Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви плодове трябва да консумирам в деня за плодове?
Как мога да се подготвя за диета?
Какви са някои подходящи опции за хранене в ресторант по време на въглехидратен ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви плодове трябва да консумирам в деня за плодове?
В деня за плодове можете да консумирате плодове за закуска, обяд и вечеря. Важно е да не смесвате различни видове плодове на едно хранене. Закуските са разрешени, както и смесването на различни плодове, но не се препоръчва. Освен това можете да консумирате 25 грама ядки, разделени на четири части, и да ги консумирате през деня в четири дози. В деня за плодове се препоръчва консумацията на различни плодове като ябълки, кайсии, дини, праскови и киви. Сладкишите са разрешени само в този ден.
-
Как мога да се подготвя за диета?
-
Какви са някои подходящи опции за хранене в ресторант по време на въглехидратен ден?
-
Как мога да преодолея застоя на теглото по време на диета?
-
Какво представлява 90-дневната диета?
, изядох я с най-голям кеф, не вярвах че ще ми се случи 
Изглеждаш много добре!!! 
След работа към 12:30 вечерта си хапнах стабилничко без никакво спазване на дни и т.н. Беше ми криво, изморено(напрежението покрай бакалавърската работа ми идва в повече), вече естествено съжалявам, но...ще си нося последствията. Днес ми е плодов: ще ям пъпеш, малко череши и ананас(ако съм гладна) и утре водица. Дано на края кантарът пак покаже 58,7 , защото може и да съм качила малко(не ми се качва да погледна).
))
Аз съм доволна много,защото това значи,че май съм избегнала задържането след водния,което е много хубаво,защото хич не ми се спира да свалям дори за момент.Пристрастих се май. 
iva_angel , честита ви ясла 
огромна разлика има във визията ти. Вчера пооплесках нещата, но днес съм стриктна. Ден на варива, имам толкова много зеленчуци, че се чудя какво да сготвя. Май ще бухна от всичко по малко+ малко ориз и каквото се получи. Цикъл още няма, и скоро ще се издигам в небесата, толкова съм подута, че само връвчица ми трябва и съм готов балон 
Приятем ден на всички 
Остават ми точно 20 дни и ми става все по-трудно щом дори съм сънувала представете си колко искам да свърши. Наистина започна да ми омръзва 
Много ме разсмяхте.
кантарът не е електронен и не мога да преценя точно,но стрелката клони към -2,но не е точно там.