Страхотна Диета,Страхотни Тела /Режим на доц.Байкова/-27

  • 52 113
  • 739
# 345
 newsm10 newsm10 newsm10 newsm10 newsm10
Виж целия пост
# 346
Изразено в килограми отслабването ми е 1.5 за 5 дни. Не е никак зле.
Виж целия пост
# 347
 newsm10 newsm10 newsm10 newsm10 newsm10
Виж целия пост
# 348
krem4et0, не е никак зле - пак ще си ми стимул!!!  WinkПоздравления за Страхотният резултат!  Peace

Премерих се по едно време днес и бях 55.9кг. Явно последните 2 килограма ще сваля трудно ...  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 349
Stephy, за съжаление винаги става така с тези последни 2 кг. Свалят се наистина много трудно и мъчително. По си представям да имам да сваля 6-7. кг и да го направя, отколкото 2. На мен за толкова просто ми липсва мотивация, а и организмът вече е свикнал към режима и се е настроил. ти започна ли 3-тата диета. Преди с нея също свалих и то точно тези излишни 2-3 кг. В крайна сметка принципът е същия - често и разделно хранене, леката промяна в режима действа като стимул за метаболизма.

Днес съм на пилешко и салатка.
Виж целия пост
# 350
krem4et0 , малко пообърках режимите, но сега съм на края на втория. Още 2 дни до края. Обаче вместо телешко, ям пилешко ...   Wink

Виж целия пост
# 351
добър ден от утре съм пак с вас  bouquet
Виж целия пост
# 352
iv.elina , чакаме те!  Peace
Виж целия пост
# 353
OK
Виж целия пост
# 354
Здравейте, момичета!  Heart Eyes
Виждам, че борбата продължава. Но така и трябва. Simple Smile
Аз се появявам "от дъжд на вятър", но да ви кажа, че не спирам да се боря. Няма жена, която  иска да изглежда добре и да не полага усилия. Коя по - малко, коя повече, но е факт!  Peace

И с времето се убедих, че по - здравословен и по - ефикасен от този режим, няма!  bowuu

Станаха 3 години, откакто свалих 15 кг и като изключим вариацията от + и - 2 кг, всичко е наред!  Simple Smile

И така, понеже сега е "плюс", ето ме тууук.  Wink

Днес - на таратор.

Хубав ден от мен!  Hug
Виж целия пост
# 355
Ето ме и мен!   bouquet

Добре дошла, *StaM*!  Heart Eyes Много да ми е приятно отново да те видя тук, защото ти си един от доайените в темата!   bouquet Много си права за постоянните усилия, осбено ако жената е лакома като мен.  Embarassed И аз много харесвам режимите на проф. Байкова.  Hug

Няма да се отчитам за вчера, защото много съгреших. Днес съм на предпоследният ден от втората диета. Стана ми много приятно, защото си дойде от болнични една бременна колега и каза, че видимо съм отслабнала. Това определно ми е стимул да продължа напред. Надявам се в края на периода да съм свалила заветните 2 кг. Няма да се отказвам накрая, я!  Peace

iv.elina, ехо - къде си?  Wink

krem4et0, чакаме отчет и от теб!   bouquet

Черпя с кафе:



Успешен минусов ден, Страхотни дами!   bouquet
Виж целия пост
# 356
Stephy, благодаря  Grinning Hug
Виж целия пост
# 357
Нищо ново под слънцето. Днес пак ябълки с мляко, но от студа ми се яде определено повече. Иначе мерки и теглилки след още някой ден. Видимо обаче дори и за половинката е плоския ми корем. Нямало сега как да го мачка Grinning

Успех на всички!
Виж целия пост
# 358
stephy  тук съм ако сте забелязали аз се включвам към обяд като отида на работа защото във вкъщи нямам интернет в процес на решане на проблема съм.аз днес ще бъда на тараторче но засега я карам на кафета може би към 16ч ще хапна благодаря за кафето успешен ден на всички мацки  bouquet
Виж целия пост
# 359
krem4et0 , как искам и аз така бързо да отслабвам ...  Crossing Arms  Браво на теб!  Peace

iv.elina , не бях забелязала, че се включваш от обяд насетне ... Добър апетит с тараторчето!  Peace

На обяд хапнах зелена салата с едно шишче, след обяд ще хапна една краставица и на вечеря пак шишче. Утре съм на круши!  Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия