Страхотна Диета,Страхотни Тела /Режим на доц.Байкова/-27

  • 52 107
  • 739
# 225
здравейте момичета,
преди една година една готина група в тази тема ме накара да повярвам че се случват чудеса Wink
сега съм позабравила как точно се случваха, но искам пак да си припомня.
очакван старт на 3 септември.
скоро ще бъда пак сред редиците ви  bouquet
Виж целия пост
# 226
 Heart Eyes Лидето 70, Стам и Кала
Виж целия пост
# 227
Привет и от мен момичета, преди много време видях тези диетки, не ги спазвам дословно, само общите правила, но вече съм -6 кг и съм много щастлива! Благодаря на всички  Hug  Към питащите - пия си кафе, защото без него не мога, ям салата примерно само от домати, но със зехтин и босилек, цяло лято почти изкарах на праскови, нектарини и пъпеш + мляко, таратор и от време на време пилешко. Признавам си няколко прегрешения по рожденни дни - няма как  Mr. Green  ама после - пак само рупам салатки и прасковки!
Виж целия пост
# 228
Старт на трети ден-вече офицяло -1кг до тук,кантара тази сутрин показа от 60 вече на 59кг.Обаче нещо имам голям проблем с  smile3550,диарята ме е хванала и може би за това кантара показва по-малко  Tired Айде от мен много минуси на всички Hug
Виж целия пост
# 229
Здравейте Страхотни!   bouquet

След около седмица режимуване вече съм 58,2кг, т.е около - 2кг. Вече си мислех, че няма да мръдна в килограмите, но има резултат.

kragovrat, гледам че борим едни и същи килограми!  Wink Браво за постигнатия резултат!!!  Peace

Черпя с кафе:


Успешен диетичен ден!  Peace
Виж целия пост
# 230
Добро утро и от мен Simple Smile

Както писах вчера от днес съм в редиците на диетуващите.. Днес ми е първи ден от първата диета, решила съм да ги спазвам трите една след друга без почивка между тях..

Успешен ден на всички  Grinning
Виж целия пост
# 231
Здравейте, момичета  Hug ! И аз се завръщам в редиците от днес! Вече хапнах две порции таратор. Започвам от 73 кг. Имам много да смъквам. От миналия път съм задържала 7 кг., върнала съм 2, но те може и да са от задържане на течности. Ще си покаже до няколко дена.
Хубав ден, момичета   bouquet !
Виж целия пост
# 232
s_vd, valia_b, добре дошли и успех!   bouquet

И аз хапнах тараторче и съм много доволна!  Wink

Да видим дали утре сутринта ще сме приятели с кантара!?  Laughing
Виж целия пост
# 233
Да отчета първия ден аз..

Сутринта надъхана от всичко изчетено станах и първо на кантара, после с метъра обиколките.. Деня мина, всичко стриктно спазих, както е по план за ден 1 с изключение, че не вечерях в 19:30, а в 20:30, че съм се записала на курс по немски език и нямаше как по средата да си тръгна.. През деня толкова много вода пих, че през 20-30 мин. ходех до 00  Laughing
Мислех да не се меря докато не мине поне една седмица, но цял ден чета старите теми и се радвам на всички свалили кг с този режим и... прибирам се аз одеве и се въртях и суках покрай кантара и накрая не устоях и се измерих  Rolling Eyes и какво да видят моите очи  #Crazy от кг, които измерих сутринта сега бях -2,5.. Наясно съм, че това е само водата, която организма ми е изхвърлил днес, но пък  newsm44
Виж целия пост
# 234


Аз докато открия този режим и май не са останали хора, които още да го спазват  newsm78

Слънчев и усмихнат ден на всички четящи темата   bouquet
Виж целия пост
# 235
Добро утро,момичета!
Аз съм +100гр. тази сутрин,не знам защо така,може би заради скромните прегрешения вчера,които бяха един чай с една лъжичка мед,т.к. никой не ми отговори за меда,малко натурален сок(пак не получих отговор,както и за фрешчетата),3 картофчета от едно пиле на фурна с картофи.Абе "добре е" за 4 дни -900гр.  Tired #Cussing out
Виж целия пост
# 236
Здравейте Страхотни дами!

s_vd , мерси за кафето. Не си права, доста сме които спазваме режима!  Wink

Не отчитам разлика от вчера!   Confused Днес съм на ябълки, салата и риба.

Успешен диетичен ден!   bouquet
Виж целия пост
# 237
 Hug
Виж целия пост
# 238
4-ти ден,въглехидратен.  Simple Smile

Толкова ми харесаха зеленчуковите и плодовите дни,че взех да се замислям дали не мога да пропускам част от въглехидратните. Днес съм на една баничка,разделена на 2 - за обяд и вечеря и няколко доматчета за през останалото време. Много ми се ядеше баничката.  Crazy
Иначе,4-ти ден -1,5кг.  Flutter

Успешен ден и много минусчета!  Hug
Виж целия пост
# 239
4-ти ден,въглехидратен.  Simple Smile

Толкова ми харесаха зеленчуковите и плодовите дни,че взех да се замислям дали не мога да пропускам част от въглехидратните. Днес съм на една баничка,разделена на 2 - за обяд и вечеря и няколко доматчета за през останалото време. Много ми се ядеше баничката.  Crazy
Иначе,4-ти ден -1,5кг.  Flutter

Успешен ден и много минусчета!  Hug


The Code ,вземи малко и от мен,и а да имам поне някой задоволителен -  Whistling
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия