Елда с гриловано пилешко филенце и пармезан:
Виж целия пост
Снимай, покажи - light
- Публикувана: 10 юни 2010, 19:21 ч.
- Последно мнение: 30 окт. 2011, 09:45 ч.
# 16
11 юни 2010, 09:39 ч.
Marieta, поздравления за чудесната темичка! 
Дано има дълъг живот!
Много вкусен старт, вече си харесах някои неща, браво, момичета!
Вкъщи също се стремя да готвя здравословно, щадящо откъм обработка, ползвам съдове на Цептер и почти не ползвам мазнина, за много малко неща. Освен това от 3 месеца съм на режима Системата минус 60 и се храня до 18 ч. и се чувствам прекрасно и останалата част от семейството не хапва по-късно от 19.30 -20.
Елда, киноа, амарант, просо, булгур и т.н. зърнени богатства също присъстват често в менюто ни. И в тази връзка, ето като за начало една салата Табуле от миналия уикенд, нямах мента и е с джоджен, но пак е прекрасна:
И от Близкия Изток към Япония - пак от тези дни, моето домашно суши:
Виж целия пост
Дано има дълъг живот!Много вкусен старт, вече си харесах някои неща, браво, момичета!
Вкъщи също се стремя да готвя здравословно, щадящо откъм обработка, ползвам съдове на Цептер и почти не ползвам мазнина, за много малко неща. Освен това от 3 месеца съм на режима Системата минус 60 и се храня до 18 ч. и се чувствам прекрасно и останалата част от семейството не хапва по-късно от 19.30 -20.
Елда, киноа, амарант, просо, булгур и т.н. зърнени богатства също присъстват често в менюто ни. И в тази връзка, ето като за начало една салата Табуле от миналия уикенд, нямах мента и е с джоджен, но пак е прекрасна:
И от Близкия Изток към Япония - пак от тези дни, моето домашно суши:
# 17
11 юни 2010, 13:15 ч.
Страхотна тема И за мен идва тъкмо навреме 
Напоследък приготвям често зелен боб и моркови за гарнитура по рецептата на Пина (
)
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=231840.30
Моят съвет е да използвате краве масло вместо олио като мазнина, защото последния път,когато ги приготвях, всичко отиде в кофата заради олиото. Кравето масло придава страхотно ухание
Замразен зел. боб купувам от "Плюс", много добре почистен е и един такъв тъничък.
Виж целия пост
И за мен идва тъкмо навреме Напоследък приготвям често зелен боб и моркови за гарнитура по рецептата на Пина (
)http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=231840.30
Моят съвет е да използвате краве масло вместо олио като мазнина, защото последния път,когато ги приготвях, всичко отиде в кофата заради олиото. Кравето масло придава страхотно ухание
Замразен зел. боб купувам от "Плюс", много добре почистен е и един такъв тъничък.
# 18
11 юни 2010, 13:22 ч.
Страхотни предложения, благодаря ви момичета .
Точно затова исках да пусна такава тема, защото може да е вкусно и да не е толкова калорично, а и друго си е като го видиш на снимка - черпиш идеи и ти се дояжда.
Аз вече 4-ти ден се ограничавам и вече има видим ефект (малко ми трябва, но пуста лакомия
), това ме надъхва още повече. Меря си в една малка паничка яденето и ям много бавно. Никога не съм вярвала, че толкова малко количество храна би ме заситило!
Закуската ми е или корни с прясно мляко или препечена черна филийка с шунка и отгоре едно яйце (нещо като хем енд егс), на обяд ям готвено 1 паничка, без хляб и вечеря, задължително преди 17:00, месце със салатка. Ако огладнея в промеждутъците ям плод или крекер с крема сирене. Пия 2 литра вода на ден. Най-гадно е вечер
, трудно се заспива на празен стомах , но се свиква.
Снощи правих мусака, че бях обещала на детето, без мазнина и с телешка кайма. Запекох лука, добавих каймата и малко водичка, след това картофите и подправки, нататък както обикновено си се прави. Сега съм си сложила в паничката и хапвам бавано, бавно.
Ще се радвам да споделяте и вашия режим на хранене.
Виж целия пост
. Точно затова исках да пусна такава тема, защото може да е вкусно и да не е толкова калорично, а и друго си е като го видиш на снимка - черпиш идеи и ти се дояжда.
Аз вече 4-ти ден се ограничавам и вече има видим ефект (малко ми трябва, но пуста лакомия
), това ме надъхва още повече. Меря си в една малка паничка яденето и ям много бавно. Никога не съм вярвала, че толкова малко количество храна би ме заситило!Закуската ми е или корни с прясно мляко или препечена черна филийка с шунка и отгоре едно яйце (нещо като хем енд егс), на обяд ям готвено 1 паничка, без хляб и вечеря, задължително преди 17:00, месце със салатка. Ако огладнея в промеждутъците ям плод или крекер с крема сирене. Пия 2 литра вода на ден. Най-гадно е вечер
, трудно се заспива на празен стомах , но се свиква.Снощи правих мусака, че бях обещала на детето, без мазнина и с телешка кайма. Запекох лука, добавих каймата и малко водичка, след това картофите и подправки, нататък както обикновено си се прави. Сега съм си сложила в паничката и хапвам бавано, бавно.
Ще се радвам да споделяте и вашия режим на хранене.
# 19
11 юни 2010, 14:20 ч.
Мариета браво , иска ми се и аз така да мога. 
Никога ня бах качвала толкова килограмии никога не пазих диети, (освен като бях бременна качих 32 кг 
, но ги свалих за нула време) сега какво ми стана , не знам.
Понеже и детето ми е на диета заради запека
, ще ви покажа негова закуска.
Мюсли с мляко, ягоди, череши и мед
Аз закусвах с Запечени яйца със спанак и шунка по идея на Гуинет, но без шунка , а със сиринце, а и спанака ми беше пресен. Не го снимах, защото не изглеждаше толкова красиво , като на Гуинет
Виж целия пост
Никога ня бах качвала толкова килограмии никога не пазих диети, (освен като бях бременна качих 32 кг , но ги свалих за нула време) сега какво ми стана , не знам. Понеже и детето ми е на диета заради запека
, ще ви покажа негова закуска.Мюсли с мляко, ягоди, череши и мед
Аз закусвах с Запечени яйца със спанак и шунка по идея на Гуинет, но без шунка , а със сиринце, а и спанака ми беше пресен. Не го снимах, защото не изглеждаше толкова красиво , като на Гуинет
# 20
11 юни 2010, 15:16 ч.
Благодаря за рецептата за тортичката... Малеее... хем лесна, хем изглежда вкусна!!! Е, те това ще ми бъде любимата торта!!!Още веднъж: Благодаря...
Виж целия пост
# 21
11 юни 2010, 15:30 ч.
Тази торта е много освежаваща за летните жеги, но си е и доста тежичка за ядене. Едно малко парченце засища много. По-добре я правете с мед, вместо захар и не ползвайте много сочни плодове, може да ръсите и с ядки. Много е вкусна!
Виж целия пост
# 22
11 юни 2010, 15:55 ч.
Една идея за домашен пастет без много мазнини
http://luluto.blogspot.com/2010/05/blog-post_22.html
Една рецепта за ефектно печено пилешко роле със спанак
http://luluto.blogspot.com/2010/04/blog-post_11.html
И още една за едни печени спаначени кюфтенца с лек доматен сос
http://luluto.blogspot.com/2010/04/blog-post_18.html
Това имам тук под ръка:) Довечера от нас мога да предложа и хляб със спелта и сушени домати, салата със сьомга и топъл лимонов дресинг.
Виж целия пост
http://luluto.blogspot.com/2010/05/blog-post_22.html
Една рецепта за ефектно печено пилешко роле със спанак
http://luluto.blogspot.com/2010/04/blog-post_11.html
И още една за едни печени спаначени кюфтенца с лек доматен сос
http://luluto.blogspot.com/2010/04/blog-post_18.html
Това имам тук под ръка:) Довечера от нас мога да предложа и хляб със спелта и сушени домати, салата със сьомга и топъл лимонов дресинг.
# 23
11 юни 2010, 16:04 ч.
Салатата със сьомга ме заинтригува! И другите ти предложения са много интересни и ще ги пробвам .
Виж целия пост
.
# 24
11 юни 2010, 18:35 ч.
Ето я моята вечеря ... тя като снощната :
Пилешки пържоли от бут(без кожа), на скара:
салата от краставици с много оцет, копър и чесън:
и чашка бяло винце:
Виж целия пост
:Пилешки пържоли от бут(без кожа), на скара:
салата от краставици с много оцет, копър и чесън:
и чашка бяло винце:
# 25
11 юни 2010, 18:46 ч.
Записвам се да ви следя,малко по късно снимки мога да кача Чудесна е темичката и браво за идеята
Виж целия пост
Чудесна е темичката и браво за идеята 
# 26
11 юни 2010, 20:04 ч.
Ау чудесна тема, записвам се да следя, за сега, а по нататък може да се включа с рецепти.
Виж целия пост
# 27
11 юни 2010, 20:26 ч.
Момичета, ще ви предложа една рецепта, която все не успявам да снимам, защото се изяжда преди това. Много е подходяща за разтоварващ режим, а е и невероятно вкусна, евтина и лесна за изпълнение. Снимката е от сайта, на който я намерих. Мисля, че няма нужда от превод, защото всичко е обяснено много нагледно. Препоръчвам я!
Източник: http://ricette.giallozafferano.it/Melanzane-alla-sarda.html
Виж целия пост
Източник: http://ricette.giallozafferano.it/Melanzane-alla-sarda.html
# 28
11 юни 2010, 20:34 ч.
Това червеното чушка ли е или домат? И бланшират ли се предварително патладжаните, не можах да разбера 
?
Виж целия пост
?
# 29
11 юни 2010, 20:49 ч.
Мариета домат е ,не е чушка.Патладжаните не се бланжират само се изкисват и после се измиват.
Виж целия пост
Това червеното чушка ли е или домат? И бланшират ли се предварително патладжаните, не можах да разбера ?
?Препоръчани теми