Колата си по бански аз ще мия щом с Дюкан тялото си преоткрия - 233

  • 37 002
  • 735
# 120 28 юни 2010, 10:26 ч.
Е,не мога да не се включа за да поздравя за прекрасните резултати ColdEyes-БРАВО HugИзглеждаш просто прекрасно,пожелавам ти с е лекота да си запазиш постиженията.
А иначе при мен нещата вървят добре,ще се меря в сряда след като приключа поредните 5 дни на П.Вече почти съм достигнала калкулатора и всички ми казват,че изглеждам много добре и че не се нуждая от повече отслабване,но аз не си представям точно така нещата.Искам да стана 53-54кг,а и повечето калкулатори в нета ми дават,че това е теглото за мен.Само не знам дали режимът на Дюкан ще продължава да действа и за килограмите  под калкулатора.Нищо не ми пречи да пробвам,а и виждам ,че доста от вас са го постигнали.
Лек и спокоен ден ви желая мили Дюканки Hug
Виж целия пост
# 121 28 юни 2010, 11:17 ч.
Здравейте и от мен в новата темичка. Искам да ми обясните как съчетавате фазите на луната с дните П/ПЗ. Забелязах, че се съобразявате.
Виж целия пост
# 122 28 юни 2010, 12:33 ч.
  
Цитат на: Mialexa в пн, 28 юни 2010, 11:17
Здравейте и от мен в новата темичка. Искам да ми обясните как съчетавате фазите на луната с дните П/ПЗ. Забелязах, че се съобразявате.
  Здравей , ами това го правим обикновенно в Трета фаза и там нали има един П ден в седмицата и Фазите на луната са всяка седмица и така , всъщноста се съчетава П деня с фазата .  Hug
Виж целия пост
# 123 28 юни 2010, 13:02 ч.
О, до трета фаза ме делят 18 кг...
Виж целия пост
# 124 28 юни 2010, 13:37 ч.
Цитат на: nikolincheto в пн, 28 юни 2010, 10:20

...Новите не ме познават ,а старите може и да са ме забравили.
В събота направих две години от както започнах да се боря с излишните ми килограми.В момента съм между 80 и 82 кг,качени трайно 5 кг от миналото лято  Embarassed и това се дължи на поизоставените трици и почти никакви протеинови дни,но пък кожата се по изпъна,сутиена се напълни,а и бръчките изчезнаха.За хората ,които ме познават от преди изглеждам перфектно,но пък за  новите ми познати съм една дебеланка...

Как пък ще те забравим  Hug
Сменила си линийката и сега не е толкова фрапиращо-забележима  Wink
Честита годишнина   bouquet Важно е ти как се чувстваш и какви цели имаш. Другите дали те харесват или не, си е техен проблем. Тези, в чиито очи си дебеланка, ако те бяха виждали преди, щяха да имат друг поглед. Но пък и теглото не е показател за личността  Peace Не ги мисли.

При мен все същото - 54-55кг - доволно!
Напоследък съм занемарила месото. Много ми се ядат зеленчуци. Все на мусака от тиквички ме избива и като се хвана да я правя, се сещам Мастърчето колко миш-маш изяде  Simple Smile 
Мастърче, нищо лошо не казвам  Hug Ти как я караш? Ще разширяваш ли коремната обиколка?  Wink
Виж целия пост
# 125 28 юни 2010, 13:43 ч.
Цитат на: Gardenia в пн, 28 юни 2010, 13:37
...., се сещам Мастърчето колко миш-маш изяде  Simple Smile 
Мастърче, нищо лошо не казвам  Hug Ти как я караш? Ще разширяваш ли коремната обиколка?  Wink

Вярно...много миш-маш изядох  hahaha hahaha hahaha
А за коремната обиколка.....Така смятам - да я разширявам,ма да видим когИ шЪ стане.... Mr. Green Mr. Green Mr. Green
Виж целия пост
# 126 28 юни 2010, 17:12 ч.
Здравейте,
Направо по същесство ще карам Simple Smile
Имам да свалям 10 кг.-5 дена 1 етап достатъчни ли са или трябва да са повече Rolling Eyes
Благодаря предварително и ми стискайте палци да се справя с това начинание Embarassed  bouquet
Виж целия пост
# 127 28 юни 2010, 17:20 ч.
anjei,ANNAFACE,благодаря за поздравите,и хубавите пожелания Hug!

ColdEyes,честита вчерашна месечинка,снимките ти пред/след са  newsm81!
Четох малко по диагонал,но за по-обстойно ще имам възможност довечера Grinning.не мога обаче да не се ви кажа,че вече се набирам с 5-ца newsm03!Моля,направете ми място на 5-та пейка newsm53!Ще си купувам кантарче за награда,това си бях обещала,когато прекрача тази граница.Много съм щастлива!Още 7 кг. до заветната цел,и съм все по-надъхана,особено след като виждам резултата.

Сега ви пожелавам лек,и отслабващ ден,и до по-късно Hug!
Виж целия пост
# 128 28 юни 2010, 17:24 ч.
Matia, и аз имах толкова за сваляне преди 16 дни и питах за ударния период. Момичетата ме посъветваха да е 5 дни, защото при повече се товари доста организма, а не сваляш.

Псевдо крем-карамела стана супееер. Hug Аз уж дето сладко не ям сега и тва ми се прииска, ама с кремчето екстра се почувствах.
Виж целия пост
# 129 28 юни 2010, 17:27 ч.
Цитат на: Matia в пн, 28 юни 2010, 17:12
Имам да свалям 10 кг.-5 дена 1 етап достатъчни ли са или трябва да са повече Rolling Eyes

Първо, Добре дошла Hug! А отговора на въпроса ти е - ДА!

Благодаря предварително и ми стискайте палци да се справя с това начинание Embarassed  bouquet

Стискамееее, ама само с палци няма да стане Wink Laughing, трябва воля, стриктност и режимност! Успех Peace!

Цитат на: Desirée в пн, 28 юни 2010, 17:20
anjei,ANNAFACE,благодаря за поздравите,и хубавите пожелания Hug!

И още, и още хора те поздравихме! Crossing Arms Whistling Laughing Hug

Голди Hug, изглеждаш страхотно! Поздравления Peace!

Габи Hug , радвам се, че крем-карамелчето ти е харесало!

Николинче Hug, помним те миличка, ти си наша гордост и пример за успешност Peace.
Виж целия пост
# 130 28 юни 2010, 18:06 ч.
nikolincheto,как да не те помним ,мила/Спомням си, че точно твоите снимки ме провокираха да почна режима и да вярвам ,че ще успея.Ти си ни пример тук ,наред с Марпълчето,тонито,тединцето и много други.Но твоите постижения надминават всичко.Упсех ти пожелавам ,макар че щом си изглеждаш добре ,това е по-важното.Не робувай на цифри ,а се погледни в огледалото,макар че всички знаем за 'кривото огледало'.Успех,мила,каквото и да решиш,знам че ще успееш.  love001
Виж целия пост
# 131 28 юни 2010, 18:09 ч.
Малеее,сега видях,сФинявам се официално,и си посипвам главата с пепел Embarassed.Нали два дни ме нямаше и бързах,бързах да чета #Silly.
Много сте мили,благодаря,благодаря,благодаря Hug Hug Hug!

Е,няма да мина между капките значи Laughing Mr. Green,макар и с малко закъснение,заповядайте:

   

Ииии....тортичка за десерт,илюзия е,че не е диетична,представете си я не със сметана,а с цедено мляко Laughing
Виж целия пост
# 132 28 юни 2010, 20:57 ч.
Привет упорити момичета. Много се радвам за постигнатите ви успехи и резултати, защото знам какво е за една дама да да изглежда добре и да стъпва гордо   bouquet
При мен нещата вървят добре, не се тегля умишлено, по-важно е с мерките. За някои, които са решили хем да спрат цигарите и същевременно да си контролират теглото, аз съм жив пример за това, че режимът работи и в този случай, за това си струва поправителния изпит при вас и Дюки! Изкарах 5П, сега съм два дни вече на ПЗ. Първия път за смъкване на 14 кг карах 5/5. Сега ще налучквам и корегирам в движение, става въпрос за 4-5 кг. Важното е,че режима работи и в този случай. За сега дрехите леко се разхлабиха, ще се претегля след 10-ия 14 -ия ден. Само малко ми втръсна месото и рибата, това го чувам почти от всяка ветеранка Дюканка, но няма как-целта оправдава усилията. С друг режим няма да мога да се справя, пак повтарям, че режима работи при спиране на цигарите и нормализиране на  теглото! Хайде отчасти ви се похвалих и дано с този пост убедя още някое момиче да спре пуфкането Peace
Сега ви гушкам  Hug Hug Hug и не забравяйте да се усмихвате, защото се отслабва много, това също е изпитано  Grinning Лека вечер  bouquet
Виж целия пост
# 133 28 юни 2010, 22:09 ч.
здравейте и от мен Hug Hug Hug
Тази сутрин щях да получа удар  при срещата ми с Кантарев ooooh!Качвам се сутринта почти сигурна в минуса който ме очаква  Rolling Eyesи ООО чудо за една нощ съм смъкнала около 15кг #Crazy #CrazyКантарев ми показва 52кг. newsm78 ама да знаете какъв е кеф ,такива кг.не съм виждала от 15г. hahaha Joy,качвам се втори път и оооо по голямо чудо вече съм станала 36кг #Crazy hahaha е това вече не ми хареса ooooh!,че така Кантерев се обзаведе с нови батерии ,а аз си останах с мечтите за тези кг. Whistling

Лека и спокойна нощ  bouquet
Виж целия пост
# 134 28 юни 2010, 22:18 ч.
Здравейте дюканки,сладуранки!Толова се измъчвах ,че няма русенски дюканки,а сега не мога да повярвам на очите си!Много ми липсвахте,но вече съм тук и ще пиша    редовно!аз съм в релси-едни 3-4 кг ми ходят нагоре надолу по  нервите,ама и аз по тез пътища не винаги успявах да си спазвам най-вече П дните,по-често карах на ПЗ.Надявам се сега да се нормализират нещата.
Сложих най сетне обещаните снимки в нов албум-вс. е надписано но нямам време да ги подредя  Embarassed  Embarassed  Embarassed ще го сторя в най-близко време.
Много Hug Hug Hug Hug за всички,да не изброявам,но не видях много от предните дюканки и те ли зачезнаха като мен  newsm78
Лека и отслабваща нощ на цялото дюканско население  luvbed
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало