НОВО: Дигитални асистентиВиж

Снимай, покажи - light

  • 82 107
  • 520
# 45 12 юни 2010, 17:22 ч.
Цитат на: Лурдес в сб, 12 юни 2010, 17:12
А също - спагетите ги ям със сос болонезе с кайма, веднъж каймата нещо не ми хареса и направих с овесени ядки. Учудващо стана добре, защото сладостта от ядките се комбирина добре с киселите доматки.  Laughing Но - вие вместо кайма от месо опитвали ли сте кайма от соя например? Има ли такова нещо всъщност? newsm78

Да има.  Spaghetti Bolognese със соя вместо кайма                                                                                 и кюфтета от соя.

   

Мусака със соя гранулат.                                                        Соя + готов сос за китайско от Maggi и варен ориз зa гарнитура

   
Виж целия пост
# 46 12 юни 2010, 17:27 ч.
Е, щом и на кюфтета налитате, да предложа много вкусните овесени кюфтенца, пробвайте ги!  bouquet
Виж целия пост
# 47 12 юни 2010, 18:35 ч.
Страхотни са ви идейките... е се възползвам от корнитата.
Благодаря на Сиси ♥♥
Виж целия пост
# 48 12 юни 2010, 19:04 ч.
Ето я моята вечеря, по идея на Лулу.

Пилешко руло със спанак и рикота сирене, за гарнитура направих задушен карфиол, със соса си пасна супер:


Сосът е много вкусен, но е доста фет. За сметка на това пък месото е сухичко и се балансира. Не знам дали е от моята фурна, но определено не се изпече за 30 мин. Наложи се разрязано да го върна да се допече.
Виж целия пост
# 49 12 юни 2010, 23:56 ч.
Момичета, нали реших вечерята да ми е преди 18h  Rolling Eyes . Но днес така се получи , че обядвах в 15 h , а после имах работа с клиенти до 19h  и нямах възможност да вечерям . Реших, че днес ще е без вечеря  ooooh! , но сега направо ми става лошо, не знам дали ще заспа с този глад  Cry
дали да хапна сега  newsm78 Страх , че ако седна на масата , ще излапам всичко и се освиня  #Cussing out  Охх, не мога така да се ограничавам  Cry
Виж целия пост
# 50 13 юни 2010, 00:00 ч.
Alyona , хапни все пак нещо, щом ти е толкова мъчително. Нещо минимално като количество, дъвчи по-дълго всяка хапка и го сложи в малка чинийка, да ти се вижда пълна!  bouquet
Виж целия пост
# 51 13 юни 2010, 00:01 ч.
Alyona - на мен ендокринологът , който ми предписа диетичен режим ми каза когато прегладнея много да пия айрян или прясно мляко ... притъпява глада...Не е добре така да огладняваш ,това означава , че инсулина ти е скочил и той диктува положението, а това е лошо.
Виж целия пост
# 52 13 юни 2010, 00:22 ч.
Благодаря  ви много момичета  Hug
 Сложих в чашка около 150 мл домашно заквасено кисело мляко (то доста гъсто се получи), половин домат неизяден от сина, и една връзка магданоз  Mr. Green Сервирах си на един поднос и се качих на 3 етаж, по далеч от хладилника Mr. Green

Божее, колко е вкусно кисело мляко   Embarassed , а домата колко е вкусен !
Виж целия пост
# 53 13 юни 2010, 09:01 ч.
Alyona, вземи си някакви крекери за подобни случаи. Мажи си ги с пастет или гложи отгоре доматче. Засищат  Peace.
Виж целия пост
# 54 13 юни 2010, 09:58 ч.
Момичета, да споделя, че от 1-2 седмици по идея на мама от форума правя "фалшиви" пържени картофки! Значи слагам ги в купа, измити, обелени и нарязани като за пържени, картофи - добавям 1-2 с.л. зехтин, малко сол, червен пипер. Объркват се добре и се слагат във печката в тава широка и с ниски стени, покрита с хартия за печене! Трябва да се бъркат от време на време, че на мен някой път ми се слепват, явно е до картоф също така. Е просто стават страхотни, хем като пържени,хем печени, хем никаква мазнина. Crazy Peace
Виж целия пост
# 55 13 юни 2010, 10:34 ч.
Извинете, темата за здравословно хранене ли е или за диетично? Че аз правя разлика между двете.
По-горе видях рецепти, които може да са диетични, но в никакъв случай не са здравословни.  Laughing
Да не е спам, ще предложа нещо и аз (снимките са намерени в нета, гледам, че няма проблем в тази тема):



Виж целия пост
# 56 13 юни 2010, 10:45 ч.
Не знам дали са здравословни или диетични, но да предложа картофките с тен (в рецептата на скумрията са).

И картофки на фурна (в рецептата на златното пиле са).

А и "надупените" картофки стават, нали се захлупват половинки върху намаслена тава, пекат се  и повече мазнина не се слага.

Виж целия пост
# 57 13 юни 2010, 13:56 ч.
В много случаи диетичното хранене е и здравословно, но и в много не е.. Нормално е и някои от показаните снимки на някой да не му се виждат здравословни според неговите разбирания, но затова темата е за "идеи". А почти винаги една рецепта може да се пипне и да се превърне в по-лека и здравословна.

Цитат на: Лурдес в сб, 12 юни 2010, 17:12
Я да питам - има ли полувегетарианци в темата?  Simple Smile Колко пъти седмично и какво месо консумирате?
..вие вместо кайма от месо опитвали ли сте кайма от соя например? Има ли такова нещо всъщност? newsm78
Чак полувегитаринци не е думата за нас, но много рядко готвя месо, случва се и нито веднъж в седмицата (изключвам това което яде каката като е на градина, и мъжа ми на работа, а за малкия съм направила във фризера купчета с проверено месо - заешко в момента и 2-3 пъти най-много в седмицата му давам). Кайма предпочитам да си смеля, пиле - Дюк, телешко по-скоро 1-2 пъти в месеца, риба се стремя веднъж седмично поне, свинското е обикновено печено и на пържолки, агнешко не готвя, защото не обичаме (опитваме на гости при свекървата). Но съм щастлива, че мъжа би обича и може да яде с удоволствие само постни манджички, а това е изключение при мъжете. Колбаси, филета и подобни са изключителна рядкост на масата ни. На соевите продукти не съм привърженик и не ползвам.

Ето какво  готвих днес, показателно за горните ми думи:
Джинджифилова леща - често когато имам пресен корен джинджифил, вместо класическата леща с чубрица правя тази, не слагам мазнина, нито брашно, не задушавам, а всичко наведнъж слагам лук, морков, чесън..  още по-хубава става с червена леща!

Кафяв ориз с тиквички и куркума - този път тиквичките и морковът са настъргани, другото различно е, че ръснах и куркума освен задължителните свежи копър и магданоз, има и зехтин малко, но често ги  правя и без мазнина.

Плосък ръжен хляб - за тези които обичат най-много коричката на хляба! Може да добавите сусам, ленено семе и пр. Но аз съм направила изцяло ръжен, защото режимът, който спазвам позволява само ръжени сухари или хляб и така ми е екстра, и е вкусен, вкусен...
 
Рецептата е от тук - http://vkuhniata.wordpress.com/2010/01/15/flat-rye-bread/
Виж целия пост
# 58 13 юни 2010, 14:54 ч.
Marieta -поздравления за темата  bouquetЗапис да ви следя Laughing Днес правих салата от тиквички по рецепта на labrex .И тъй като в момента нямам фото ви препращам ето тук http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=297129.msg8384228#msg8384228
labrex-  bouquet
Виж целия пост
# 59 13 юни 2010, 17:02 ч.
Как` Сийка, идеята за темата не е строго диетична. Това е тема, подобна на "Какво сготви - снимай, покажи", но си спестяваме сладкишите и тестените храни. Стараем се да се ограничаваме от пърженото и мазното  Peace.

Аз днес умирам от глад, одеве изядох два крекера с пастет и доматче отгоре, много са ми вкусни. Купих и много вкусни ягоди и набивам  Blush. И понеже сутринта изядох един тостер с шунка и кашкавал  Blush , вечерята ми ще е доста лека - домат, краставица и малко сирене.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало