 ч лУДуване  Peace http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=562417.0




Само да спомена (дано не се бъркам нещо), че организмът не може да преработва лененото семе, затова излиза от него на цели семенца  Peace
Мен цели са ми тамън  Laughing постигам очаквания ефект  Mr. Green
Виж целия пост
# 186
Има ли и други гладни като мен?
Виж целия пост
# 187
Кой ден ти е  Wink
ако искаш стимул , ползвай това  че Луната е  във ФАЗА  ПЪРВА ЧЕТВЪРТ  Hug


Виж целия пост
# 188
Кой ден ти е  Wink
ако искаш стимул , ползвай това  че Луната е  във ФАЗА  ПЪРВА ЧЕТВЪРТ  Hug




Само за днес, точно луната имам предвид.
Виж целия пост
# 189
Мерси Момичета !   Права си Десс, аз всяка сутрин съм на кантара.... Blush   Днес пак съм си 66.........там съм заковала със захранването си.../за сега де../
Успех на Лунуващите дами, аз ще го пропусна днес...следващата седмица ще атакувам и Луната... Joy  Хайде да изчезвам,че имам малко задачки,ще се появя по късничко.  Утре да кажете за резултатите от Луната, а и изобщо... Hug
Виж целия пост
# 190
Например след ЛГ и захранването изобщо не продължих да ям салатите подправени със сол и олио,вече не изпитвам такава необходимост.Вкусовете се изменят и точно сега е времето да поставш ново начало.

Въпросът не е да не се ядат мазнини а да се избират полезните такива. Много витамини , както и хормоните ни са мастноразтворими,т.е не приемаш ли достатъчно мазнини рано или късно ще страдаш от авитаминоза и хормонален дисбаланс,без значение количеството на плодове и зеленчуци които си погълнал.Омега-3 специално пък даже действа на някои хормони които ускоряват метаболизма.Т.е салата с лъжица зехтин или ленено олио е много по-здравословна и помагаща на метаболизма ни, от такава без нищо.Така че,мазнина не е мръсна дума.Важно е каква и колко. Simple Smile Разликата между лекарството и отровата е само в количеството. Simple Smile
Лечебният глад става за прочистване за къс период от време(благодарение на фибрите),но не и за отслабване.Използването му редовно,води до намаляване на мускулната маса ,което пък води до забавяне на метаболизма което пък като ви се натрупат годинките ще доведе до затлъстяване.Освен ако не сте решили да карате цял живот на плодове,поне докато авитаминозата не удари в някой орган или не ви споходи фруктозната непоносимост(има такива случаи в диетичния форум). Защото когато сме на 20+ експериментите с тялото ни се плащат като станем 40-50+ и тогава ближем рани. Wink
Никъде не съм казала да не се консумират мазнини,разбира се,че организма има нужда от тях,дадох само пример за ограничаването им Flutter
Виж целия пост
# 191
Изкарахме един страхотен рожден ден ! Всички сме много  доволни !  Аз хапнах едно парче пица, така,че менюто ми за деня беше :  1 портокал, кафе с малко пр.мляко , може би 30 грама,  1 посна супа за обяд-без сол,и без мазнина...,1 портокал към 15.00,  и в 17,30 - парче пица  зеленчукова , нямаше никакво месо, а и  хлебната  част беше  тъничка,хрупкава, абе много вкусно ми беше....Утре  - разтоварване, ама хайде  като се събудя ще го реша  как ще мине денят ми....
Виж целия пост
# 192
Никой не е писал да не сте прояли кИФтета ?  Joy
Аз продължавам, не се меря, защото цикъла ми дойде и в този период съм винаги нагоре с килцата..като приключа, тогава, а и до тогава ще съм направила цялото захранване, после ще видим как ще продължа...Вие как сте? Кой до къде стигна ?
Виж целия пост
# 193
Аз вече съм на обща храна и кИфтета хапнах, само че картофени.
Виж целия пост
# 194
I аз си ям нормално  Grinning по принцип не съм месарка , не че не ям месо ... ям но не често  Wink

Не се меря , но след захранвенето почнах упражнения  Peace и сега си чакам Wii Fit  Mr. Green

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия