"Системата минус 60" -Тема №10

  • 39 025
  • 744
# 210 19 юни 2010, 18:33 ч.
Здравейте, момичета! Какво представлява тая прословута елда, откъде я вземате и как я приготвяте, вкусна ли е, извинете за невежеството, но никога не съм виждала такова нещо, доколкото си спомням е някаква зърнена култура или се лъжа, поправете ме ако е така.
з.шоколадова вафла и две сладки с кафе
о. омлет на тефлонов тиган, сиренце и два домата
в. доматки
Виж целия пост
# 211 19 юни 2010, 20:22 ч.
Цитат на: maxell в сб, 19 юни 2010, 18:33
Здравейте, момичета! Какво представлява тая прословута елда, откъде я вземате и как я приготвяте, вкусна ли е, извинете за невежеството, но никога не съм виждала такова нещо, доколкото си спомням е някаква зърнена култура или се лъжа, поправете ме ако е така.

В Халите имаше преди години, също и в "здравословните магазини".
Ето тук намерих да се продава онлайн:

http://biozona.eu/index.php?main_page=product_info&products_id=308

http://tealandbg.com/index.php?main_page=product_extra_descripti … p;products_id=577

http://www.zoya.bg/Елда-(гречка)-био-500-гр.812?layout=list

http://www.bio-magazin.eu/variva/150-grechka-elda-500gr.html

Нещо от сорта на просото е, ето как изглежда:



Ето как изглежда в сварен вид:


Виж целия пост
# 212 19 юни 2010, 20:37 ч.
Благодаря ти, Жасмин, още в понеделник ще си я потърся, по избор ли се овкусява и само до обяд ли е правилно да се яде?
Виж целия пост
# 213 19 юни 2010, 20:44 ч.
Ето още един онлайн магазин, в който я има: http://biozona.eu/index.php?main_page=product_info&products_id=308

Ето тук намерих списък със "здравословни" магазини, в които сигурно също я има:
http://pier-diukan.hit.bg/shops/

Аз я ядох с масло и сирене навремето, като макарони. Чичо ми е голям почитател на елдата (гречка) - живял е около 30 години в Москва, а там много я тачат тая гречка, ядат я почти всеки ден, дори вместо ориз я ползват - за гарнитури към меса. Ще го питам за рецепти.  Peace

Ето в този постинг има линкове за теми за ястия с елда: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=64138.msg1173621#msg1173621

Тук също: http://www.zachatie.org/forum/index.php?topic=14845.0;wap2

И тук: http://mama.btv.bg/forum/viewtopic.php?t=7628
Виж целия пост
# 214 19 юни 2010, 21:47 ч.
Здравейте,момичета!Днес и аз не съм твърдо на системата-така е като не можех да се овладея:
з.ръжен сухар,пр.мляко с нес,3 бр.бисквити Еверест
о.сладолед  Embarassed /беше към 12ч,но все пак.../
в.кебапчета и кюфтета на скара
Пих доста вода.Днес с плодовете и зеленчуците съм зле-никакви не присъстват-утре ще наваксвам.Аз тия дни се тегля от време на време,но нещо танцувам нагоре-надолу-явно няма стабилност в резултата-засега!Лека вечер на всички !
Виж целия пост
# 215 19 юни 2010, 21:52 ч.
Сиси, каквото и да става, аз няма да се откажа този път Naughty. Аз точно така правя, в 16 часа диня, около 18 пак диня. Но вече ще обядвам по-късно, за да няма следобедна закуска.

Аз пък тази елда не мога да я намеря във вид на цели зърна, а някак си на ситно и става на желе като гриса. Сестра ми каза, че много кофти миришела, а тази -изобщо newsm78. Ето я: http://www.amazon.com/gp/product/images/B000EDI0Y6/ref=dp_image_ … 101&s=grocery Нищо, аз продължавам да я търся.

Менюто ми за днес:
з: крем-карамел, овесени ядки с прясно мляко, череши
о: пиле с ориз, 1 кисела краставичка
в: диня, може би и кисело мляко

Лека нощ на всички!
Виж целия пост
# 216 20 юни 2010, 09:54 ч.
Добро утро Hug
Днес с изненада установих, че имам "-" , да видим какво ще отчитам утре, но по едно време тази седмица бях +2 кг  Shocked Вчера съм доволна,че успях да приключа бързо и се прибрах да обядвам в къщи  Simple Smile
За вчера:
з: 2 ръжени филийки с пастет и домат (пастета е домашен и с по- малко мазнини)
о: ориз със спанак и месо
в: диня
Желая ви приятна неделя   bouquet
Виж целия пост
# 217 20 юни 2010, 11:20 ч.
Здравейте и от мен!

Днес кантара ме позарадва. Момичета, трябва по- често да се срещаме. Днес кантара показа 116,3, дано до утре тези 300 гр да се махнат, та ако нямам -, поне да съм си на линийката. Ако Диди е права, че след тези срещи има минус, то тогава срещи всяка седмица...

Целувки на всички!
Виж целия пост
# 218 20 юни 2010, 16:00 ч.
Здравейте!Искам да попитам-динята за вечеря-ОК,но по колко хапвате?Едно парченце според мен ще е твърде недостатъчно-та по колко хапвате вие ?За днес:
з.2 мини кроасана-единия с пълнеж кашкавал,другия-без,пр.мляко с инка
о.кюфте,кебапче,прясна салата
Сега ще изпия една чиста инка
в.не съм решила-колебая се между салата и таратор
Това е.През тия почивни дни не съм се овълчила откъм храната,но ме е обхванал един мързел-упражненията не съм правила-ще останат за през седмицата.Нищо не казвате-как мина срещата?Жалко,че съм толкова далеч!Лека и приятна вечер от мен Hug
Виж целия пост
# 219 20 юни 2010, 16:41 ч.
Здравейте, девойки   Hug
Отчета за днес: з. - 4 овесени бисквити, сладолед
                               о. - печена пилешка пържола, 1 сварено яйце
                               в. - домати с ориз
Днес определено ми липсват плодовете, но късно пазарувах. Взех си пъпеш и череши, така , че ще наваксвам утре с това, което остане в хладилника до сутринта  Mr. Green
Днес сутринта се претеглих– не можах да издържа в неведение още един ден  Rolling Eyes Плюса почти се е стопил  Grinning  Дано и с остатъка да се разделя скоро , че ми дотегна да виждам шестицата  Crossing Arms

Лека и системна вечер ви желая, а аз отивам към банята ,  после ще се мумифицирам   bath
Виж целия пост
# 220 20 юни 2010, 17:26 ч.
Здравейте момичета, надявам се че нямате нищо против да се присъединя и аз към Системата и възможността да получа подкрепа и да споделям със вас постигнатите(надявам се) резултати. Надявам се да сваля 10 излишни за мен кг. Момичета имам въпрос - за обяд и за вечеря може да избера от примерното меню нещо произволно каквото искам  или трябва да съобразявам с избрания от мен вариант 5 при които се консумира ориз и елда това означава ли че за обяд например трябва да избирам от менюто за обяд само комбинации с ориз и елда  newsm78
не знам дали го обясних правилно надявам се да не ви се стори глупав въпроса но ме извинете нали съм нова  Embarassed
Виж целия пост
# 221 20 юни 2010, 18:09 ч.
Момичета, да ви питам - защо закусвате толкова леко, след като "На закуска, ако е преди 12.00 ч. може да ядете абсолютно всичко, без значение какъв е размера на порцията и без значение калориите ( тях въобще не е нужно да ги броите)." ?

Виж целия пост
# 222 20 юни 2010, 18:19 ч.
ЖИВО-ЗДРАВО, КРАСАВИЦИ И КРАСТАВИЦИ!!!  smile3532 rotfImbo smile3533

Срещичката беше чудесна - 4 прекрасни дами, 2 броя сладки бебоци и 2 броя системни татковци!!! Миме-то, Сиси и Стелету - бяха просто прекрасни - освежени, отслабнали и секси!!! Интересен акцент при това събиране беше използванрто на синия цвят - 3 броя сини блузки и 1 брой синя пола/на Стелету/  hahaha Пихме системни кафета, коли, тоник и вода/преди 12 разбира се  Peace/ и си хуртувахме сладко-сладко; имаме и 2-3 снимчици, но ще трябва да изчакаме  Миме-то да ги пусне за масова употреба!!!
Сиси - благодаря за похвалата пред строя!!  bowuu  lovekiss Пожелавам ти прекрасно, отпочиващо и минусово лято!!! Септември месец ще си направим среща в някоя агенция за модели!!  hahaha
Стелету - а дано да прифанеш минусовия ефект, щото аз го изпущих - днес ме споходи МЦ-то та едвали ще имам нещо за отчитане утре, ноооо другата седмица .... yesyes sohappy

Ina lady - добре дошла!!  Hug   bouquet Всеки ден можеш да хапваш от различен вариант за обяд и вечеря, какво ти се хапва и колкото ти се иска/достатъчно да се заситиш, но не и да преядеш  Joy /  Peace


На всички новодошли - добре дошли!!! Hug Hug

Жасминче - защо ти се струва че момичетата закусват малко? Всеки се засища от различно количество храна, а и не всички си споделят менютата/като мен например/ - но моята закуска днес беше 4 шоколадови вафли с двойно кафе с мляко, половин кола от 0,5 л. и 10-та кайсии, мляс-мляс, можеше и още, но стана обяд, хихихихиих, т.е. късно се събудих  hahaha -  Hug Hug Hug
Пожелавам ти успехи и много минуси!!!


Виж целия пост
# 223 20 юни 2010, 18:38 ч.
Цитат на: divimo -66,8 в нд, 20 юни 2010, 18:19
Жасминче - защо ти се струва че момичетата закусват малко?

Ами като чета и направо се срамувам от себе си, гледай закуските от последната тема:

з.2 мини кроасана-единия с пълнеж кашкавал,другия-без,пр.мляко с инка
з: 2 ръжени филийки с пастет и домат (пастета е домашен и с по- малко мазнини)
з.черен шоколад,кисело мляко с мюсли
С: Ръжен хляб с кьопоолу+кафе
З: три ръжени филийки с пуешко филе
з.ръжен сухар,череши,пр.мляко с нес,3 бр.бисквити Еверест
з.- ръжени макарони със сирене, 2 шок. бисквитки
З: ръжена филийка и пържолка от снощи

и т.н.

а аз примерно, тая сутрин се набухах с бели макарони с масло и сирене, 1 голяма чиния, после доядох и макароните на децата, а като излязохме, се доосвиних с един сладолед Мохито.  Embarassed
Сигурно са някъде към 1500 калории само на закуска, а после се чудя защо като стъпя на кантара, се изписва „Следва продължение….“  Mr. Green
Виж целия пост
# 224 20 юни 2010, 18:52 ч.
Цитат на: Жасмин в нд, 20 юни 2010, 18:38
Цитат на: divimo -66,8 в нд, 20 юни 2010, 18:19
Жасминче - защо ти се струва че момичетата закусват малко?

Ами като чета и направо се срамувам от себе си, гледай закуските от последната тема:

з.2 мини кроасана-единия с пълнеж кашкавал,другия-без,пр.мляко с инка
з: 2 ръжени филийки с пастет и домат (пастета е домашен и с по- малко мазнини)
з.черен шоколад,кисело мляко с мюсли
С: Ръжен хляб с кьопоолу+кафе
З: три ръжени филийки с пуешко филе
з.ръжен сухар,череши,пр.мляко с нес,3 бр.бисквити Еверест
з.- ръжени макарони със сирене, 2 шок. бисквитки
З: ръжена филийка и пържолка от снощи

и т.н.

а аз примерно, тая сутрин се набухах с бели макарони с масло и сирене, 1 голяма чиния, после доядох и макароните на децата, а като излязохме, се доосвиних с един сладолед Мохито.  Embarassed - закуската си е чудесна, няма от какво да те е срам!!! Хапвай какво ти се иска и колкото душа иска!!! За сладоледа само не разбрах - преди 12 или след? Ако е преди - проблем няма!!! Peace Ако е след - еее какво пък, още навлизаш в системата - ще се научиш   bouquet
Сигурно са някъде към 1500 калории само на закуска, а после се чудя защо, като стъпя на кантара,  се изписва „Следва продължение….“  Laughing - хихихихииххи, уби ме!!! А изчакваш ли финалните надписи, да видиш -1кг, -2кг, -3кг? Спокойно резултатите скоро ще се покажат!!!  newsm10

А докъде стигна с интервютата в сайта на Мириманова? Аз скоро не съм влизала да погледна дали има нещо ново, но трябва да призная, че ми действаха много стимулиращо в началото, а и Катето ми е зодийка, та още повече бих казала!!! Пише и говори така все едно ми бърка в глвата и душата, не знам дали ще ме разберете точно newsm78
Както и да е - утре е кантарен ден, стискам палци за водопад от минуси на всички!!!  goodscale newsm17 newsm10
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало