ами той режима е ясен,ама като искам да сваля и направо незнам какво да хапна..... мисля го вся още
Виж целия пост
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №100
- Публикувана: 10 юни 2010, 16:42 ч.
- Последно мнение: 25 юни 2010, 14:05 ч.
# 90
11 юни 2010, 12:48 ч.
# 91
11 юни 2010, 12:51 ч.
Ще ги пропусна, май нещо се обърках. Вярно че до сега не съм хапвала плод след вечерята.
Лек ден, момичета. И блазе им на тези от вас покрай морето
Виж целия пост
КРИСКА - Как череши след вечеря?Или аз бъркам
Ще ги пропусна, май нещо се обърках. Вярно че до сега не съм хапвала плод след вечерята.
Лек ден, момичета. И блазе им на тези от вас покрай морето
# 92
11 юни 2010, 12:57 ч.
Кашарел, ще се видим много ясно.Забъркай ми една бъркана пица, че "от ръцете на Кашарел е най-вкусно..." 
До сега спах и съм като пияна.Обядът ми беше 2 ръжени филийки със 100гр царевица и малко салата.
Виж целия пост
До сега спах и съм като пияна.Обядът ми беше 2 ръжени филийки със 100гр царевица и малко салата.
# 93
11 юни 2010, 13:04 ч.
Здравейте,фиданки! 
Надявам се,че ще приемете една завърнала се бивша фиданка.Преди 4 месеца приключих режима,но тъй като по стечение на обстоятелствата го правих почти 4 месеца реших точно толкова да почивам.Някой от момичетата може би ме помнят,а аз се радвам че виждам тук познати лица.Да кажа моето мнение за режима-действа със сигурност.По важното е да не правите като мен,когато минат тези 90 дни.Докато продължавах да закусвам с плодове всичко беше добре.Но в един определен момент реших,че ми е омръзнало от плодовете и може да си хапвам и други неща.Започнах да вечерям доста по-късно,да смесвам видовете храна и съответно си върнах част от свалените кг.Моят съвет е ако искате добри и трайни резултати да спазвате това,което е написано на първата страничка.Относно прегрешенията-и аз съм имала такива,но задължително на другия ден продължавах с деня който ми е пореден.Най-големи минусчета имах след въглехидратен ден.А най-лесно ми беше в плодов-задължително със ядки и понякога сушени плодове.Смесвала съм почти винаги по два белтъка.И никога не успявах да се храня с едно и също на обяд и на вечеря.Порциите ми не бяха миниатюрни и въпреки това успях да приключа първия цикъл със резултат - 9 кг.Поздравления за юбилейната тема и успех на всички с диетата!
Виж целия пост
Надявам се,че ще приемете една завърнала се бивша фиданка.Преди 4 месеца приключих режима,но тъй като по стечение на обстоятелствата го правих почти 4 месеца реших точно толкова да почивам.Някой от момичетата може би ме помнят,а аз се радвам че виждам тук познати лица.Да кажа моето мнение за режима-действа със сигурност.По важното е да не правите като мен,когато минат тези 90 дни.Докато продължавах да закусвам с плодове всичко беше добре.Но в един определен момент реших,че ми е омръзнало от плодовете и може да си хапвам и други неща.Започнах да вечерям доста по-късно,да смесвам видовете храна и съответно си върнах част от свалените кг.Моят съвет е ако искате добри и трайни резултати да спазвате това,което е написано на първата страничка.Относно прегрешенията-и аз съм имала такива,но задължително на другия ден продължавах с деня който ми е пореден.Най-големи минусчета имах след въглехидратен ден.А най-лесно ми беше в плодов-задължително със ядки и понякога сушени плодове.Смесвала съм почти винаги по два белтъка.И никога не успявах да се храня с едно и също на обяд и на вечеря.Порциите ми не бяха миниатюрни и въпреки това успях да приключа първия цикъл със резултат - 9 кг.Поздравления за юбилейната тема и успех на всички с диетата!
# 94
11 юни 2010, 13:10 ч.
Mоже ли едно бързо въпросче, по късно официално ще се запиша в темичката... Кога мога да пия студен чай Нестий, умирам за него 
И въобще от напитките само вода ли може?!
Виж целия пост
И въобще от напитките само вода ли може?!
# 95
11 юни 2010, 13:13 ч.
Вода, кафе и чай без захар.Нестий не става
Добре дошла на Иринка ой, успех!
Хари, няма да взимам тавата на морето бря.В някой ресторант ще се мушна да ти направя.
Виж целия пост
Mоже ли едно бързо въпросче, по късно официално ще се запиша в темичката... Кога мога да пия студен чай Нестий, умирам за него И въобще от напитките само вода ли може?!
И въобще от напитките само вода ли може?! Вода, кафе и чай без захар.Нестий не става
Добре дошла на Иринка ой, успех!
Хари, няма да взимам тавата на морето бря.В някой ресторант ще се мушна да ти направя.
# 96
11 юни 2010, 13:18 ч.
Здравейте дружина, снощи прегреших ядох салата с една пилешка пържолка от бут4е и диня 
Но днес си продължавам на плодове и зелен4уци.
з- диня
о- салатка и диня
в- салатка
Виж целия пост
Здравейте дружина, снощи прегреших ядох салата с една пилешка пържолка от бут4е и диня Но днес си продължавам на плодове и зелен4уци.з- диня
о- салатка и диня
в- салатка
# 97
11 юни 2010, 13:19 ч.
така и не ми стана ясно в плодовия ден дали може зеленчуци 
Виж целия пост
# 98
11 юни 2010, 13:22 ч.
На първа страница е подробно разяснено.Ако цъкнеш ще разбереш
Виж целия пост
така и не ми стана ясно в плодовия ден дали може зеленчуци
На първа страница е подробно разяснено.Ако цъкнеш ще разбереш
# 99
11 юни 2010, 13:25 ч.
Мисля, че можеш домати. Но други казват, че се консумират зеленчуци не овкосени. Отчет за Белтъчен:
З - нищо /не успях да купя/.
О- 100 гр. пилешки дроб с 1 голям домат /направо ще се пръсна/.
След всеки плодов ям по-малки порции.
В - ще гледам да е остатъка от дроба със салата.
Виж целия пост
З - нищо /не успях да купя/.
О- 100 гр. пилешки дроб с 1 голям домат /направо ще се пръсна/.
След всеки плодов ям по-малки порции.
В - ще гледам да е остатъка от дроба със салата.
# 100
11 юни 2010, 13:31 ч.
На първа страница е подробно разяснено.Ако цъкнеш ще разбереш
Чушката люта-пак люта и ти Кашарелче си кат неяяяяяяяяяя иииииииииииииии...
Виж целия пост
така и не ми стана ясно в плодовия ден дали може зеленчуци
На първа страница е подробно разяснено.Ако цъкнеш ще разбереш
Чушката люта-пак люта и ти Кашарелче си кат неяяяяяяяяяя иииииииииииииии...
# 101
11 юни 2010, 13:34 ч.
Здравей Ирена Ой аз те помня и ти беше моя съвременичка явно пак се засичаме тук, желая ти успех отново
Виж целия пост
Здравейте,фиданки!
Надявам се,че ще приемете една завърнала се бивша фиданка...............
Надявам се,че ще приемете една завърнала се бивша фиданка...............
# 102
11 юни 2010, 13:43 ч.
Здравей Ирена Ой аз те помня и ти беше моя съвременичка явно пак се засичаме тук, желая ти успех отново
Мурка, само се разберете коя е Вазов, коя е Ботев-големи съвременници, голямо нещо!
Виж целия пост
Здравейте,фиданки!
Надявам се,че ще приемете една завърнала се бивша фиданка...............
Надявам се,че ще приемете една завърнала се бивша фиданка...............
Мурка, само се разберете коя е Вазов, коя е Ботев-големи съвременници, голямо нещо!
# 103
11 юни 2010, 13:51 ч.
Лелее, какво правите - нова тема и вече 7 страници сте изписали. Не съм ви чела,признавам. Нямам време-правя сладко от череши и след малко ще водя децата на басейн.Днес съм въглехидрати.
Закуска- пъпеш и кафе,О- хляб и домати, В- ще излизаме на ресторанти вероятно пак салата и хляб.
Виж целия пост
Закуска- пъпеш и кафе,О- хляб и домати, В- ще излизаме на ресторанти вероятно пак салата и хляб.
# 104
11 юни 2010, 14:01 ч.
Здравей Ирена Ой аз те помня и ти беше моя съвременичка явно пак се засичаме тук, желая ти успех отново
Мурка, само се разберете коя е Вазов, коя е Ботев-големи съвременници, голямо нещо!
абе Харизанче и ти по нашето време се включи ама айде, много архаично здвучи да
ама Ирена Ой е с по добрите резултати давам и преднина, аз ще се скрия там в трета глуха
Виж целия пост
Здравейте,фиданки!
Надявам се,че ще приемете една завърнала се бивша фиданка...............
Надявам се,че ще приемете една завърнала се бивша фиданка...............
Мурка, само се разберете коя е Вазов, коя е Ботев-големи съвременници, голямо нещо!
ама Ирена Ой е с по добрите резултати давам и преднина, аз ще се скрия там в трета глуха
Препоръчани теми